Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Mẹo nhỏ chăm sóc tay xinh

Nấu ăn, rửa chén, giặt ủi, lau nhà cửa, gõ bàn phím máy tính. hàng chục công việc mà bạn làm mỗi ngày sẽ gây ra những tác hại nhất định cho móng tay. Có bao giờ bạn để ý kỹ tình trạng của móng? Màu sắc, bề mặt, dấu vết bất thường xuất hiện. khiến bạn cần đến các lời khuyên sau đây. - Nước lọc. | Mẹo nhỏ chăm sóc tay xinh Nấu ăn rửa chén giặt ủi lau nhà cửa gõ bàn phím máy tính. hàng chục công việc mà bạn làm mỗi ngày sẽ gây ra những tác hại nhất định cho móng tay. Có bao giờ bạn để ý kỹ tình trạng của móng Màu sắc bề mặt dấu vết bất thường xuất hiện. khiến bạn cần đến các lời khuyên sau đây. - Nước lọc. Để móng khỏe và đẹp bạn nên uống nhiều nước lọc mỗi ngày -chứ không phải rượu bia hay nước có gas - đó là điều cần nhớ kỹ. Khi cơ thể không bị mất nước bạn hoàn toàn yên tâm về việc duy trì sức khỏe của móng tay. - Nghiên cứu một chế độ ăn uống phù hợp. Móng tay là một trong những bộ phận của cơ thể phản ánh rất rõ bạn đang ăn uống đúng cách hay lộn xộn xà ngầu . Trang web free-beauty-tips.glam.com cho hay trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ do bạn đang mang một chứng bệnh nào đó còn thì Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ cho rằng bữa ăn có các chất như vitamin A vitamin C vitamin B12 calci axit folic đạm kẽm. là rất tốt cho những chiếc móng láng mịn. - Bỏ những thói quen có hại. Tránh sử dụng móng tay vào những việc kinh khủng như cào cấu mạnh hay cạy một vật cứng. Đừng dùng tay trần mà hãy mang bao tay cao su cẩn thận khi giặt rửa dùng xà bông hóa chất. Tìm cách khắc phục những chiếc móng bị xước để tránh vết xước lớn hơn hoặc trầm trọng đến nỗi gãy cả móng. Sau cùng không nên liên tục sơn móng tay chỉ nên phủ một lớp sơn bóng bảo vệ lên móng và làm nó khô thật .