Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Làm thế nào để tạo một thói quen dinh dưỡng cho trẻ tốt từ trước khi sơ sinh? Đâu là các nhu cầu thực của trẻ trong thời kỳ tăng trưởng? Những nguyên tắc và căn cứ cho một chế độ dinh dưỡng đúng cho sức khoẻ cũng như sự phát triển của trẻ cũng là một băn khoăn nữa của các bậc phụ huynh. Chúng tôi xin đưa ra 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của trẻ để các bạn tham khảo. | 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ Làm thế nào để tạo một thói quen dinh dưỡng cho trẻ tốt từ trước khi sơ sinh Đâu là các nhu cầu thực của trẻ trong thời kỳ tăng trưởng Những nguyên tắc và căn cứ cho một chế độ dinh dưỡng đúng cho sức khoẻ cũng như sự phát triển của trẻ cũng là một băn khoăn nữa của các bậc phụ huynh. Chúng tôi xin đưa ra 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của trẻ để các bạn tham khảo. Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể phòng ngừa dị ứng một cách hiệu quả 1. Làm thế nào để trẻ thích ăn trái cây Trái cây có thể được sử dụng cho các bữa ăn nhẹ vào buổi sáng hay buổi chiều khi trẻ đói và không nhất thiết là phải cuối bữa ăn. Những buổi đi chơi hay một hoạt động thể chất là những cơ hội tốt để giúp trẻ học ăn trái cây. Một điều khá thú vị là các trẻ thường rất ghét vỏ cũng như hình thức ban đầu của các loại trái cây. Một sự chuẩn bị tốt sẽ hấp dẫn trẻ một quả táo hay lê được gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ bày trên một chiếc đĩa bắt mắt thì không trẻ nào từ chối ăn thử. 2. Làm thế nào để trẻ thích rau Để trẻ nghiến ngấu với những loại rau sống hợp vệ sinh không có gì tốt hơn là cắt chúng thành những đoạn nhỏ hướng dẫn chúng ăn kèm với nước dùng nước chấm nước sốt. . Bạn có thể bỏ qua thói xấu bốc tay khi trẻ dung tay nhón miếng cà rốt súp lơ dưa chuột cà chua. Đó là cách tốt nhất kích thích xúc giác của trẻ một trong các giác quan đóng vai trò quan trọng trong kích thích trẻ làm quen và chấp nhận các loại thức ăn. Giống như trái cây cách trình bày cũng đóng vai trò khá quan trọng hãy tận dụng vẻ đẹp của những chiếc đĩa có hoạ tiết hình dạng độc đáo kết hợp với màu sắc của các loại rau nhưng chú ý không nên thái quá. Nhiều bà mẹ tận dụng một chiếc đĩa để bày tất cả loại rau lên trên đó mà quên mất rằng trẻ không thích sự trộn lẫn. Đừng ngại trẻ bị giây bẩn mà không cho chúng tham gia vào các khâu chuẩn bị nhặt rau rửa rau . vì không một trẻ nào từ chối món ăn do chính tay mình chuẩn bị. 3. Tránh thừa cân cho .
