Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
- Dạy trẻ biết đi dồn bước ngang trên ghế thể dục. Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải, lưng thẳng - Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo - Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô. - Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi. Trẻ chơi vui và hứng thú II. Chuẩn bị. - Ghế thể dục - Băng nhạc trống lắc, 2 rổ vòng - Hai khăn khác màu( Chơi TC: nhảy tiếp sức) . | Đi dồn trước dồn ngang trên ghế thể dục Tiết 1 I. Mục đích và yêu cầu. - Dạy trẻ biết đi dồn bước ngang trên ghế thể dục. Khi đi trẻ biết bước một chân phải sang bên và thu một chân trái về sát chân phải lưng thẳng - Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo - Giáo dục trật tự trong giờ học biết chú ý lắng nghe cô. - Trẻ hiểu cách chơi và luật chơi. Trẻ chơi vui và hứng thú II. Chuẩn bị. - Ghế thể dục - Băng nhạc trống lắc 2 rổ vòng - Hai khăn khác màu Chơi TC nhảy tiếp sức III. Hướng dẫn Hoạt động của Cô Hoạt động của trẻ A. Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các - Trẻ đi các kiểu đi kiểu đi kiểng chân- đi thường- đi gót chân- đi thường- đi khom lưng- đi dậm chân- chạy chậm- chạy nhanh- nhanh hơn- chạy chậm- về đội hình dọc- hàng ngang tập hợp BTPTC. B. Trọng động. 1. Bài tập phát triển chung Động tác tay - TTCB đứng thẳng chân khép tay cầm vòng để xuôi dưới gối đầu không cúi - N1 bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời tay cầm vòng đưa thẳng ra phía trước - N2 tay cầm vòng đưa lên cao - N3 như N1 sang phải - N4 về TTCB Động tác chân - Thực hiện 3l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Thực hiện 2l x 8n - Đi bước dồn ngang trên ghế thể dục - TTCB đứng thẳng chân khép tay cầm vòng để xuôi dưới gối đầu không cúi - N1 kiễng chân hai tay cầm vòng đưa thẳng lên cao - N2 khuỵu gối hai tay cầm vòng đưa thẳng ra trước - N3 như N1 - N4 về TTCB Động tác bụng - TTCB đứng thẳng chân khép tay cầm vòng để xuôi dưới gối đầu không cúi - N1 bước chân trái sang một bước tay cầm vòng đưa thẳng ra trước - N2 xoay người sang trái đồng thời hai tay cầm vòng xoay trái - N3 bước chân qua phải như N1 - N4 về TTCB - Trẻ quan sát -Trẻ chú ý nghe - Trẻ .
