Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Kinh nghiệm bảo vệ mắt khi dùng máy tính thường xuyên Nếu bạn không muốn mất tiền mua kính hãy tuân theo những quy tắc quan trọng sau đây. Máy tính và mạng Internet đã trở thành những sản phẩm "thống trị" thế giới trong những năm gần đây. Tháng 12 này, Internet đã đánh dấu sự phát triển kinh hoàng của mình bằng việc san bằng thời gian sử dụng (bởi người dùng) với truyền hình. Rõ ràng, rất nhiều công việc trong thế giới hiện nay đòi hỏi người dùng phải gắn với chiếc máy tính. . | Kinh nghiệm bảo vệ mắt khi dùng máy tính thường xuyên Nếu bạn không muốn mất tiền mua kính hãy tuân theo những quy tắc quan trọng sau đây. Máy tính và mạng Internet đã trở thành những sản phẩm thống trị thế giới trong những năm gần đây. Tháng 12 này Internet đã đánh dấu sự phát triển kinh hoàng của mình bằng việc san bằng thời gian sử dụng bởi người dùng với truyền hình. Rõ ràng rất nhiều công việc trong thế giới hiện nay đòi hỏi người dùng phải gắn với chiếc máy tính. Nhiều người cho rằng cứ sử dụng máy tính nhiều là mắt sẽ. cận thị. Tuy nhiên có những người sử dụng máy tính cả chục tiếng hoặc mười mấy tiếng hàng ngày nhưng vẫn sở hữu đôi mắt sáng và khỏe mạnh. Ngược lại có những người chỉ sử dụng máy vi tính rất ít nhưng lại nhanh chóng mắc phải những bệnh về mắt. Vì sao lại có sự khác biệt này Câu trả lời là nằm ở biện pháp bảo vệ cửa sổ tâm hồn khi sử dụng máy tính trong thời gian dài. Bởi vậy hãy cùng tìm hiểu một số kinh nghiệm giữ gìn đôi mắt nhé. Tùy chỉnh màn hình Màn hình là nơi ta nhìn vào trong suốt quá trình sử dụng máy tính. Rõ ràng ai cũng biết đây là tác nhân chính quyết định đến việc mắt phải hoạt động điều tiết ra sao. Trước hết phải chắc chắn màn hình của các bạn hoạt động ổn định. Một màn hình cứ thỉnh thoảng lại chớp nháy hay chất lượng hình ảnh quá tồi sẽ khiến cho bạn phải căng mắt để nhìn. Hơn nữa nó sẽ góp phần. đưa bạn đến gần tiệm kính mắt hơn bao giờ hết. Do đó hãy tránh xa các màn hình bị chạy sọc dù là nhẹ trong quá trình sử dụng. Nếu đã sở hữu một màn hình tốt thì bạn cũng phải để ý đến việc chỉnh các thiết lập Settings để bảo vệ mắt của mình. Không nên thiết lập contrast và độ sáng quá cao. Việc để hai chỉ số này như vậy chắc chắn sẽ làm mắt bạn nhanh nhức mỏi giảm hiệu suất làm việc. Kết quả là cửa sổ tâm hồn của bạn sẽ bị tổn thương với tốc độ chóng mặt. Hãy chọn một chỉ số độ tương phản và độ sáng vừa phải phù hợp. Nó sẽ làm dịu mắt lâu mỏi và qua đó bảo vệ mắt tốt hơn. Đừng nhìn liên tục quá lâu vào một điểm Sẽ rất tồi tệ nếu bạn
