Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ
Tải xuống
Tài liệu giúp tự học môn võ Karate - Phần 20. Karate là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Trong Karate còn có các kỹ thuật đấm móc, các kỹ thuật đấm đá liên hoàn, các đòn khóa, chặn, né, quật ngã và những miếng đánh vào chỗ hiểm. Để tăng sức cho các động tác tấn đỡ, Karate sử dụng kỹ thuật xoay. | Sochin-Dachi Kraftstellung siehe Fudo-Dachi Tai-Sabaki den Körper geschickt bewegen drehen ausweichen Tate senkrecht Teisho Handballen auch Shotei Tekubi Handgelenk Tsukami-Uke Greifblock Tsuki Stoß Tsuki-Uke Stoßblock Uchi-Uke Abwehr mit dem Innenrad des Armes Uchi-Waza Schlagtechnik Uraken Faustrücken Ura Rücken Ura-Mawashi-Geri Halbkreisfußtritt in Richtung des eigenen Rückens mit der Ferse Ura-Tsuki Fauststoß mit umgedrehter Faust Ushiro hinten Ushiro-Geri Fußtritt nach hinten Yama-Tsuki weiter U-Stoß Yame Halt Yoko Seite Yoko-Geri seitlicher Fußtritt Yori-Ashi Gleiten Zanshin Wachsamkeit Zenkutsu-Dachi Vorwärtsstellung Zusatz huki d.i Üiir die di iajjfd Üh wi bin uukn pgfa du -ta d qfydulo ii Cu-bd iu di XaJt ihm. ie likyt kdu luu ttt WM iw in Ali Aioj- jjjtl kJuuhih ii itiAv fZ OjJci Ghte die. n_t CMii-fty-Äit C an - Chufó- IẨd À ay a ü irf ûuih - Idù iMỀM u tk cuiỊằùỳ Mứit lưũ rfa ÎMU -ỈẮxícì Sk5Ỉci TiisỉiĩỵKcẨư ĩ.ElockkthnìkỀA. Aíê-Âírtír 4 fẨeu Áttueu M- a- rtbHtí üíioí tíuư ị alỉt ỉoklo kdlư l dk 6í - foídúift ỈẮkẹy TỈA Ịl
