Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Bệnh đau lưng ở người cao tuổi

Đang chuẩn bị nút TẢI XUỐNG, xin hãy chờ

Bệnh đau lưng ở người cao tuổi Người cao tuổi hay bị đau lưng. Một số còn trẻ cũng mắc triệu chứng này, chúng ta cần biết nguyên nhân mới có cách chữa đúng và dứt điểm. Ta biết, người có tư thế đứng thẳng: cột sống là cái trụ chính cùng với các khối cơ ở lưng giữ vững sự thẳng đứng và mọi hoạt động của thân thể. Cột sống dài chừng 50 cm có 32 đốt (7 đốt cổ, 12 đốt lưng, 5 đốt thắt lưng, 5 đốt cùng và 3 đến 4 đốt cụt). Giữa các đốt có. | Bệnh đau lưng ở người cao tuổi Người cao tuổi hay bị đau lưng. Một số còn trẻ cũng mắc triệu chứng này chúng ta cần biết nguyên nhân mới có cách chữa đúng và dứt điểm. Ta biết người có tư thế đứng thẳng cột sống là cái trụ chính cùng với các khối cơ ở lưng giữ vững sự thẳng đứng và mọi hoạt động của thân thể. Cột sống dài chừng 50 cm có 32 đốt 7 đốt cổ 12 đốt lưng 5 đốt thắt lưng 5 đốt cùng và 3 đến 4 đốt cụt . Giữa các đốt có những dây chằng và các khối cơ bám vào. Ở người cao tuổi cơ thể suy yếu các đốt thường bị mất nhiều chất vôi các dây chằng ít nhiều bị xơ các cơ cũng mất tính cường kiện. Cột sống và các khối cơ không đủ sức giữ vững sự thẳng đứng và đáp ứng nhu cầu hoạt động mạnh mẽ của cơ thể. Do đó phần lớn NCT thường bị chứng đau lưng. Ở người trẻ đau lưng có thể do chấn thương cột sống hay do bệnh ở gần cột sống gây nên nhất là ở thận lao thận viêm thận. Còn đối với người bình thường đau lưng thường là do sinh hoạt không hợp lí gây nên thí dụ Làm công việc và lao động nặng quá sức như gánh vác xúc đất bổ củi bê nâng vật nặng. dễ gây nên những chấn thương ở cột sống hay dây chằng hoặc bị bong gân kể cả bị ngã. Những người làm công tác văn phòng chỉ ngồi một chỗ cũng dễ đau lưng vì các khối cơ lưng phải giữ lâu một tư thế ít vận động nên bị mỏi. Người lao động nghề may thợ mộc thợ nề cũng dễ bị đau lưng do phải cúi nhiều. Những người hay ngồi xổm cũng dễ bị đau lưng và đau gối khi đứng lên ngồi xuống. Vì thế muốn tránh bệnh đau lưng ta không nên mang vác nặng quá sức cần tập thể dục đều đặn có chế độ ăn uống phù hợp bổ sung can-xi cho các lứa tuổi nhất là người cao tuổi. Khi bị đau lưng cần điều trị bằng xoa bóp mát-xa sau mỗi buổi lao động. Nếu bị đau lưng kéo dài và do bệnh tật thì cần đi khám và chữa .

TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.