Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Khéo tay hay làm
Bí quyết sử dụng dầu cá
TAILIEUCHUNG - Bí quyết sử dụng dầu cá
Người mắc bệnh về mắt, da, tóc khô hay người mắc bệnh tim mạch cũng cần bổ sung dầu cá. Dầu cá là nguồn cung cấp vitamin A rất tốt cho sức khỏe. Song, nếu chưa biết sử dụng đúng cách, bạn sẽ không phát huy được hết tác dụng của nó, thậm chí còn gây độc cho cơ thể. Ngoài tác dụng ngăn ngừa các nếp nhăn, a-xít béo omega-3 trong dầu cá rất hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón. | Bí quyết sử dụng dầu cá Người mắc bệnh về mắt da tóc khô hay người mắc bệnh tim mạch cũng cần bố sung dầu cá. Anh . Dầu cá là nguồn cung cấp vitamin A rất tốt cho sức khỏe. Song nếu chưa biết sử dụng đúng cách bạn sẽ không phát huy được hết tác dụng của nó thậm chí còn gây độc cho cơ thể. Ngoài tác dụng ngăn ngừa các nếp nhăn a-xít béo omega-3 trong dầu cá rất hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp đau lưng giúp giảm nguy cơ máu vón cục. Tuy nhiên mọi loại thuốc kể cả thuốc bổ đều không thể sử dụng tuỳ tiện. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng dầu cá đúng cách. Đúng thời điểm Dầu cá thực chất là một dạng thuốc bổ cung cấp vitamin A E. cho cơ thể. Các viên vitamin có hai loại vitamin tan trong nước như vitamin C vitamin nhóm B B1 B2 B5 B6 PP . có thể uống bất cứ lúc nào. Trái lại dầu cá là dạng vitamin tan trong dầu gồm 4 vitamin A D E K . Chúng chỉ được hấp thu tốt nhất khi có dung môi phù hợp. Do đó bạn nên uống chúng sau bữa ăn lượng chất béo trong cơ thể chính là dung môi thuận lợi để kích thích khả năng hấp thụ chất từ viên dầu cá. Đúng liều lượng Khi chế độ ăn không cung cấp đủ vitamin A bạn có thể bổ sung trực tiếp bằng cách uống dầu cá. Tuy nhiên bạn cần tuân theo đúng liều lượng quy định của bác sĩ đặc biệt là những người dễ bị dị ứng có các bệnh về tim mạch. Dầu cá chứa nhiều vitamin A nếu không hấp thụ hết sẽ tích luỹ trong cơ thể và có thể gây ngộ độc. Ai nên uống dầu cá Người bình thường có thể tự bổ sung vitamin A bằng chế độ ăn nhiều cá tươi đặc biệt là các loại cá chứa dầu như cá hồi cá thu cá mòi cá ngừ. Ngoài ra có thể ăn thêm gan động vật trứng sữa các loại củ có màu vàng như chuối đu đủ bí ngô. các loại rau như rau ngót rau muống mồng tơi. Nhóm đối tượng cần bổ sung dầu cá là người ăn chay trường người cao tuổi phụ nữ có thai cho con bú người nghiện rượu. Trẻ bị suy dinh dưỡng chậm lớn hoặc trẻ sau khi bệnh ho tiêu chảy. trẻ hay khóc về đêm nên cho dùng thêm dầu .
Hương Lan
51
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Hướng dẫn cách sử dụng dầu dừa đúng cách và hiệu quả
5
99
0
Cách sử dụng và bảo quản dầu dừa hiệu quả
7
92
0
Tác dụng của dầu dừa và cách sử dụng dầu dừa hợp lý
5
80
0
12 cách sử dụng dầu dừa để chăm sóc sắc đẹp
5
98
0
Cách sử dụng dầu dừa cho tóc đúng cách
5
79
0
Cách sử dụng dầu dừa cho da mặt cực tốt
5
109
0
Cách dùng dầu dừa làm dài mi
5
77
0
Thành phần và cách sử dụng đúng dầu ăn
7
127
1
Hướng dẫn bà bầu cách dùng dầu dừa bôi để chống rạn da
5
88
0
Tác dụng của dầu dừa trong việc dưỡng môi
5
104
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461995
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23433
69
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11058
535
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10272
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9597
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8500
1144
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8318
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6912
258
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6439
1558
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Khéo tay hay làm
cách sử dụng dầu cá
hướng dẫn trang trí nhà cửa
trang trí gia đình
mẹo vặt làm đẹp
khéo tay
mẹo làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
bí quyết làm đẹp
y tế
sức khỏe
y học thường thức
cách chăm sóc sức khỏe
một số bệnh thường gặp ở người
thuốc và sức khỏe
cách sử dụng thuốc
Dầu cá
thuốc
dược học
bệnh ở người
sức khỏe người cao tuổi
thuốc cải thiện trí nhớ
cách trình bày báo cáo khoa học
cách viết báo cáo
báo cáo nghiên cứa đề tài
báo cáo khoa học
báo cáo thủy sản
kỹ thuật nuôi cá
quy trình sản xuất giống tôm
bệnh ở trên tôm và cá
trình bày báo cáo
tài liệu báo cáo nghiện cứu khoa học
cách trình bày báo cáo
báo cáo ngành văn học
báo cáo tiếng anh
bệnh thường gặp ở người
thuốc đặc trị
mẹo vặt bảo vệ sức khỏe
y học phổ thông
kiến thức sức khoẻ
y tế sức khoẻ
cách chăm sóc sức khoẻ
nghiên cứu y học
làm đẹp khi ngủ
lưu ý khi làm đẹp
làm đẹp đơn giản
kiểu tóc đẹp
làm đẹp tóc
bí kíp làm đẹp tóc
sản phẩm làm đẹp
bí kíp làm đẹp
làm đẹp với nàng Hwang Jin Yi
nguyên liệu làm đẹp
mẹo làm đẹplàm đẹp đơn giản
tài liệu làm đẹp
cách làm đẹp
làm đẹp da
làm đẹp với mùa thu
mẹo làm đẹp với mùa thu
văn hóa nghệ thuật
thời trang làm đẹp
phụ nữ làm đẹp
Từ Hy Thái Hậu
kinh nghiệm làm đẹp
kỹ năng làm đẹp
làm đẹp bằng bí đỏ
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
275
0
08-06-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
275
1
08-06-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
195
1
08-06-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
170
3
08-06-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
108
0
08-06-2024
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
127
0
08-06-2024
Báo cáo khoa học: " Biogeography of Matsucoccus josephi Bodenheimer et Harpaz in Crete and mainland Greece"
6
94
0
08-06-2024
Điều bạn cần làm để giữ chặt tình yêu
5
120
1
08-06-2024
Chương 10: Các phương pháp tính quá trình quá độ trong mạch điện tuyến tính
57
193
5
08-06-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
115
0
08-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6439
1558
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3944
1287
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5549
1155
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8500
1144
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3590
662
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3795
571
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11058
535
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4234
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4250
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.