Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Trứng: Bữa sáng tốt nhất cho người muốn giảm cân
TAILIEUCHUNG - Trứng: Bữa sáng tốt nhất cho người muốn giảm cân
Nghiên cứu mới đây đã xác nhận rằng ăn trứng sẽ giúp tăng cường sức khỏe cũng như mang lại hiệu quả giảm cân cho những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng. | m r r r J Ấ J 1 Ấ J 1 Ấ Trứng Bữa sáng tôt nhât cho người muôn giảm cân Nghiên cứu mới đây đã xác nhận rằng ăn trứng sẽ giúp tăng cường sức khỏe cũng như mang lại hiệu quả giảm cân cho những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng. Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Quốc tế về Béo phì này cho thấy ăn 2 quả trứng cho bữa sáng kèm một khẩu phần thực phẩm ít calo sẽ giúp những người trưởng thành có cân nặng vượt chuẩn giảm được cân mà vẫn cảm thấy đầy sinh lực hơn hẳn so với những người ăn bữa sáng đã được định sẵn lượng calo theo kế hoạch. Nghiên cứu này tiếp tục khẳng định kết quả mà những nghiên cứu trước đó đã thực hiện đó là những người ăn bữa sáng có trứng sẽ cảm thấy thoải mái và quan trọng hơn là sẽ nạp vào cơ thể lượng calo thấp hơn ở các bữa ăn sau. Những người đã thực hiện chế độ ăn kiêng một thời gian mà đưa trứng vào bữa sáng cũng sẽ nhanh chóng cải thiện được tình trạng cân nặng. Bởi chính cảm giác đầy bụng và giàu năng lượng của trứng sẽ giúp những người muốn giảm cân thực hiện được chế độ ăn kiêng có phần khắc nghiệt của mình trưởng nhóm nghiên cứu chuyên gia Nikhil V. Dhurandhar làm việc tại TT Pennington Biomedical nói. So sánh với những người tuân thủ chế độ ăn kiêng với những người ăn thêm 2 quả trứng vào mỗi bữa sáng kết quả là - Giảm 65 trọng lượng thừa - Chỉ số BMI giảm tới 61 trong khi năng lượng nạp vào cơ thể lại cao hơn những người chỉ ăn kiêng. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng lipit trong máu không hề bất thường trong suốt 2 tháng thực hiện chế độ ăn kiêng có kèm ăn trứng trong bữa sáng. Họ cũng nhận thấy lượng cholesterol xấu trong máu không tăng so với cholesterol tốt ở những người ăn trứng kèm bữa sáng. Những phát hiện này đã một lần nữa khẳng định rằng những người khỏe mạnh thích ăn trứng sẽ hoàn toàn không phải lo lắng về nguy cơ mắc bệnh tim .
Cẩm Nhi
64
2
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bí quyết chăm sóc da mụn, da nhờn, da hỗn hợp hiệu quả
22
120
0
Cách chăm sóc cho da mặt chống bị lão hóa
8
129
0
Cách chăm sóc da ngày hè đơn giản mà cực hiệu quả
6
130
0
Cách chăm sóc da nhờn trong ngày hè nắng nóng
5
108
0
Hướng dẫn các bước chăm sóc da khô
7
108
0
6 cách chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên
55
108
0
Những lỗi thường gặp khi chăm sóc da mụn
13
107
0
Chăm sóc da mặt đúng cách với dầu dừa
6
113
0
Những cách chăm sóc da cho người thức đêm nhiều
2
152
1
Trọn bộ công thức chăm sóc da bằng lô hội (Phần 2)
5
110
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461995
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23417
69
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11054
534
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10272
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9597
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8490
1144
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8318
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6910
258
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6429
1557
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
Cách chăm sóc da
giữ vóc dáng cơ thể
cách giảm cân
bí quyết chống lão hóa
thời trang phụ nữ
cách làm đẹp da
cách làm đẹp tóc
cách dưỡng da
cách chống lão hóa da
mẹo làm đẹp
bí quyết làm đẹp
Chăm sóc da mặt
Bí quyết chăm sóc da
Chăm sóc da mụn hiệu quả
Chăm sóc da nhờn hiệu quả
Chăm sóc da hỗn hợp hiệu quả
Hướng dẫn cách chăm sóc da hiệu quả
Cách chăm sóc da mặt
Chăm sóc da mặt chống lão hóa
Hướng dẫn cách chăm sóc da chống lão hóa
Các bước chăm sóc da mặt
Các bước chăm sóc da chống lão hóa
Cách chăm sóc da ngày hè
Chăm sóc da ngày hè đơn giản
Cách chăm sóc da đơn giản và hiệu quả
Các bước chăm sóc da ngày hè
Chăm sóc da ngày hè hiệu quả
Cách chăm sóc da nhờn
Chăm sóc da nhờn ngày hè
Các bước chăm sóc da
Hướng dẫn cách chăm sóc da ngày hè
Các bước chăm sóc da nhờn
Hướng dẫn chăm sóc da khô
Chăm sóc da khô
Các bước chăm sóc da khô
Cách chăm sóc da khô
Hướng dẫn chăm sóc da mặt
Chăm sóc da mặt tự nhiên
Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt
Cách chăm sóc da mặt tự nhiên
Lỗi khi chăm sóc da mụn
Các bước chăm sóc da mụn
Các lỗi khi chăm sóc da mụn
Cách chăm sóc da mụn
Những lỗi khi chăm sóc da
Chăm sóc da mặt đúng cách
Chăm sóc da mặt với dầu dừa
Hướng dẫn chăm sóc da với dầu dừa
Cách chăm sóc da với dầu dừa
Chăm sóc da cho người thức đêm nhiều
Chăm sóc da mùa hè
Chăm sóc da mặt nhờn
Dưỡng ẩm cho da mặt
chăm sóc da bằng lô hội
mẹo làm đẹp da
cách chống lão hoá da
kinh nghiệm chăm sóc da
bí quyết làm đẹp da
Chăm sóc da mặt hiệu quả nhất
Chăm sóc da mặt hiệu quả tại nhà
Cách chăm sóc da mặt tại nhà
chăm sóc da mùa thu đông
Bí quyết chăm sóc da dầu
chăm sóc da và tóc của dâu tây
Hướng dẫn chăm sóc da
Chăm sóc da theo từng độ tuổi
Cách chăm sóc da theo từng độ tuổi
bí quyết chăm sóc làn da
mẹo chăm sóc da
Chế độ chăm sóc da mặt
Chăm sóc da mặt sau mụn
cách làm trắng da
cách dưỡng da đẹp
cách giữ da đẹp
Da và chăm sóc da
Cấu tạo da
Phân loại da
Chăm sóc da
Cách phân biệt loại da
Chức năng của da
Tìm hiểu về lão hóa
Phương pháp làm đẹp da
Bi quyết chăm sóc da mặt
Chăm sóc da nhờn
Để lớp trang điểm bền màu
mặt nạ chăm sóc da
mẹo dưỡng da
cẩm nang dưỡng da
mẹo hay cho phụ nữ
Cách trị mụn
bảo vệ da mịn màng
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
271
1
07-06-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
210
1
07-06-2024
Anh văn bằng C-124
8
200
0
07-06-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
176
1
07-06-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
146
0
07-06-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
115
0
07-06-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
146
2
07-06-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
113
1
07-06-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "
6
135
1
07-06-2024
Tự học thổi sáo và ngâm thơ part 4
11
164
1
07-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6429
1557
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3941
1286
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5546
1155
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8490
1144
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3590
662
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3794
571
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11054
534
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4234
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4247
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.