TAILIEUCHUNG - Bí quyết của người Anh để có một giấc ngủ ngon

Theo một cuộc khảo sát có quy mô lớn đối với những người trưởng thành ủa người Anh thì họ đưa ra được một số bí quyết để có thể có được những giấc ngủ ngon. | Bí quyết của người Anh để có một giấc ngủ ngon Theo một cuộc khảo sát có quy mô lớn đối với những người trưởng thành ủa người Anh thì họ đưa ra được một số bí quyết để có thể có được những giấc ngủ ngon. Theo kết quả nghiên cứu thì 5 điều mà người Anh cảm thấy thích và cần thiết nhất cho một giấc ngủ ngon là - Nệm chất lượng tốt 56 - Uống ca cao hoặc sữa nóng trước khi ngủ 17 13 nam - 20 phụ nữ - Uống đồ uống có cồn trước khi ngủ 12 18 nam - 7 phụ nữ - Tắm nước nóng trước khi ngủ 9 - Ga giường sang trọng 6 Ngoài ra những người có giâc ngủ ngon thường dành trung bình 20 phút đê nghỉ ngơi trước khi chính thức chìm vào giấc ngủ. Hơn 1 3 số người được hỏi thường mặc pyjama khi ngủ và họ thường ngủ 8-9 giờ mỗi .

Hữu Toàn 126 3 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 462012 59

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 23542 70

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11084 535

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10306 453

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9608 106

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8569 1146

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8337 423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7918 2242

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 6938 260

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 6558 1581

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn

4 342 1 16-06-2024

Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5

6 212 0 16-06-2024

báo cáo hóa học:" Rare ligamentum flavum cyst causing incapacitating lumbar spinal stenosis: Experience with 3 Chinese patients"

4 114 0 16-06-2024

báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"

6 122 1 16-06-2024

Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "

12 108 0 16-06-2024

Báo cáo nghiên cứu khoa học " HÃY LÀM CHO HUẾ XANH HƠN VÀ ĐẸP HƠN "

6 140 1 16-06-2024

Điều bạn cần làm để giữ chặt tình yêu

5 123 1 16-06-2024

báo cáo hóa học:" A decade of modelling research yields considerable evidence for the importance of concurrency: a response to Sawers and Stillwaggon"

7 111 0 16-06-2024

Ngòi bút hiện thực của Nguyễn Minh Châu trong tác phẩm "Chiếc thuyền ngoài xa"

8 126 0 16-06-2024

Giáo trình báo chí điều tra part 4

44 118 0 16-06-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7918 2242

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 6558 1581

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 3968 1296

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 5601 1170

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8569 1146

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3611 664

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3820 581

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11084 535

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4261 528

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4272 483