TAILIEUCHUNG - Cá trắm tốt cho tim mạch

Cá trắm có hai loại: trắm trắng và trắm đen. Cá trắm trắng còn gọi là trắm cỏ vì sống bằng ăn cỏ. Trong 100g cá trắm có khoảng 18g chất đạm; 4,3g chất béo; 36mg canxi. Chất béo trong cá trắm rất tốt cho tuần hoàn máu và tim mạch. Cá trắm còn có tác dụng chống lão hóa, giúp sáng mắt. | - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D r 1 1 Ẵ À 1 J 1 Cá trăm tôt cho tim mạch - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - ĩ - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D - D Cá trắm là loại cá nước ngọt giàu dinh dưỡng thịt mềm là thực phẩm rất được ưa chuộng. Cá trắm có hai loại trắm trắng và trắm đen. Cá trắm trắng còn gọi là trắm cỏ vì sống bằng ăn cỏ. Trong 100g cá trắm có khoảng 18g chất đạm 4 3g chất béo 36mg canxi. Chất béo trong cá trắm rất tốt cho tuần hoàn máu và tim mạch. Cá trắm còn có tác dụng chống lão hóa giúp sáng mắt. Theo Đông y cá trắm trắng có vị ngọt tính ôn bổ khí huyết bổ tỳ âm trị tỳ vị hư hàn ăn uống kém người gầy yếu mệt mỏi khí hư nhược. Có tác dụng bình can khử phong trị tê sốt rét hư lao đau đầu. Sau đây là một số món ăn - bài thuốc từ cá trắm trắng bạn đọc có thể tham khảo. Trị người yếu bị cảm gió lạnh Người bệnh có triệu chứng đau đầu ngạt mũi đau mình mẩy dùng thịt cá trắm 150g nước nửa bát đun sôi rồi cho gừng rượu vào hầm 30 phút nêm gia vị là được. Ăn nóng rồi nằm đắp chăn cho ra mồ hôi là khỏi. Tỳ vị hư hàn bụng lạnh đau không muốn ăn cá trắm trắng 250g sa nhân 6g gừng sống 6g. Ninh kỹ ăn cá uống canh bỏ bã. Cảm nắng viêm phế quản khô họng ho nhiều đờm vàng đặc tiểu vàng đỏ sẻn cá trắm trắng 120g mướp 500g gừng tươi 3 lát. Cá thái miếng ướp gừng muối. Mướp xào chín nêm gia vị rồi cho cá vào đảo vừa chín tới. Ăn với cơm. Huyết áp tăng nhức đầu chóng mặt thịt cá trắm 150g thái miếng bột sắn dây 30g nước vừa đủ nấu súp đặc nêm gia vị. Ăn liền trong 1 tuần. Hoặc dùng cá trắm trắng 200g lấy phần đuôi bí đao 200g. Rán cá rồi cho nước bí đao vào hầm nhừ nêm gia vị là được. Ăn 2 ngày liền. Người mới ốm dậy suy nhược khí huyết không đủ cá trắm trắng 200g hoàng kỳ 25g đương quy 12g. Nấu canh ăn cá uống nước bỏ .

• Y học thường thức
• chữa tim mạch
• Y học cổ truyền
• bài thuốc dân gian
• bài thuốc nam
• chữa bệnh dân gian
• Bệnh hệ tim mạch
• Phòng bệnh hệ tim mạch
• Chữa bệnh hệ tim mạch
• Chữa bệnh huyết án thấp
• Chữa tai biến mạch máu não
• Chữa thấp tim
• Chữa rối loạn nhịp tim
• Hoạt chất tự nhiên chữa suy tim
• Hoạt chất tự nhiên chữa sốc tim
• Chữa bệnh tăng huyết áp
• Cẩm nang dự phòng một số bệnh tim mạch
• Bệnh tim mạch ở người cao tuổi
• Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh tim mạch
• Lưu ý khi sử dụng thuốc chữa bệnh tim mạch
• Tác dụng kỳ diệu với tim mạch của ASPIRIN
• Chữa bệnh tăng huyết áp bằng thuốc nam
• Tự học day bấm huyệt chữa bệnh
• Ebook Tự học day bấm huyệt chữa bệnh
• Bấm huyệt chữa bệnh tim mạch
• Bấm huyệt chữa bệnh huyết
• Chữa bệnh tim phân tích theo đông y
• Phân tích bệnh tim mạch theo tây y
• Bệnh phổii tắc nghẽn mạn tính
• Bệnh tim mạch
• Tài liệu về bệnh tim mạch
• Tài liệu về bệnh phổi
• Nguyên nhân gây nên bệnh tim mạch
• Phòng chống tim mạch
• Cách chữa bệnh tim mạch
• Hội Tim mạch Việt Nam
• bệnh cao huyết áp
• yếu tố nguy cơ tim mạch
• thuốc chữa bệnh tim mạch
• đau ngực
• khó thở
• ngất
• tài liệu bệnh tim
• Ăn uống chữa bệnh tim
• vấn đề tim mạch
• chăm soc tim
• kiến thức về tim
• trị bệnh tim mạch
• Bệnh huyết áp cao
• Chữa bệnh tim mạch
• Triệu chứng bệnh tim
• Chữa bệnh cao huyết áp
• Bài thuốc cổ truyền trị tim mạch
• Món ăn bài thuốc
• Món ăn chữa bệnh tim mạch
• Bài thuốc chữa bệnh tim mạch
• Món ăn bài thuốc trị bách bệnh
• Tụ học nấu ăn
• Thực đơn phòng bệnh tim mạch
• Thực đơn dinh dưỡng
• bệnh thấp tim
• tim mạch học
• lý thuyết bệnh tim
• Tạp chí tim mạch
• Sức khỏe tim mạch
• Tạp chí tim mạch Việt Nam
• Dị tật teo tịt động mạch phổi
• Chẩn đoán bệnh tim bẩm sinh
• Ca lâm sàng