TAILIEUCHUNG - Luyện tâm trí: Hình dung tưởng tượng

Hình dung tưởng tượng là quá trình tạo ra những hình ảnh kết nối trong tâm trí của bạn, và thường được sử dụng như một công cụ để tự cải thiện, làm giảm căng thẳng và giải quyết vấn đề. Các vận động viên, những người nổi tiếng, những người thành công từ nhiều lĩnh vực trong cuộc sống đã dùng sự hình dung tưởng tượng như là một cách hiệu quả để cải thiện hiệu suất, nâng cao kỹ năng và tăng sự tự tin. (Hình: EnvisionedPrototype). | Luyện tâm trí Hình dung tưởng tượng Hình dung tưởng tượng là quá trình tạo ra những hình ảnh kết nối trong tâm trí của bạn và thường được sử dụng như một công cụ để tự cải thiện làm giảm căng thẳng và giải quyết vấn đề. Các vận động viên những người nổi tiếng những người thành công từ nhiều lĩnh vực trong cuộc sống đã dùng sự hình dung tưởng tượng như là một cách hiêu quả để cải thiên hiêu suất nâng cao kỹ năng và tăng sự tự tin. Hình EnvisionedPrototype Sự hình dung tưởng tượng là một phương cách thực sự có thể giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi và tăng cường khả năng của bạn để làm bất cứ điều gì bạn mong muốn bởi tâm trí tiềm thức của bạn nhận biết và chấp nhận sự hoạt động hình dung giống như những kinh nghiệm thực tế - có nghĩa là tâm trí của bạn sẽ làm quen với cảm xúc thể chất phát sinh giống như bạn đang tham gia vào một thực tế y như vậy. Các huấn luyện viên và vận động viên thường sử dụng phương pháp hình dung khi luyện tập trước khi thi đấu đều công nhận bởi tính hiệu quả của nó. Họ thực hành nhiều lần để nâng cao hiệu suất vật lý của họ. Nhưng hình dung tưởng tượng còn có thể là một hỗ trợ mạnh mẽ cho mọi nỗ lực trong nhiều lĩnh vực chứ không chỉ riêng môn điền kinh. Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn luyện tâm trí thực hành hình dung mục tiêu để mạnh mẽ và có thể đạt hiệu quả cao nhất 1 Hãy hình dung tưởng tượng vấn đề của bạn thật chi tiết. Thay vì chỉ đơn giản mơ ước mình có được một tình huống tốt hơn so với những gì đang ở hiện tại hãy thử nhìn thấy cụ thể hơn về tình hình mới mà bạn muốn kinh nghiệm. Chẳng hạn như loại quần áo bạn sẽ mặc cử chỉ của cơ thể những người khác xung quanh bạn các chi tiết của trường học sở làm hoặc nghề nghiệp của bạn và vv. Càng nhiều chi tiết cụ thể được bạn đưa vào tâm trí sẽ càng có nhiều cảm giác để tiềm thức của bạn có thể tin rằng chúng là thực. 2 Hình dung thường xuyên và nhất quán. Hình dung tưởng tượng cũng giống như những thói quen tích cực khác càng củng cố bạn càng có nhiều khả năng làm điều đó Vì vậy hãy thiết .

• Kỹ năng tư duy
• tư duy tích cực
• tư duy sáng tạo
• hiệu quả tư duy
• tư duy có phản biện
• bản đồ tư duy
• Bài giảng Tư duy tích cực
• Tìm hiểu tư duy tích cực
• Khái niệm tư duy tích cực
• Khái quát tư duy tích cực
• Tài liệu tư duy tích cực
• Phương pháp tư duy tích cực
• Bản chất tư duy
• Phương pháp rèn luyện tư duy tích cực
• Rèn luyện tư duy
• Phương pháp tư duy
• kỹ năng tư duy
• cách tư duy tích cực
• kinh nghiệm tư duy tích cực
• kỹ năng sống
• tư duy có hệ thống
• cách tư duy hiệu quả
• phát triển tư duy
• Chìa khóa tư duy tích cực
• Michael J
• Ritt
• Tinh thần tích cực
• Sống tích cực
• kinh nghiệm tư duy
• khoa học giáo dục
• nghiên cứu khoa học
• kinh tế phát triển
• Đánh thức tiềm năng
• Sách dạy tư duy
• Cách loại bỏ tiêu cực
• Kỹ năng tư duy tích cực
• Lập kế hoạch thành công
• khả năng tư duy
• Sống vui và hạnh phúc
• Học cách tư duy
• Suy nghĩ tích cực
• Tư duy phản biện
• Tư duy chiến lược
• Tu duy cuộc sống
• Bí quyết thành công trong cuộc sống
• Ebook Chìa khóa tư duy tích cực
• Tác giả Jr
• Chìa khóa thành công
• Rèn kĩ năng sống cho học sinh
• Rèn luyện kĩ năng sống
• Kĩ năng tư duy sáng tạo
• Bậc thầy sáng tạo
• Công thức tích cực
• Trạng thái tích cực
• Duy trì trạng thái tích cực
• bài học từ hươu cao cổ