TAILIEUCHUNG - Đẹp cả khi... đang ngủ

Bạn nghĩ chăm sóc da chỉ dành cho ban ngày, còn buổi tối là thời điểm dành cho giấc ngủ và cũng là lúc da nghỉ ngơi? Không phải vậy đâu! Chính những giờ phút bạn đang mơ đến chàng hoàng tử nào đó cũng là lúc bạn có thể tranh thủ chăm sóc vẻ đẹp cho mình, thậm chí còn hiệu quả hơn cả vào ban ngày. | Đẹp cả khi. đang ngủ Bạn nghĩ chăm sóc da chỉ dành cho ban ngày còn buổi tối là thời điểm dành cho giấc ngủ và cũng là lúc da nghỉ ngơi Không phải vậy đâu Chính những giờ phút bạn đang mơ đến chàng hoàng tử nào đó cũng là lúc bạn có thể tranh thủ chăm sóc vẻ đẹp cho mình thậm chí còn hiệu quả hơn cả vào ban ngày. Khi bạn đang ngủ là thời gian tốt để nuông chiều da. Mặc dù không có các nghiên cứu khoa học nào so sánh hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da ban ngày với ban đêm nhưng làn da được chăm sóc khi bạn đi ngủ có một số thuận lợi hơn. Chẳng hạn như nhiều thành phần chống lão hóa sẽ lưu lại trên da lâu hơn khi không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Retinoids chất thúc đẩy quá trình hình thành tế bào mới có thể giảm hiệu quả khi tiếp xúc với ánh nắng. Các thành phần chống lão hóa khác như vitamin bao gồm vitamin C và E không thọ được lâu khi bị phơi nắng hoặc không khí. Cả hai đều có trong sản phẩm chăm sóc da ngày và đêm nhưng chúng sẽ có hiệu quả hơn khi được sử dụng trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó cũng có một số bằng chứng cho thấy da dễ hấp thụ các thành phần hoạt tính khi bạn đang ngủ bởi chúng không phải tốn công tốn sức chống lại ánh nắng mặt trời ô nhiễm hoặc trang điểm. Các nhà nghiên cứu cũng cho biết vào ban đêm da làm việc chăm chỉ hơn. Việc tái tạo tế bào da cũng diễn ra nhanh hơn và thời gian ngủ là cơ hội tốt để cơ thể bạn tự hồi phục. Sau đây là một số lời khuyên để bạn thêm đẹp kể cả khi đang ngủ Nằm ngửa Úp mặt vào gối sẽ khiến hình thành các nếp nhăn trên mặt. Do vậy hãy năm ngửa để tránh được những dấu tích đáng ghét này. Giữ ẩm Giữ ẩm cho da từ bên trong là một cách dưỡng ẩm rất hiệu quả mà lại đơn giản và ít tốn kém. Uống 6 đến 8 cốc nước lọc một ngày và ăn các thực phẩm có chứa axit béo omega-3 như cá và hạt. Để da không bị mất độ ẩm khi bạn đang ngủ hãy bật máy làm ẩm. Dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm Buổi tối là thời gian tuyệt vời để nuông chiều da của bạn. Hãy thoa kem dưỡng thể kem dưỡng da chân hoặc trị nứt gót chân kem dưỡng dành cho da .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• mẹo làm đẹp da
• cách làm trắng da
• bí quyết làm đẹp da
• nghệ thuật làm đẹp da
• Cách trị nám
• Cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả nhất
• Hướng dẫn trị nám da mặt lâu năm
• Cách trị nám da mặt lâu năm
• Các bước trị nám da mặt lâu năm
• Những cách trị nám da mặt lâu năm
• 10 Cách trị nám da mặt tại nhà
• Hướng dẫn cách trị nám da tại nhà
• 10 Cách trị nám da hiệu quả nhất
• Các bước trị nám da mặt tại nhà
• Trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất
• Cách trị nám da bằng đu đủ
• Hướng dẫn trị nám da bằng đu đủ
• Trị nám da bằng đu đủ hiệu quả
• Các bước trị nám da bằng đu đủ
• Cách chữa trị nám da tận gốc
• Nguyên nhân và cách chữa trị nám da
• Hướng dẫn chữa trị nám da tận gốc
• Các bước trị nám da tận gốc
• Nguyên nhân bị nám da
• Tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
• 3 tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
• Hướng dẫn 3 tuyệt chiêu trị nám da
• Cách trị nám da tại nhà
• Các bước trị nám da tại nhà
• Cách trị nám da bằng nghệ tươi
• Hướng dẫn trị nám bằng nghệ tươi
• Trị nám da bằng nghệ tươi hiệu quả
• Trị nám da bằng nghệ tươi
• Các bước trị nám da bằng nghệ tươi
• Hướng dẫn trị nám da bằng mật ong
• Cách trị nám da bằng mật ong
• Trị nám da hiệu quả bằng mật ong
• Các bước trị nám bằng mật ong
• Trị nám da bằng mật ong
• Trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng
• Hướng dẫn trị nám da bằng lòng trắng
• Điều trị nám da bằng lòng trắng trứng
• Cách điều trị nám bằng lòng trắng trứng
• Cách trị nám da bằng lòng trắng trứng
• Tổng hợp cách trị nám da
• Tổng hợp cách trị nám da từ thiên nhiên
• Hướng dẫn cách trị nám từ thiên nhiên
• Các bước trị nám từ thiên nhiên
• Trị nám da từ thiên nhiên
• Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
• Các bài thuốc dân gian trị nám
• Hướng dẫn trị nám da mặt
• Những bài thuốc trị nám da
• Thuốc dân gian trị nám da mặt
• 10 mặt nạ từ thiên nhiên hỗ trợ trị nám
• Trị nám da từ mặt nạ thiên nhiên
• Hướng dẫn làm mặt nạ trị nám da
• Mặt nạ từ thiên nhiên trị nám da
• Các bước làm mặt nạ từ thiên nhiên
• điều trị nám da
• trị sạm da
• cải thiện nám da
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng và trị bệnh
• Trị nám da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách chống lão hóa da
• cách giữ da đẹp
• nghệ thuậ
• Cách trị nám siêu rẻ
• cách chống lão hoá da
• cách dưỡng da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• cách trị mụn
• cách làm đẹp da
• cách chăm sóc tóc
• bí quyết giảm cân
• mẹo trang điểm