Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
TAILIEUCHUNG - Những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Bạn nên ưu tiên ăn một số loại trái cây giúp giảm cân thường có màu vàng, xanh, đỏ, tím nếu cảm thấy mình hơi tròn trịa. Những loại trái cây giúp giảm cân dễ dàng hơn Chanh có chứa axit citric, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất. Ngoài ra, lượng vitamin C trong chanh cao, giảm béo rất hiệu quả. Dứa rất giàu chất xơ, có tác dụng nhuận tràng. Chuối giàu chất xơ, kích thích hoạt động dạ dày, ruột. Chuối hấp thụ lâu nên có thể duy trì năng lượng, do đó,. | Những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả Bạn nên ưu tiên ăn một số loại trái cây giúp giảm cân thường có màu vàng xanh đỏ tím. nếu cảm thấy mình hơi tròn trịa. Những loại trái cây giúp giảm cân dễ dàng hơn Chanh có chứa axit citric thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất. Ngoài ra lượng vitamin C trong chanh cao giảm béo rất hiệu quả. Dứa rất giàu chất xơ có tác dụng nhuận tràng. Chuối giàu chất xơ kích thích hoạt động dạ dày ruột. Chuối hấp thụ lâu nên có thể duy trì năng lượng do đó bạn ăn ít hơn. Bưởi rất giàu protein vitamin C axit hữu cơ và canxi phốt pho magiê natri và các yếu tố cần thiết khác có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của gan. Trong 100 gr bưởi chứa không đến 1 gr chất béo 57 kcal nên là thực phẩm giảm cân rất tốt. Dứa rất giàu chất xơ có tác dụng nhuận tràng. Trái cây giúp giảm cân - Màu đỏ táo đỏ dâu tây cà chua dưa hấu. Táo đỏ chứa nhiều đường pectin và vitamin C có thể thúc đẩy tiêu hóa. Trong 100 gr táo đỏ chứa 58 kcal. Nghiên cứu cho thấy ăn một quả táo to một ngày có thể hạ mức cholesterol. Dâu tây có hàm lượng đường thấp độ chua cao là thực phẩm lý tưởng để giảm mức cholesterol trong máu. Dâu tây giàu vitamin C chất xơ và kali. Dâu tây có hàm lượng đường thấp độ chua cao là thực phẩm lý tưởng để giảm mức cholesterol trong máu. Cà chua chứa lycopene và một số lượng lớn các chất chống ôxy hóa có chứa vitamin C có thể tăng cường tiêu hóa và hấp thu. Dưa hấu chứa 95 nước có thể thúc đẩy thận thải chất độc hại ra khỏi cơ thể. Trái cây giúp giảm cân - Màu xanh táo xanh kiwi khế xanh ổi. Táo xanh có chứa nhiều vitamin khoáng chất chất xơ pectin thể giúp tiêu hóa và hấp thụ tốt. Nghiên cứu khẳng định rằng mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc mỗi buổi sáng sớm sau khi thức dậy nên ăn một quả táo xanh tươi ngoài tác dụng nhuận tràng còn có tác dụng nhất định về phòng và điều trị bệnh béo phì. Ổi giàu vitamin C bổ trợ ruột giúp thải độc tố và tăng cường vai trò của tiêu hóa. Kiwi rất giàu vitamin C chất xơ có thể làm giảmcholesterol ngăn .
Hữu Thọ
67
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Chủ nghĩa nữ quyền thời trang khẳng định tiếng nói phụ nữ
7
64
3
Phát triển thương hiệu thời trang Áo dài phụ nữ Việt Nam
7
107
4
Mốt làm đẹp nổi bật ở tuần lễ thời trang Milan
8
82
0
12 gam màu trang điểm hứa hẹn gây bão nắm 2013
16
84
0
Công sở hấp dẫn với thời trang giấu eo
5
94
0
5 điều cần lưu ý khi trang điểm cho cô dâu
4
77
0
10 mẹo trang điểm cho gương mặt thêm rạng rỡ mỗi ngày
6
94
0
Cách chọn phấn trang điểm cho đôi mắt
4
73
0
Cách tạo khối màu trang điểm
4
69
0
Cùng trang điểm mắt xanh lấp lánh
10
67
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461992
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23362
68
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11036
533
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10251
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9594
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8473
1141
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8314
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6900
257
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6353
1538
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
thời trang phụ nữ
cách làm đẹp da
cách làm đẹp tóc
cách dưỡng da
cách chống lão hóa da
mẹo làm đẹp
bí quyết làm đẹp
cách mạng thời trang
Chủ nghĩa nữ quyền thời trang
Tiếng nói phụ nữ
Phong trào Nữ Quyền
Chiếc áo phông nữ quyền
Phát triển thương hiệu thời trang
Thương hiệu thời trang Áo dài
Thời trang Áo dài
Áo dài phụ nữ Việt Nam
Thương hiệu thời trang
cập nhật thời trang
thời trang milan
thời trang quốc tế
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
gam màu trang điểm
bài học trang điểm
bí kíp trang điểm
nghệ thuật trang điểm
phụ nữ trang điểm
thời trang làm đẹp
thời trang công sở
thời trang giấu eo
công sở hấp dẫn
trang điểm phù hợp
mẹo vặt làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
làm sạch cọ trang điểm
tẩy trang đúng cách
phụ kiện thời trang
cách làm đẹp
thời trang cho bạn gái
phụ kiện làm đẹp
cách phối đồ xinh hơn
thời trang tươi tắn
xu hướng thời trang
nữ công gia chánh
phụ nữ hiện đại
kỹ năng sống
nguyên tắc sống
bí quyết sống
tâm lý phụ nữ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Management and Services Part 1
10
176
0
03-06-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
173
0
03-06-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
145
0
03-06-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
108
0
03-06-2024
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
126
0
03-06-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
114
0
03-06-2024
Báo cáo khoa học: " Principaux critères économiques de gestion des forêts : analyse critique et comparative"
29
99
0
03-06-2024
Chương 10: Các phương pháp tính quá trình quá độ trong mạch điện tuyến tính
57
191
4
03-06-2024
Phương pháp trăc nghiệm 7
6
118
0
03-06-2024
Concluding interview 6
6
102
0
03-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6353
1538
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3897
1281
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5519
1149
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8473
1141
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3586
658
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3788
570
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11036
533
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4230
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4239
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.