Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
"Chiến thuật" dưỡng da đón Tết
TAILIEUCHUNG - "Chiến thuật" dưỡng da đón Tết
Có nhiều chị em than phiền "cả 1 năm dưỡng cho da đẹp, không hiểu sao đúng mấy ngày Tết, tự nhiên sắc da sạm lại, mụn nổi sần sùi?". Trả lời thắc mắc này dễ thôi: Công việc cuối năm dồn dập gây stress, thêm vào đó một chuỗi những bữa tiệc tất niên làm cơ thể không tự điều tiết chất độc, chất béo dư thừa - gan mệt, sau đó da mặt là điểm "bục vỡ" nhanh nhất. | Chiên thuật dưỡng da đón Têt Có nhiều chị em than phiền cả 1 năm dưỡng cho da đẹp không hiểu sao đúng mấy ngày Tết tự nhiên sắc da sạm lại mụn nổi sần sùi . Trả lời thắc mắc này dễ thôi Công việc cuối năm dồn dập gây stress thêm vào đó một chuỗi những bữa tiệc tất niên làm cơ thể không tự điều tiết chất độc chất béo dư thừa - gan mệt sau đó da mặt là điểm bục vỡ nhanh nhất. Để tránh giẫm vào vết xe đổ của những Tết trước bạn cần giữ mình từ 1 tháng trước đó. Uống nước nhiều hơn so với 11 tháng trước đó Nếu bạn có thói quen uống 1 5 lít mỗi ngày là tạm ổn thì đến sát Tết cần tăng liều lượng thành 2-2 5 lít mỗi ngày không cần nhiều hơn . Cơ thể đủ nước có khả năng giữ lại độ ẩm có lợi ở mức chuẩn nhất-da mặt da tay chân đỡ bị nhăn khô trong thời tiết hanh lạnh. Ưu tiên nước khoáng không ga và nước trà xanh hạn chế nước đóng hộp và các loại có đường hương vị - gây khó tiêu tăng calo thừa cho cơ thể . Chia hoa quả thành 3 bữa nhỏ Không nên ăn cấp tốc một lượng nhiều hoa quả trong một lần với ý định làm đẹp da cấp tốc cần chia thành 3 bữa cách nhau trong ngày. Nên bỏ thói quen ăn hoa quả tráng miệng ngay sau mỗi bữa ăn. Giờ nạp vitamin tươi hợp lý nhất Khoảng giữa bữa sáng và trưa 10 giờ 30 giữa bữa trưa và tối 16 giờ lần cuối vào khoảng 20 giờ không nên sát giấc ngủ quá . Không nên ăn một loại hoa quả mà mình ưa thích nên bổ sung rau củ trong chế độ hoa quả có thể là 1 quả táo hoặc 1 quả đào 1 củ cà rốt vài quả mã thầy. Không nên ăn kết hợp hoa quả với các món tráng miệng khoái khẩu như khoai tây sấy bơ bánh quy. Từ chối nước uống có cồn Trong các bữa tiệc tất niên vì nể đồng nghiệp và người thân nhiều chị em cứ nhận lời mời cạn ly bia rượu. Nếu trước đó bạn không dùng đồ uống có cồn thì việc bạn uống cấp tập trong thời gian ngắn sẽ rất có hại cho da đấy là chưa nói đến cơ thể bạn lại phải chịu thêm một lượng calo không cần thiết từ rượu. Thậm chí ngay vào hôm sau đã có 1-2 mụn xuất hiện để phản đối mấy ly rượu của ngày hôm trước. Bổ sung canxi Bổ sung canxi cho cơ .
Thái Hồng
49
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả nhất
6
101
1
10 Cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất
14
94
0
Cách trị nám da bằng đu đủ hiệu quả nhanh tại nhà
5
87
0
Nguyên nhân và cách chữa trị nám da tận gốc
7
104
0
3 tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
5
91
0
Cách trị nám da bằng nghệ tươi hiệu quả nhất
5
89
0
Cách trị nám da mặt hiệu quả bằng mật ong
6
80
0
Điều trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng siêu hiệu quả
6
94
0
Tổng hợp cách trị nám da từ thiên nhiên
8
100
0
Những bài thuốc dân gian trị nám da mặt
6
122
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461995
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23404
68
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11051
534
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10266
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9595
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8489
1144
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8315
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6904
258
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6419
1556
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
cách trị nám da
cách trị nhăn da
mẹo làm đẹp da
cách làm trắng da
bí quyết làm đẹp da
nghệ thuật làm đẹp da
Cách trị nám
Cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả nhất
Hướng dẫn trị nám da mặt lâu năm
Cách trị nám da mặt lâu năm
Các bước trị nám da mặt lâu năm
Những cách trị nám da mặt lâu năm
10 Cách trị nám da mặt tại nhà
Hướng dẫn cách trị nám da tại nhà
10 Cách trị nám da hiệu quả nhất
Các bước trị nám da mặt tại nhà
Trị nám da mặt tại nhà hiệu quả nhất
Cách trị nám da bằng đu đủ
Hướng dẫn trị nám da bằng đu đủ
Trị nám da bằng đu đủ hiệu quả
Các bước trị nám da bằng đu đủ
Cách chữa trị nám da tận gốc
Nguyên nhân và cách chữa trị nám da
Hướng dẫn chữa trị nám da tận gốc
Các bước trị nám da tận gốc
Nguyên nhân bị nám da
Tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
3 tuyệt chiêu trị nám da tại nhà
Hướng dẫn 3 tuyệt chiêu trị nám da
Cách trị nám da tại nhà
Các bước trị nám da tại nhà
Cách trị nám da bằng nghệ tươi
Hướng dẫn trị nám bằng nghệ tươi
Trị nám da bằng nghệ tươi hiệu quả
Trị nám da bằng nghệ tươi
Các bước trị nám da bằng nghệ tươi
Hướng dẫn trị nám da bằng mật ong
Cách trị nám da bằng mật ong
Trị nám da hiệu quả bằng mật ong
Các bước trị nám bằng mật ong
Trị nám da bằng mật ong
Trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng
Hướng dẫn trị nám da bằng lòng trắng
Điều trị nám da bằng lòng trắng trứng
Cách điều trị nám bằng lòng trắng trứng
Cách trị nám da bằng lòng trắng trứng
Tổng hợp cách trị nám da
Tổng hợp cách trị nám da từ thiên nhiên
Hướng dẫn cách trị nám từ thiên nhiên
Các bước trị nám từ thiên nhiên
Trị nám da từ thiên nhiên
Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
Các bài thuốc dân gian trị nám
Hướng dẫn trị nám da mặt
Những bài thuốc trị nám da
Thuốc dân gian trị nám da mặt
10 mặt nạ từ thiên nhiên hỗ trợ trị nám
Trị nám da từ mặt nạ thiên nhiên
Hướng dẫn làm mặt nạ trị nám da
Mặt nạ từ thiên nhiên trị nám da
Các bước làm mặt nạ từ thiên nhiên
điều trị nám da
trị sạm da
cải thiện nám da
y học thường thức
cách chăm sóc sức khỏe
cách phòng và trị bệnh
Trị nám da
cách dưỡng da đẹp
cách chăm sóc da
cách chống lão hóa da
cách giữ da đẹp
nghệ thuậ
Cách trị nám siêu rẻ
cách chống lão hoá da
cách dưỡng da
kinh nghiệm chăm sóc da
cách trị mụn
cách làm đẹp da
cách chăm sóc tóc
bí quyết giảm cân
mẹo trang điểm
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
335
1
07-06-2024
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
330
1
07-06-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
122
1
07-06-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
158
4
07-06-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
130
1
07-06-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
116
1
07-06-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
104
0
07-06-2024
GYNECOLOGIC CANCERS IN PREGNANCY: GUIDELINES OF AN INTERNATIONAL CONSENSUS MEETING
12
109
0
07-06-2024
Color Atlas of Ophthamology
165
100
0
07-06-2024
BÀI GIẢNG Biến Đổi Năng Lượng Điện Cơ - TS. Hồ Phạm Huy
137
113
0
07-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6419
1556
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3938
1285
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5540
1153
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8489
1144
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3588
662
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3794
571
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11051
534
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4233
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4246
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.