TAILIEUCHUNG - Bổ sung canxi cho bà mẹ và trẻ em

Hiện người ta chú ý nhiều đến việc bổ sung sắt, axit foric nhưng chưa chú ý đúng mức việc bổ sung canxi cho bà mẹ có thai cho con bú. Vì sao bà mẹ có thai, cho con bú cần bổ sung canxi? Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, lượng canxi hấp thu (lượng thực tế hấp thụ được qua thức ăn) mỗi ngày ở một người trưởng thành là 800 mg. Thống kê cho biết mức đạt được ở mỗi nước khác nhau (tuỳ chế độ ăn, giới, chủng tộc) nhưng thường thấp: Mỹ (nam:. | Bổ sung canxi cho bà mẹ và trẻ em Hiện người ta chú ý nhiều đến việc bổ sung sắt axit foric nhưng chưa chú ý đúng mức việc bổ sung canxi cho bà mẹ có thai cho con bú. Vì sao bà mẹ có thai cho con bú cần bổ sung canxi Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo lượng canxi hấp thu lượng thực tế hấp thụ được qua thức ăn mỗi ngày ở một người trưởng thành là 800 mg. Thống kê cho biết mức đạt được ở mỗi nước khác nhau tuỳ chế độ ăn giới chủng tộc nhưng thường thấp Mỹ nam nữ da trắng 640mg nữ da đen 452 mg Trung Quốc thành phố lớn 600 thị xã 452 nông thôn 378 Việt Nam khoảng 400mg . Như vậy mức canxi hấp thu từ thức ăn chỉ đủ cho một số ít người còn đa số vẫn chưa đủ mức cần thiết. Lượng canxi hấp thu mỗi ngày cho thai nhi trung bình là 350mg thời kỳ đầu 1 - 50mg giữa 100 - 150mg cuối 150 - 450mg cho trẻ bú mẹ trung bình là 300 - 500mg. Tất cả lượng canxi đều do bà mẹ cung cấp. Do đó nhu cầu ở các bà mẹ này tăng nếu không bổ sung thì lượng canxi hấp thu sẽ bị thiếu. Những tác hại khi bà mẹ có thai cho con bú bị thiếu canxi Thiếu nhưng vẫn phải cung cấp cho thai nhi nên nồng độ canxi máu của thai phụ bị hạ thấp. Theo phản xạ tự nhiên hormon tuyến cận giáp tiết ra nhiều làm cho hợp chất canxi của xương phân giải phóng thích vào máu để đáp ứng cho nhu cầu. Tuy nhiên sự đáp ứng này chỉ có giới hạn . Thai nhi không thể tránh khỏi các ảnh hưởng xấu khi thiếu canxi chậm phát triển sinh ra có thể bị chứng hạ canxi huyết nặng co rút giật các cơ thậm chí nín thở ngừng hô hấp bệnh còi xương bẩm sinh chứng khò khè bẩm sinh dị hình xương lùn nhỏ so với mức bình thường . Trong thời kỳ cho con bú nếu thiếu canxi sữa mẹ kém chất lượng trong 100ml sữa không có đủ 34ml canxi. Từ đó trẻ sẽ bị thiếu có thể bị chứng hạ canxi máu nhẹ dễ bị giật mình ngủ không yên quấy hay nặng co giật . Những biểu hiện thiếu canxi ngày một rõ xuất hiện vài ba ngày vài tuần hay một tháng sau sinh. Thiếu canxi còn trực tiếp gây hại cho bà mẹ. Khi có thai thường bị tê chân bắp chuối cẳng chân co rút mệt mỏi mất

• Sức khỏe trẻ em
• Bổ sung canxi
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• chất canxi
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Hiệu quả của việc bổ sung canxi
• Bổ sung canxi vào thức ăn
• Thức ăn trong quá trình ương giống
• Ương giống ốc bươu đồng
• sai lầm bổ xung canxi
• cách bổ sung canxi
• chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe con người
• kiến thức y học
• cung cấp canxi hiệu quả
• bệnh thường gặp ở trẻ
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe
• bổ sung canxi cho trẻ
• công dụng của miến cua
• mẹo bổ sung canxi
• y học thường
• thức
• y học cơ sở
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• biện pháp phòng và trị bệnh
• bệnh thường gặp
• cách chăm sóc sức khỏe
• kiến thức y học cần biết
• Bài giảng y học
• Vai trò của canxi trong cơ thể
• Bổ sung canxi trong thai kỳ
• Nguy cơ mất xương ở phụ nữ mang thai
• Phòng ngừa tiền sản giật
• kiến thức về bệnh loãng xương
• nguyên nhân gây loãng xương
• cách phòng bệnh loãng xương
• triệu chứng bệnh loãng xương
• bỏ ống canxi
• y tế
• bệnh ở trẻ em
• phòng bệnh cho trẻ
• nguyên nhân gây bệnh tim
• điều trị bệnh tim
• y học thường thức
• Công nghệ thực phẩm
• Quy trình sản xuất
• Bột dinh dưỡng trẻ em
• Bổ sung protein
• Canxi từ kẽm
• Thịt xương con cóc
• bệnh thường gặp ở trẻ em
• phát triển chiều cao cho trẻ
• Bổ sung canxi vừa đủ
• chiều cao của trẻ
• mẹ và bé
• chăm sóc bé yêu
• trẻ sơ sinh
• sứ
• bổ sung canxi cho con
• y tế và giáo dục
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Dinh dưỡng
• Dinh dưỡng
• Hiệu quả cải thiện mật độ xương
• Bổ sung canxi vitamin D cho nữ sinh
• Giáo dục dinh dưỡng
• Cải thiện mật độ xương
• Bổ sung canxi cho xương
• Sức khỏe tuổi vị thành niên
• thực đơn bữa ăn
• thực phẩm chứa canxi
• tác dụng cá mòi
• thực phẩm giàu vitamin E
• công dụng của canxi
• tìm hiểu về canxi
• kinh nghiệm y học
• cung cấp canxi
• nghệ thuật ẩm thực
• nghệ thuật nấu ăn
• văn hóa ẩm thực
• phụ nữ đảm đang
• cách chăm sóc sức khỏe của bé
• phương pháp điều trị bệnh cho trẻ
• khoẻ hơn mỗi ngày
• cách chăm sóc sức khoẻ
• cách phòng và trị bệnh
• Tích lũy canxi