Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Bài giảng Lý luận giáo dục thể chất
TAILIEUCHUNG - Bài giảng Lý luận giáo dục thể chất
Bài giảng Lý luận giáo dục thể chất có kết cấu gồm 7 chương, trình bày những vấn đề chung về thể dục thể thao, giáo dục thể chất trong các trường đại học, cơ sở khoa học sinh học của giáo dục thể chất, các phương pháp giáo dục thể chất, các nguyên tắc về phương pháp giáo dục thể chất, kiểm tra và tự kiểm tra y học trong quá trình giáo dục thể chất. | là chất cung cấp năng lượng chính của cơ thể ( 1g đường cung cấp 4,1Kcal). Đường được sử dụng mạnh ở não và cơ. Cơ thể luôn được bão hòa đường dưới dạng Glucoza chứa trong tất cả các mô của cơ thể; nguồn cung cấp đường chủ yếu là các thức ăn có nguồn gốc thực vật. Trong máu , hàm lượng đường glucoger luôn ổn định ở khoảng 80 – 120 mg %. Ngoài ra cơ thể còn dự trữ đường dưới dạng Glucogen ở gan và cơ. Hàm lượng Glucogen dự trữ này khoảng300g. Ở những vận động viên trình độ cao lượng Glucogen này lên tới 500g. Trong các hoạt động thể lực và trí óc căng thẳng, lượng Glucoza tăng lên theo phản xạ giúp cho cơ thể hoạt động tốt hơn và thích nghi nhanh hơn với hoạt động. Khi hoạt động căng thẳng- kéo dài thì hàm lượng đường trong máu giảm xuống. Với người bình thường nếu lượng đường giảm xuống tới 70 mg % thì hoạt động của não sẽ bị rối loạn và nếu xuống tới 60 mg % thì não không hoạt động được nữa; nhưng với các VĐV có trình độ cao thì vẫn tiếp tục thi đấu được thậm chí cả khi hàm lượng đường trong máu xuống tới 40 mg %. Điều đó cho thấy rằng tập luyện thường xuyên, đúng phương pháp đã nâng cao khả năng chịu đựng của cơ thể.
Kiều Thu
157
33
doc
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Thành lập câu lạc bộ thể dục thể thao tự chọn - mô hình giáo dục thể chất theo nhu cầu tâm lý của sinh viên khi học môn Thể dục nhằm đào tạo giáo viên đáp ứng chương trình giáo dục phổ thông mới
5
106
3
Giáo trình Lý luận và phương pháp giáo dục thể chất cho trẻ em lứa tuổi mầm non (In lần thứ mười một): Phần 2
257
427
29
Bài giảng Lý thuyết giáo dục thể chất: Phần 1 - ĐH Nông nghiệp Hà Nội
35
263
15
Sáng kiến kinh nghiệm: Thực trạng và giải pháp nâng cao công tác giáo dục thể chất cho học sinh phổ thông tỉnh Đồng Nai
32
187
2
Tổ chức hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh nhằm nâng cao chất lượng đào tạo giáo dục thể chất
6
34
2
Giáo trình Lý luận và phương pháp giáo dục thể chất cho trẻ em lứa tuổi mầm non (In lần thứ mười một): Phần 1
213
540
47
Một số biện pháp chuyên môn nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho học sinh trung học cơ sở
4
191
5
Thực trạng và một số giải pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho sinh viên trường Đại học Phòng cháy chữa cháy
3
161
1
Thực trạng công tác kiểm tra đánh giá kết quả học tập môn Thể dục Aerobic của sinh viên chuyên ngành Thể dục Ngành Giáo dục thể chất trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh
4
173
1
Nghiên cứu thực trạng công tác tổ chức hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá cho sinh viên Khoa Giáo dục thể chất trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh
7
73
12
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461942
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23111
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10986
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10181
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9572
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8278
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6836
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6113
1472
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
Giáo dục thể chất
Lý luận giáo dục thể chất
Thể dục thể thao
Phương pháp giáo dục thể chất
Khoa học thể thao
Giáo dục thể chất trong nhà trường
Chương trình giáo dục thể chất
Câu lạc bộ thể dục thể thao
Lí luận giáo dục thể chất
Giáo dục thể chất cho trẻ em
Tổ chức giáo dục thể chất
Phương tiện giáo dục thể chất
Lý thuyết giáo dục thể chất Phần 1
Lý thuyết giáo dục thể chất
Giáo dục thể chất trong trường học
Tài liệu giáo dục thể chất
Sáng kiếnkinh nghiệm giáo dục thể chất
Thực trạng môn giáo dục thể chất
Công tác giáo dục thể chất
Giáo dục thể chất cho học sinh phổ
Dạy tốt môn giáo dục thể chất
Giải pháp dạy môn giáo dục thể chất
Thể dục thể thao ngoại khóa
Công tác thể dục thể thao
Quản lý thể dục thể thao
Giáo dục mầm mon
Nguyên tắc giáo dục thể chất
Giáo dục thể chất học đường
Nâng cao chất lượng giáo dục thể chất
Giáo dục thể chất cho học sinh
Đổi mới phương pháp dạy học môn Giáo dục thể chất
Thực trạng giáo dục thể chất
Giáo dục thể chất cho sinh viên
Hoạt động thể dục thể thao
Đánh giá kết quả học tập môn Thể dục Aerobic
Sinh viên chuyên ngành Thể dục
Thực trạng kết quả học tập môn Thể dục Aerobic
Nâng cao chất lượng kiểm tra môn Thể dục Aerobic
Thể dục thể thao ngoại khoá
Nhu cầu luyện tập thể dục thể thao
Giảng dạy môn Giáo dục thể chất
Học tập môn lý luận giáo dục thể chất
Phát triển năng lực thể chất cho sinh viên
Đào tạo thể thao
Lý thuyết giáo dục thể chất Phần 2
Nguyên tắc về giáo dục thể chất
Giáo dục các tố chất thể lực
Chấn thương trong thể thao
Phương pháp thể dục thể thao
Lý luận thể dục thể thao
Phương tiện thể dục thể thao
Giáo dục thể dục thể thao
Thực trạng công tác giáo dục thể chất
Giáo dục thể chất cho học sinh khối 7
Cơ sở vật chất thể dục thể thao
Dạy học môn học Giáo dục thể chất
Chất lượng giảng dạy giáo dục thể chất
Khoa học giáo dục thể chất
Đo lường thể dục thể thao
Giáo dục thể chất cho trẻ em lứa tuổi mầm non
Tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ em mầm non
Công tác giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
Kỹ năng vận động của trẻ mầm non
Phương giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
Ebook Phương pháp giáo dục thể chất trẻ em
Tổ chức giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
Giáo dục thể chất cho trẻ tuổi nhà trẻ
Giáo dục thể chất cho trẻ tuổi mẫu giáo
Bài tập giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
Dạy học giáo dục thể chất
Năng lực thể chất
Dạy học môn Giáo dục thể chất
Thể dục thể thao quần chúng
Khoa học quản lý thể dục thể thao
Tài liệu Giáo dục thể chất lớp 11
Ôn tập Giáo dục thể chất lớp 11
Đề cương Giáo dục thể chất lớp 11
Nguyên tắc luyện tập thể dục thể thao
Bài thể dục phát triển chung
Bài thể dục nhịp điệu
Đề cương môn học Giáo dục thể chất 1
Đề cương môn học Giáo dục thể chất
Kỹ thuật bóng chuyền
Chiến thuật thi đấu bóng chuyền
Giáo dục thể chất tự chọn
Hiệu quả môn học Giáo dục thể chất
Môn học Giáo dục thể chất tự chọn
Giảng dạy giáo dục thể chất
Quản lý giáo dục
Chương trình giảng dạy giáo dục thể chất
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
267
0
21-05-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
200
1
21-05-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
175
0
21-05-2024
Management and Services Part 1
10
171
0
21-05-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
166
0
21-05-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
118
0
21-05-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
152
3
21-05-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
118
1
21-05-2024
MẪU CHỨNG CHỈ QUẢN LÝ VŨ KHÍ, VẬT LIỆU NỔ, CCHT
1
128
0
21-05-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
111
0
21-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6113
1472
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3788
1255
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5413
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8385
1132
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3552
656
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3756
544
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10986
531
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4169
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4191
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.