Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
ĂN UỐNG VÀ LUYỆN TẬP CHỐNG BÉO PHÌ
TAILIEUCHUNG - ĂN UỐNG VÀ LUYỆN TẬP CHỐNG BÉO PHÌ
ĂN UỐNG VÀ LUYỆN TẬP CHỐNG BÉO PHÌ Thông thường, người béo phì tăng cân là do ăn nhiều hay ăn vặt, cung quá mức cầu, uống không đủ 1,5 lít nước trong 1 ngày. Liệu pháp chữa trị bệnh béo phì là phải kết hợp việc ăn uống với tập thể dục thể thao thường xuyên đều đặn. Xin giới thiệu cách ăn cháo dưỡng sinh và cách đi bộ chống béo phì, tăng cân để các bạn nghiên cứu áp dụng. | ĂN UỐNG VÀ LUYỆN TẬP CHỐNG BÉO PHÌ Thông thường người béo phì tăng cân là do ăn nhiều hay ăn vặt cung quá mức cầu uống không đủ 1 5 lít nước trong 1 ngày. Liệu pháp chữa trị bệnh béo phì là phải kết hợp việc ăn uống với tập thể dục thể thao thường xuyên đều đặn. Xin giới thiệu cách ăn cháo dưỡng sinh và cách đi bộ chống béo phì tăng cân để các bạn nghiên cứu áp dụng. Cháo dưỡng sinh chống béo phì Cháo bí xanh Bí xanh tươi cả vỏ 100g gạo tẻ 50g nếu có gạo lứt thì tốt hơn . Thái bí xanh thành miếng nhỏ gạo vo sạch. Bí và gạo đổ vào nồi nước nửa lít đun sôi rồi chuyển lửa nhỏ ninh nhừ thành cháo ăn 1 hoặc 2 lần trong ngày. Tác dụng lợi tiểu tiêu thũng thanh nhiệt giải độc hết khát chữa phù nề cảm nắng nước tiểu ít và đỏ. Cháo đậu đỏ Đậu đỏ 100g gạo tẻ gạo lứt 100g. Trước ngâm nước đậu đỏ 2-3 giờ rồi cho vào nồi với 1 lít nước ninh cho nhừ đậu tiếp cho gạo đã vo sạch dùng lửa nhỏ ninh nhừ tiếp ăn. Trẻ con có thể cho ít đường đỏ. Tác dụng chữa người già béo phì chân tay phù thũng đi tiểu khó đại tiện khó làm mạnh tiêu hóa cầm tả lỵ trẻ con eczema chàm . Cháo bạch phục linh Bột bạch phục linh 15g gạo 100g muối hạt tiêu bột ngọt. Gạo vo sạch và bột phục linh cho vào nồi đổ 1 lít nước đun cho sôi sau chuyển nhỏ lửa ninh cho nhừ cho muối hạt tiêu bột ngọt ăn 1-2 lần trong ngày cho hết cháo. Tác dụng mạnh tiêu hóa hết thũng phù nề đi tả tiểu tiện khó. Nên ăn nóng vào sáng và tối. Người già lòi dom và tiểu tiện nhiều không nên dùng. Cháo lá sen Lá sen 50g đường đỏ 30g gạo 150g. Vo sạch gạo đổ vào nồi cho lượng nước thích hợp. Rửa sạch lá sen cắt bỏ cuống và viền quanh đậy lên trên nồi dùng lửa to đun sôi sau chuyển lửa nhỏ đun nhừ thành cháo lột bỏ lá sen thả đường vào quấy đều. Ngày ăn 2 lần chia đều. Tác dụng thanh khử lợi thấp chỉ huyết hạ huyết áp chảy máu cam băng lậu đái ra máu phù thũng béo phì. Cháo hạt muồng Hạt muồng 15g sơn tra 50g hoa cúc trắng 10g gạo 10g đường đỏ vừa dùng. Trước hết đem hạt muồng và hoa cúc trắng cho nước vừa đủ ninh nhừ lọc lấy nước thuốc rồi .
Ðông Quân
56
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Chế độ ăn uống hợp lí
2
128
0
Triết lý ăn uống của phương Đông: Phần 2
154
56
3
Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi
4
96
0
Dùng chế độ ăn uống ít muối
1
90
0
Giáo trình Kỹ thuật pha chế đồ uống (Nghề Kỹ thuật chế biến món ăn - Trình độ Cao đẳng): Phần 2 - CĐ GTVT Trung ương I
71
31
1
Trẻ em và vấn đề ăn uống quá độ
3
108
0
Giáo trình Kỹ thuật pha chế đồ uống (Nghề Kỹ thuật chế biến món ăn - Trình độ Cao đẳng): Phần 1 - CĐ GTVT Trung ương I
36
26
2
Triết lý ăn uống của phương Đông: Phần 1
234
60
3
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG NGÀY TẾT CHO NGƯỜI BỊ ĐƯỜNG TIÊU HÓA
2
77
0
Ăn uống ở người cao tuổi
5
95
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461983
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23322
67
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11029
533
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10240
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9590
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8453
1139
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8310
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7903
2239
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6888
257
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6308
1528
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
chế độ ăn uống
chế độ giảm cân
luyệ tập chống béo phì
thể dục thể thai
Chế độ ăn uống hợp lí
Chế độ ăn hợp lí
Chế độ dinh dưỡng
Ăn mọi thứ trong kiểm duyệt
Chế độ ăn uống đảm bảo
Minh triết trong ăn uống
Minh triết ăn uống của phương Đông
Triết lý ăn uống
Triết lý phương Đông
Ăn uống theo nguyên lý âm dương
ăn uống hợp lý
sức khỏe trẻ em
bệnh thường gặp ở trẻ
kiến thức y học
sức khỏe
chế độ ăn uống cho trẻ 1 tuổi
Dùng chế độ ăn uống ít muối
Ăn uống ít muối
Muối sodium tự nhiên
Bột Nổi Không Có Muối
Giáo trình nghề Kỹ thuật chế biến món ăn
Giáo trình ngành Du lịch khách sạn
Giáo trình Kỹ thuật pha chế đồ uống
Kỹ thuật pha chế đồ uống
Kỹ thuật pha chế đồ uống không cồn
Kỹ thuật pha chế đồ uống có cồn
Vấn đề ăn uống của trẻ
ăn uống quá độ
chế độ ăn kiêng
chế độ ăn cho người bệnh
chăm sóc sức khỏe
bí quyết chăm sóc sức khỏe
Đồ uống không cồn
Đồ uống có cồn
Khoa học thực dưỡng
chế độ ăn uống hợp lý
tài liệu cách ăn uống
người bệnh tiêu hóa
thức ăn cho người bệnh tiêu hóa
an uống ngày tết
Vấn đề ăn uống ở tuổi già
chế độ dinh dưỡng người già
dùng thuốc ở người già
chăm sóc người già
ăn uống mùa hè cho người già
Sức khỏe dinh dưỡng
Ăn uống lành mạnh
Kiến thức sức khỏe dinh dưỡng
Thực phẩm tốt cho sức khỏe
cách ăn uống hợp lý
chế độ dinh dưỡng tốt sức khỏe
Công dụng của rau quả
Y học cổ truyền
Các lỗi tỏng chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống người Chăm
Người Chăm ở Tây Ninh
Bối cảnh xóa đói giảm nghèo
Xóa đói giảm nghèo
Kiến thức chế độ ăn uống
Thực hành về chế độ ăn uống
Người bệnh đái tháo đường type 2
Điều trị ngoại trú
Bệnh viện Nội tiết tỉnh Bắc Giang
Hiện đại hoá thị trường thực phẩm
Thị trường thực phẩm
Sức khỏe liên quan đến chế độ ăn uống
Đô thị Việt Nam
ăn uống giúp giảm cân
giảm cân hiệu quả
làm đẹp cho chị em
ăn uống điều độ
chế độ ăn uống tốt
Tập quán ăn uống
Khẩu vị ăn uống
Văn hóa ăn uống
Văn hóa ẩm thực
Xây dựng thực đơn
sữa nguyên chất
sữa không béo
ăn uống cân bằng
protein dồi dào
chế độ ăn uống khoa học
thức uống tốt cho sức khỏe
sức khỏe con người
dinh dưỡng cho sức khoẻ
cách chăm sóc sức khoẻ
thức ăn tốt cho sức khoẻ
Cách chữa ăn uống khó tiêu
Món ăn giúp trẻ khỏe mạnh và thông minh
Chế biến món ăn cho trẻ nhỏ
Lựa chọn món ăn cho trẻ
Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ
Chế độ ăn uống cho trẻ
Phương pháp chế biến các món ăn uống cho trẻ
sức khoẻ
bí quyết chăm sóc sức khoẻ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
272
0
01-06-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
270
1
01-06-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
205
1
01-06-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
169
0
01-06-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
135
0
01-06-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
168
3
01-06-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
107
0
01-06-2024
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
124
0
01-06-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
137
2
01-06-2024
Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải
8
119
0
01-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7903
2239
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6308
1528
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3876
1276
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5492
1144
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8453
1139
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3580
658
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3780
568
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11029
533
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4226
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4229
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.