TAILIEUCHUNG - Phương pháp huờn tinh bổ não của đạo gia.

Hoàn toàn ngược lại với những kỷ thuật giao hợp gián đoạn, trong phương pháp huờn tinh bổ não từ tư tưởng đến thực hành đều không liên quan gì đến ý niệm sắc dục hoặc động tác giao hợp. Huờn tinh bổ não là những phương pháp thiền định nhằm chuyển hoá cảm xúc và tái hấp thu năng lượng. Đó là quá trình dùng tư tưởng (thần) để chuyển hoá tinh thành khí để khí lại nuôi thần (bổ não). Nguyên tắc chung là dùng ý niệm tập trung tinh lực tại Đan điền và dùng ý chuyển. | Phương pháp huờn tinh bô não của đạo gia. Hoàn toàn ngược lại với những kỷ thuật giao hợp gián đoạn trong phương pháp huờn tinh bô não từ tư tưởng đến thực hành đều không liên quan gì đến ý niệm sắc dục hoặc động tác giao hợp. Huờn tinh bổ não là những phương pháp thiền định nhằm chuyển hoá cảm xúc và tái hấp thu năng lượng. Đó là quá trình dùng tư tưởng thần để chuyển hoá tinh thành khí để khí lại nuôi thần bổ não . Nguyên tắc chung là dùng ý niệm tập trung tinh lực tại Đan điền và dùng ý chuyển khí đi vòng quanh cơ thể theo hai mạch Nhâm Đốc gọi là vòng Tiểu châu thiên để qua đó nuôi dưỡng thấm nhuần khắp các phủ tạng kinh lạc. Sách Dưỡng chơn tập mô tả chu trình nầy như sau Kẻ biết tu dưỡng thì đem thần hoả và tinh thuỷ ngưng lại một chỗ như con rắn với con qui quấn quít lấy nhau hợp thành một khối chẳng dễ lìa nhau lâu dần hết sức tịnh mới sinh động chơn hoả đốt chưng kim tinh phát hiện xoi quan thấu đỉnh thấm dưới rưới trên. Đây là đạo thâm căn cố đế cửu thị trường sinh . Theo ý nầy ngồi lặng yên định tĩnh quan sát Đan điền. Lâu dần cực tịnh sẽ sinh động tinh lực phát khởi dù không có dâm niệm nhưng cơ quan sinh dục tự máy động hoặc căng cứng. Đó là lúc phát sinh đan dược . Lúc nầy hành giả hít một hơi thở nhẹ nương theo mạch Nhâm xuống Đan điền dùng ý chuyển khí từ Đan điền qua Trường cuờng theo mạch Đốc đi lên thang đến Bách hội. Từ Bách hội thở ra từ từ đưa khí trở lại Đan điền để hoàn tất một vòng hoá khí. Tiếp tục làm lại nhiều vòng cho đến khi bộ phận sinh dục trở lại bình thường. Trên thực tế để tạo được hiệu ứng hoá khí hành giả thường phải trải qua giai đoạn ngồi thiền và tập luyện chuyển khí theo vòng Tiểu châu thiên. Khi việc luyện tập trở thành phản xạ có điều kiện thì mỗi lần có cảm xúc về tình dục hoặc khi bộ phận sinh dục căng cứng chỉ cần ngồi vào tư thế toạ thiền mắt khép hờ đầu lưỡi chạm nhẹ nuớu răng trên tâp trung vào vùng Đan điền thì việc hoá khí sẽ tự động diễn ra cho đến khi hoàn tất. Trong thời gian đầu nhất là đối với những người trẻ

• Y học thường thức
• 20) cây thuốc chữa bệnh
• vị thuốc đông y
• y học cổ truyền
• bệnh thường gặp
• vị thuốc đông y
• chữa bệnh bằng trái cây
• tài liệu y học
• phương pháp chữa bệnh
• y học phổ thông