Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Chế độ dinh dưỡng mùa hè
TAILIEUCHUNG - Chế độ dinh dưỡng mùa hè
Thời tiết đã chuyển sang hè, mối lo của hầu hết các bà nội trợ lúc này là làm sao vừa giữ được sức khỏe và sắc đẹp trong những ngày hè oi bức lại vừa chăm lo cho gia đình chu đáo với các bữa ăn hợp lý với độ an toàn cao. Có những chi tiết tưởng như đơn giản, nhưng lâu nay không ít người trong chúng ta vẫn hiểu và thực hiện chưa đúng: cách rửa rau, pha nước quả hay chế biến bữa ăn gia đình. . | Chế độ dinh dưỡng mùa hè -Những điều cần biết Thời tiết đã chuyển sang hè mối lo của hầu hết các bà nội trợ lúc này là làm sao vừa giữ được sức khỏe và sắc đẹp trong những ngày hè oi bức lại vừa chăm lo cho gia đình chu đáo với các bữa ăn hợp lý với độ an toàn cao. Có những chi tiết tưởng như đơn giản nhưng lâu nay không ít người trong chúng ta vẫn hiểu và thực hiện chưa đúng cách rửa rau pha nước quả hay chế biến bữa ăn gia đình. Mùa hè với cái nóng oi bức luôn tạo cho con người cảm giác mệt mỏi chán ăn. Vào thời tiết này về nguyên tắc các nhà dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn đủ chất nhưng hạn chế chất béo vì cung cấp nhiều năng lượng không cần thiết và dễ gây béo phì tăng cường ăn hoa quả và uống nhiều nước. Mùa hè là thời điểm có nhiều loại hoa quả nhưng đa phần là hoa quả nóng. Do vậy khi chọn mua hoa quả nên chọn mua các loại hoa quả có tính chất thanh nhiệt thanh long cam bưởi. Ngoài tính năng giải nhiệt rau củ còn là nguồn cung cấp vitamin A E và các khoáng chất khác như canxi kali magie. giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và chứa chất chống oxy hóa. Đối với phụ nữ trong mùa hè rau củ quả là những yếu tố rất quan trọng giúp duy trì sức khỏe và giữ gìn nhan sắc vì ngoài công việc cơ quan phụ nữ còn mất rất nhiều thời gian cho đi lại đưa đón con cái và chăm lo cho bữa ăn gia đình. Các bậc phụ huynh cần lưu ý đối với trẻ nhỏ các bà mẹ nên cho bé ăn ít nhất là 5 loại trái cây và rau củ mỗi ngày. Quan trọng hơn là các bà nội trợ nên lưu ý một số cách sử dụng và bảo quản thức ăn trong mùa hè sao cho vừa đảm bảo về an toàn vệ sinh thực phẩm vừa mang lại cho bữa cơm gia đình nguồn dinh dưỡng hợp .
Anh Thái
100
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Thực phẩm phù hợp trong mùa hè
3
72
0
Chế độ dinh dưỡng mùa hè
3
83
1
10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân
5
61
0
Thức ăn mát cho mùa hè
4
61
1
Vài món canh mát bổ mùa hè
3
70
0
Hướng dẫn bảo vệ làn da bé trong mùa hè
3
128
0
Chế độ dinh dưỡng cho bé mùa hè
3
52
0
Hoạt động thể thao trong mùa hè: Giữ mát khi thời tiết nóng
6
41
0
Thức uống cho mùa hè
4
59
0
Nước uống mùa hè cho trẻ
7
157
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461974
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23275
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11015
533
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10225
452
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9583
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8440
1138
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8302
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7900
2237
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6876
257
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6246
1517
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
dinh dưỡng mùa hè
thức ăn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thực đơn dinh dưỡng
y học đời sống
sức khỏe cho mọi người
dinh dưỡng cho mọi người
dinh dưỡng cho sức khỏe
chế độ dinh dưỡng hợp lý
cách chăm sóc sức khỏe
dinh dưỡng và sức khỏe
thực phẩm mùa hè
dinh dưỡng giảm cân
dinh dưỡng cho mùa hè
thức ăn mùa hè
quả mướp đắng
dinh dưỡng cho cơ thể
sức khỏe đời sống
canh bổ cho mùa hè
Chăm sóc da trẻ trong mùa hè
chữa bệnh trẻ em
cách chăm sóc trẻ
dinh dưỡng cho bé
bảo vệ bé trước mùa hè
bảo vệ làn da bé
nuôi dưỡng trẻ em
suy dinh dưỡng trẻ em
thể thao trong mùa hè
chế độ dinh dưỡng
dinh dưỡng phòng bệnh
tập luyện cho sức khỏe
kiến thức y học
thức uống dinh dưỡng
la hán quả
thức uống cho trẻ
dinh dưỡng cho trẻ
thực đơn cho trẻ
ẩm thực
văn hóa
nghệ thuật
nấu ăn
món ngon
Dinh dưỡng giải nhiệt mùa hè
thức uống làm đẹp da
thanh lọc cơ thể mùa hè
y học cho mọi người
làm đẹp bằng y học
dinh dưỡng người lớn
sức khỏe người lớn
ẩm thực ngon
món ngon mỗi ngày
dinh dưỡng sức khỏe
3 món gỏi
nộm rau mùa hè
vệ sinh thực phẩm
đặc điểm dinh dưỡng
nhu cầu thực phẩm
cung cấp dinh dưỡng
giá trị dinh dưỡng
cung cấp lương thực
sức khỏe trẻ em
dinh dưỡng trẻ em
chăm sóc trẻ em
phòng bệnh cho trẻ
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
387
3
29-05-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
207
0
29-05-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
131
0
29-05-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
140
0
29-05-2024
báo cáo hóa học:" Rare ligamentum flavum cyst causing incapacitating lumbar spinal stenosis: Experience with 3 Chinese patients"
4
109
0
29-05-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
109
0
29-05-2024
MẪU CHỨNG CHỈ QUẢN LÝ VŨ KHÍ, VẬT LIỆU NỔ, CCHT
1
131
0
29-05-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
133
2
29-05-2024
Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải
8
119
0
29-05-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
99
0
29-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7900
2237
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6246
1517
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3849
1274
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5467
1141
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8440
1138
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3572
658
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3773
567
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11015
533
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4210
526
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4216
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.