Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
9 hiểu lầm thường gặp nhất về thực phẩm
TAILIEUCHUNG - 9 hiểu lầm thường gặp nhất về thực phẩm
Trứng màu nâu nhiều dinh dưỡng hơn trứng trắng, cứ ăn nhiều đường sẽ mắc bệnh tiểu đường. Những hiểu lầm này đôi khi khiến bạn bỏ qua những thực phẩm giàu dinh dưỡng. | 9 hiểu lầm thường gặp nhất về thực phẩm Trứng màu nâu nhiều dinh dưỡng hơn trứng trắng cứ ăn nhiều đường sẽ mắc bệnh tiểu đường. Những hiểu lầm này đôi khi khiến bạn bỏ qua những thực phẩm giàu dinh dưỡng. 1. Trứng màu nâu nhiều dinh dưỡng hơn trứng trắng Trứng nào thì tốt cho bạn Màu của vỏ trứng phụ thuộc vào giống gà. Trứng trắng thường của những con gà trắng và trứng nâu thường là của những con gà có màu lông nâu. Đôi khi bạn có thể bắt gặp những quả trứng có màu xanh lơ nhạt hồng hoặc xanh lá nhạt. Chúng được tạo ra bởi giống gà Araucana. Bất kể là mầu gì một quả trứng lớn thường chứa khoảng 70 calo 5 gam chất béo và 190 miligam cholesterol. 2. Ăn trứng làm tăng lượng cholesterol Không nhất thiết như vậy. Tất nhiên trứng chứa cholesterol cao nhưng mối liên hệ tự nhiên giữa chất này và hàm lượng cholesterol trong cơ thể là không rõ ràng. Gan sản ra 80 cholesterol trong cơ thể bạn. Phần còn lại đến từ thức ăn bạn đưa vào chủ yếu là thức ăn có nhiều chất béo no. Lượng cholesterol ăn vào không ảnh hưởng đến tất cả mọi người theo cách như nhau. Các chuyên gia cho biết hầu hết người khỏe mạnh có thể ăn một quả trứng mỗi ngày mà không ảnh hưởng gì. Có chuyên gia còn cho rằng chẳng có giới hạn nào cho việc ăn trứng chừng nào người đó còn khỏe mạnh có chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh. 3. Muốn giảm cân Hãy giảm ăn chất bột Bạn không cần thiết phải cắt món mì nếu muốn giảm cân. Nghiên cứu mới đây đăng trên tạp chí New England Journal of Medicine phát hiện thấy loại thức ăn bạn đưa vào cơ thể không hẳn là vấn đề. Chính việc rèn luyện thân thể và lượng ăn vào mới quyết định đến sự giảm cân. Chất bột cung cấp năng lượng cho các bó cơ. Cơ thể bạn cần chúng đặc biệt nếu bạn luyện tập. 4. Nhịn ăn sẽ giúp giảm cân Cơ thể bạn là một cỗ máy hài hòa. Nó cũng được thiết kế để tăng tính hiệu quả. Nếu bạn bỏ bữa và .
Thanh Huy
66
7
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Mô hình xác suất & thống kê phân tích các mối nguy hiểm thực phẩm
26
78
0
Top 10 thực phẩm nguy hiểm nhất thế giới
10
60
0
Thức ăn trong tủ lạnh lâu ngày gây nguy hiểm
2
78
0
Những mối nguy "nấp" trong căn bếp
3
81
0
5 thực phẩm ăn, uống sống sẽ rất nguy hiểm
4
66
0
5 thành phần nguy hiểm nhất có trong thực phẩm
5
71
0
10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất
6
62
0
Những thức ăn gây nguy hiểm cho bé
5
78
0
Tám loại thức ăn nguy hiểm với bà bầu
2
78
0
Mối nguy hiểm từ miếng rửa chén bát
4
71
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461995
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23433
69
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11058
535
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10272
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9597
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8500
1144
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8318
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6912
258
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6439
1558
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
thực phẩm nguy hiểm
thức ăn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thực đơn dinh dưỡng
y học đời sống
sức khỏe cho mọi người
dinh dưỡng cho mọi người
mô hình xác xuất
nguy hiểm thực phẩm
Quá trình sinh học
thực phẩm chế biến
quá trình công nghiệp
an toàn thực phẩm
lưu ý về thực phẩm
điều cần biết về thực phẩm
kiến thức y học
y học cơ sở
y học thường thức
tác dụng của thức ăn
thức ăn để trong tủ lạnh
thức ăn nguy hiểm
bệnh do thức ăn
Nguy hiểm trong nhà bếp
nguy hiểm từ miếng rửa bát
an toàn sức khỏe
cách bảo vệ sức khỏe
biện pháp tốt cho sức khỏe
thực phẩm cho sức khỏe
thức ăn cho bé
thức ăn nguy hiểm cho bé
thành phần thưc phẩm
chế đô dinh dưỡng
cân đối hàm lương thức ăn
phẩm màu trong thức ăn
bệnh về mắt
kiến thức y học cần biết
cách chăm sóc sức khỏe
cách bảo quản thức ăn
dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
thực phẩm nguy hiểm cho mắt
Tám loại thức ăn nguy hiểm với bà bầu
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe sinh sản phụ nữ
Thực đơn cho bà bầu
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Thực phẩm cho bà bầu
nguy hiểm do ăn kiêng
Mối nguy an toàn thực phẩm
y học phổ thông
y học dân tộc
nghiên cứu y học
công nghệ thực phẩm
chế biến thực phẩm
công nghệ đóng hộp
thanh trùng đồ hộp
chế biến nguyên liệu
thực phẩm
Đồ án thực phẩm
Đồ án công nghê thực phẩm
Phụ gia thực phẩm
Độc chất học môi trường
Báo cáo Độc chất học môi trường
Độc học môi trường
văn hóa ẩm thực
đề thi văn hóa ẩm thực
khuynh hướng ẩm thực
chuyên ngành ẩm thực
thiếu dinh dưỡng
thừa dinh dưỡng
thực phẩm chữa bệnh
mẹo chữa bệnh
dinh dưỡng cho bé
thực phẩm cho bé
chăm sóc bé
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho cơ thể
thực đơn dinh dưỡng cho phụ nữ
thực phẩm tốt
mẹo vào bếp
món ngon mỗi ngày
hải sản ngon
thực phẩm bổ
nuôi dưỡng trẻ em
cách chăm sóc trẻ
suy dinh dưỡng trẻ em
dinh dưỡng trẻ em
chăm sóc trẻ em
kiến thức sức khoẻ
y tế sức khoẻ
ẩm thực và sức khỏe
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
391
3
08-06-2024
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
331
1
08-06-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
275
1
08-06-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
210
1
08-06-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
154
1
08-06-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
158
4
08-06-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
125
1
08-06-2024
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
127
0
08-06-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
113
1
08-06-2024
Báo cáo khoa học: " Biogeography of Matsucoccus josephi Bodenheimer et Harpaz in Crete and mainland Greece"
6
94
0
08-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6439
1558
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3944
1287
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5549
1155
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8500
1144
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3590
662
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3795
571
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11058
535
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4234
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4250
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.