Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Thực đơn Tết cho phụ nữ có thai
TAILIEUCHUNG - Thực đơn Tết cho phụ nữ có thai
Một thực đơn ngày Tết cho thai phụ vừa phải dễ chế biến, ăn ngon miệng mà còn cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Sau đây là vài món tùy bạn chọn lựa thay đổi trong các bữa ăn ngày Tết sao cho tiện lợi mà tăng thêm phần vui vẻ, giữa khí xuân ấm áp, tràn đầy niềm vui. | mi - T T Thực đơn Têt cho phụ nữ mang thai Một thực đơn ngày Tết cho thai phụ vừa phải dễ chế biến ăn ngon miệng mà còn cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Sau đây là vài món tùy bạn chọn lựa thay đổi trong các bữa ăn ngày Tết sao cho tiện lợi mà tăng thêm phần vui vẻ giữa khí xuân ấm áp tràn đầy niềm vui. Cá lóc chưng tương Nguyên liệu gồm cá lóc đậu tương hạt 50g gừng củ tươi nửa củ đường 1 thìa cà phê dầu ăn hành lá lượng vừa đủ chế biến. Cách chế biến sử dụng cá lóc xát muối làm sạch gừng gọt bỏ vỏ thái sợi tương hạt pha với nước đường tất cả cho vào hấp cách thủy chừng 30 phút cho hành lá phi với dầu ăn lên trên mang ra ăn với cơm. Đây là món ăn khá hấp dẫn vừa thơm ngon lại bổ dưỡng. Cá lóc vừa giàu đạm ít mỡ lại phối hợp với đậu tương làm tăng hứng thú ăn cho thai phụ. Đậu chứa nhiều albumin leucithin sắt canxi vitamin B1 B2 acidnicotic. Nếu thường xuyên ăn đậu tương hay uống sữa đậu nành hằng ngày sẽ làm cho da dẻ nõn nà tinh lực dồi dào hình thể khỏe đẹp. Cocktail dâu Nguyên liệu gồm yaourt 2 hủ ổi chín 2 quả cam 1 quả dâu đỏ 5 quả nho 10 quả Cách chế biến rửa sạch gọt bỏ vỏ ổi thái miếng cam nho bóc bỏ vỏ và hạt dâu đỏ rửa sạch để ráo nước. Sau cùng cho ổi cam nho dâu trộn đều cùng yaourt cho vào tủ lạnh hoặc có thể ăn ngay cũng được. Đây là món ăn ngon mát bồi bổ cơ thể bởi nhiều thành phần hợp lại như thịt quả nho có thể dưỡng thận tăng sức khỏe bổ máu trợ tim lợi tiểu có thể trị đau lưng trợ - trị đau dạ dày huyết hư tim nhịp nhanh mạnh. Người ta còn lấy quả nho 20g sắc uống 2 lần trong ngày để trị triệu chứng phụ nữ mang thai bị tức ngực đứng ngồi không yên. Còn ổi giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt lại có quả dâu bổ gan thận nên người ta đã sử dụng quả dâu để trị bệnh gan thận mãn tính chống táo bón. Còn cam là loại giàu vitamin C chống các phần tử gốc tự do chống oxy hóa lại tác dụng kiện tỳ hòa vị ấm phổi trị ho tẩm bổ cơ thể. Yaourt cũng là thứ .
Mộng Nguyệt
79
8
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh
8
122
0
Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khoẻ trong thời kỳ mang thai
5
152
0
Chăm sóc tiền sản
3
120
0
Cách Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai
7
170
0
Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều
3
158
0
Chăm sóc cơ thể thời kỳ hậu sản
5
124
0
Chăm sóc trẻ sơ sinh già tháng
13
119
0
Thực hành dinh dưỡng và chăm sóc thai sản của phụ nữ mang thai tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội năm 2017
7
34
1
Bài giảng Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
39
198
15
Ứng dụng kỹ thuật PGD cho phụ nữ sinh con trong ống nghiệm
2
92
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461993
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23379
68
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11039
533
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10259
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9595
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8479
1141
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8314
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6902
257
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6379
1544
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
chăm sóc phụ nữ mang thai
kiến thức mang thai
kinh nghiệm mang thai
kiến thức sản phụ
bệnh phụ nữ
phụ nữ mang thai
sinh lí phụ nữ
chăm sóc khi mang thai
phương pháp chăm sóc phụ nữ mang thai
thai phụ khi mang thai
những điều biết khi mang thai
sức khỏe phụ nữ
bệnh khi mang thai
Dinh dưỡng học
Dinh dưỡng phụ nữ mang thai
Chăm sóc thai sản
Chăm sóc dinh dưỡng
Chăm sóc thai nghén
Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
Biến đổi sinh lý khi mang thai
Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
Thực đơn cho phụ nữ mang thai
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
389
3
05-06-2024
Management and Services Part 1
10
176
0
05-06-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
221
3
05-06-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
170
0
05-06-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
154
1
05-06-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
138
0
05-06-2024
báo cáo hóa học:" Rare ligamentum flavum cyst causing incapacitating lumbar spinal stenosis: Experience with 3 Chinese patients"
4
111
0
05-06-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
123
1
05-06-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
108
0
05-06-2024
A Practical Guide for Health Researchers - part 7
24
119
0
05-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7904
2240
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6379
1544
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3915
1284
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5527
1151
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8479
1141
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3587
662
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3790
570
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11039
533
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4231
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4241
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.