TAILIEUCHUNG - Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn: Phần 1

Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn: Phần 1 trình bày những nội dung giải thích vì sao những người như Rachel và như bạn lại rơi vào cạm bẫy ăn uống để giải stress. Nó chỉ ra một số nguyên nhân khiến việc ăn theo cảm xúc thật dễ chịu và hấp dẫn. Khi đọc, bạn sẽ có cái nhìn cận cảnh hơn về việc ăn theo cảm xúc nhằm biết cách chế ngự nó. . | cQ ■ 2 2 0 H í > b> 2 o en X r- r- 02 3 ^ c /^ n 'ẫ Q :iO '> I 0 ’GM Books Mang c/ìât lượng vào kiến thức I TGM Books Mang chót lượng vào kién thức I TGM Books Mang chát lượng vào kién Ihưc U brạnd Mạng xã hội trí thức và thương hiệu cá nhân l_ 2,r _ ii _ ' •í: -_ _ i ' . . UBrand được sáng lập bởi chínhl- các thànhl_ -viên sáng lập TGM hiện tại: diên giả Trần Đăng Khoa, dịch giả Uông Xuân Vy và diễn giả Trần Đăng Triều, với mong muốn tạo nên một sự khác biệt cho người Việt chúng ta. \i - r ^ K UBrand khác biệt nhờ sự kết hỢp độc đáo và sáng tạo giữa: Mô hình học tập trực tuyến (e-learning) giúp bạn trang bị kiến thức © thực tế, kỹ năng mềm và các kỹ năng chuyên môn mọi lúc, mọi nơi. MÔ hình mạng xã hội nhưng không tập trung vào giải trí như Pacebook ® mà tập tâp trung giúp bạn ban chia sẻ, trao đối, đổi, hô hỗ trỢ hoặc học hoc tập các thành viên khác. © Sử dụng UBrand càng nhiều còn giúp bạn càng tăng điểm kỹ năng, kinh nghiệm, từ đó giúp bạn xây dựng thương hiệu cá nhân và gây ân tượng mạnh mẽ với nhà tuyển dụng. Hãy tưởng tượng, thay vì bạn tìm việc, thì với UBrand, việc sẽ phải tìm đến bạn. , Không những vậy, khi bạn đạt đến một mức độ kinh nghiệm nhất định với UBrand, bạn còn có thể trở thành chuyên gia và có được thêm một nguồn thu nhập từ việc chia sẻ kiến thức của bạn trên UBrand. Khi kết hợp các yếu tố này lại, hiện nay UBrand là mạng xã hội tri thức và xây dựng thương hiệu cá nhân đầu tiên ở việt Nam và thậm chí có thể là trên toàn thế giới. Bạn có thể truy cập và thử nghiệm miễn phí UBrand tại địa chỉ: ĐẶC BIỆT: Nhằm mang lại giá trị cao hơn nữa cho độc giả của mình, TGM Books đã hợp tác cùng UBrand để bán ebook chính thức của mình lên UBrand. Tuy nhiên, vì bạn là chủ sở hữu quyển sách này, bạn sẽ được nhận phiên bản ebook miễn phí (thay vì phải mua). Hãy cào lớp tráng bạc ở con tem phía bên phải để lấy mã nhận ebook tặng. Chú ý : Đ ể biết cúch sử dụng, vui lòng vào dường dẫn ScìLi dây dể xem chi .

• Y học thường thức
• Ebook 50 cách giải stress không cần thức ăn
• Cạm bẫy ăn uống để giải stress
• Ăn theo cảm xúc
• Phương pháp thiền chính niệm
• Thay suy nghĩ đổi cách ăn
• Giải pháp giảm stress
• Giải stress bằng sự phân tâm
• Giải stress bằng các mối quan hệ xã hội
• Giải stress lúc khẩn cấp
• Tổng hợp 50 cách chữa stress không cần thức ăn
• Điều trị bệnh stress
• Thay đổi cách ăn
• Phương pháp giải stress
• Ebook 50 cách giải stress
• Cạm bẫy ăn uống