TAILIEUCHUNG - LỢI ÍCH CỦA CẢM XÚC TÍCH CỰC

.Những người thành công vẫn có thể gặp phải những chuyện tồi tệ, những sai lầm, thất bại như bao người khác, nhưng điều khác biệt là họ luôn duy trì được cảm xúc tích cực cho dù chuyện gì xảy ra đi nữa. Những cảm xúc tích cực đó lại tiếp tục thúc đẩy họ hành động mạnh mẽ hơn, sáng tạo hơn cho đến khi họ đạt được kết quả mong muốn. | LỢI ÍCH CỦA CẢM XÚC TÍCH CựC Những người thành công vẫn có thể gặp phải những chuyện tồi tệ những sai lầm thất bại như bao người khác nhưng điều khác biệt là họ luôn duy trì được cảm xúc tích cực cho dù chuyện gì xảy ra đi nữa. Những cảm xúc tích cực đó lại tiếp tục thúc đẩy họ hành động mạnh mẽ hơn sáng tạo hơn cho đến khi họ đạt được kết quả mong muốn. Vì sao họ làm được như vậy Đó là vì họ làm chủ được cảm xúc của mình nên có thể điều khiển cảm xúc bản thân một cách có ý thức. Cảm xúc tích cực giúp làm tăng thêm niềm tin và nghị lực sống của họ. Đặc biệt các nghiên cứu y học cho thấy cảm xúc tích cực hoạt hóa các chức năng sinh lý như hệ nội tiết hệ miễn dịch các chất truyền dẫn thần kinh neurotransmitters làm cơ thể tiết các hormone endorphin có tác dụng giảm đau tạo cảm giác khoan khoái serotonin dopamine gây hưng phấn ảnh hưởng đến tâm trạng giấc ngủ sự ngon miệng và nhận thức ghi nhớ oxytocin gây khoái cảm tính dục . Các hormone đó giúp tăng cường hệ miễn dịch dẫn đến tăng sức đề kháng cơ thể đôi khi tạo ra những điều kỳ diệu giúp con người vượt qua những căn bệnh hiểm nghèo. Trong cuộc sống khi vui con người có cảm giác căng tràn hưng phấn điều đó có nghĩa họ đang đi đúng hướng trên bước đường tiến đến mục tiêu của mình vì khi đó những suy nghĩ và hành động của họ tập trung vào việc hướng tới đúng mục tiêu ước mơ và khát vọng của họ. Ngược lại tâm trạng buồn bực chán nản thất vọng sẽ khiến con người có cảm giác suy sụp nghĩ và làm những việc không giúp tiến gần tới mục tiêu mơ ước của mình. Sự phản hồi đó cho thấy họ đang đi chệch hướng so với mục tiêu đã đặt ra nên cần có bước chuyển biến kịp thời nếu không sẽ là quá muộn. Con người hoàn toàn chịu trách nhiệm trước những cảm xúc suy nghĩ và hành động của mình. Kỹ năng làm chủ cảm xúc bao gồm nhận thức đúng về cảm xúc của mình hiểu cảm xúc của người khác

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.