TAILIEUCHUNG - Lợi ích của nước lọc với sức khoẻ bé

Không chứa vitamin, protein hay chất xơ nhưng nước lọc rất cần thiết với bé. Nó có tác dụng phòng ngừa táo bón, ổn định huyết áp và cân bằng nhịp tim. Các chuyên gia gợi ý, bé cần khoảng 1l nước lọc cho kalo được tiêu thụ vào cơ thể. Cha mẹ cần lưu ý vì nhóm bé trong độ tuổi học đi (hoặc lớn hơn) thường mải chơi đến mức quên uống đủ nước. Đó là lý do khiến chứng táo bón ở bé bùng phát. Bạn hãy chuẩn bị nước lọc ở những nơi dễ thấy để. | Không chứa vitamin protein hay chất xơ nhưng nước lọc rất cần thiết với bé. Nó có tác dụng phòng ngừa táo bón ổn định huyết áp và cân bằng nhịp tim. Các chuyên gia gợi ý bé cần khoảng 1l nước lọc cho kalo được tiêu thụ vào cơ thể. Cha mẹ cần lưu ý vì nhóm bé trong độ tuổi học đi hoặc lớn hơn thường mải chơi đến mức quên uống đủ nước. Đó là lý do khiến chứng táo bón ở bé bùng phát. Bạn hãy chuẩn bị nước lọc ở những nơi dễ thấy để thuận tiện cho bé. Ngoài ra do các bé thường đi tiểu sau 1-2 giờ đồng hồ nên việc bổ sung nước lọc càng cần được chú ý. 1. Giảm các chứng bệnh về tim Nước giữ cho thân nhiệt của bé luôn ổn định. Nó có tác dụng ngăn ngừa các chứng bệnh về tim đột quỵ tim có nguyên nhân từ thiếu nước. Bé có thể xuất hiện dấu hiệu mất nước ở bất kỳ mùa nào trong năm. Tuy nhiên mùa hè là thời điểm bé dễ mất nước nhất do sự bài tiết của mồ hôi. Nhiệt độ cao sẽ khiến cơ thể bé bị mất một lượng nước lớn có thể chiếm tới 10 trọng lượng cơ thể do mất mồ hôi trong nhiều giờ liên tục. Nếu bé vui chơi bên ngoài mà quên uống nước thì tình trạng mất nước càng dễ xảy tới. Cần mang bên mình những chai nước lọc khi cùng bé vui chơi bên ngoài lúc đi biển trong công viên hay ở một lễ hội nào đó. Động viên bé uống nước ngay cả khi bé không khát. Khoảng 30-40 phút trước khi bé chơi một môn thể thao bạn cần cho bé uống 1 cốc nước lọc. Cứ sau khoảng 1-2h vận động bé cần nạp một cốc nước. 2. Giúp bé duy trì vóc dáng Ngày nay hiện tượng thừa cân ở các bé không còn xa lạ. Uống nước lọc hoặc nước quả tươi giữa các bữa ăn thay cho nước ngọt sẽ rất có lợi cho bé béo phì. Các nghiên cứu cho thấy bé uống nhiều nước ngọt sẽ hấp thu lượng kalo vượt ngưỡng cho phép do một cốc nước ngọt luôn dồi dào năng lượng. Bạn có thể làm gương cho con bằng cách uống nước lọc giữa các .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.