Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Bí quyết giúp trẻ ngủ ngon
TAILIEUCHUNG - Bí quyết giúp trẻ ngủ ngon
Một nghiên cứu gần đây cho thấy thiếu ngủ chính là nguyên nhân cho bệnh béo phì ở trẻ phát triển. Để cho trẻ có giấc ngủ ngon và đầy đủ là một thách thức đối với bất kỳ bậc cha mẹ nào. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp các bạn vượt qua trở ngại đó. Tầm quan trọng của giấc ngủ với trẻ Các nhà khoa học tại Đại học Y Harvard (Mỹ) đã chứng minh rằng trẻ sơ sinh và trẻ ở tuổi chập chững ngủ ít hơn 12 giờ/ngày có cân nặng gấp đôi khi lên. | Bí quyết giúp trẻ ngủ ngon Một nghiên cứu gần đây cho thấy thiếu ngủ chính là nguyên nhân cho bệnh béo phì ở trẻ phát triển. Để cho trẻ có giấc ngủ ngon và đầy đủ là một thách thức đối với bất kỳ bậc cha mẹ nào. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp các bạn vượt qua trở ngại đó. Tầm quan trọng của giấc ngủ với trẻ Các nhà khoa học tại Đại học Y Harvard Mỹ đã chứng minh rằng trẻ sơ sinh và trẻ ở tuổi chập chững ngủ ít hơn 12 giờ ngày có cân nặng gấp đôi khi lên 3 so với các trẻ cùng trang lứa có giấc ngủ đủ 12 giờ ngày. Gherlin và Leptin là hai loại hormone giúp điều hòa quá trình trao đổi chất và kích thích sự thèm ăn nhưng có thể bị ảnh hưởng bởi chứng thiếu ngủ. Thiếu ngủ kéo dài liên quan tới sự tăng cân ở trẻ. Chuyên gia Neil Stanley ở Bệnh viện Norfolk và Norwich cho biết Nếu cảm giác thèm ăn của bạn bị rối loạn thì chính là do chứng thiếu ngủ gây ra và cảm giác thiếu thốn đó khiến bạn ăn càng nhiều hơn. Đó là yếu tố dẫn tới tình trạng tăng cân . Stanley cho rằng trẻ sơ sinh cần ngủ 20 giờ ngày. Một giấc ngủ ngon vào ban đêm là điều vô cùng quan trọng mà các ông bố bà mẹ có thể cung cấp cho con cái của họ. Bác sỹ Carol Cooper và tờ Sun GP cũng đồng ý với nghiên cứu trên đó là cần tạo cho trẻ có thói quen ngủ ngay từ năm đầu. Dưới đây là một số lưu ý cho giấc ngủ của trẻ - Không nên đu đưa cho trẻ sơ sinh ngủ ít nhất là sau hai tuần đầu tiên. Chúng phải quen với sự buồn ngủ. Sau đó thử đặt chúng vào giường khi chúng cảm thấy mệt hay ngủ gật. - Giúp bé học cách phân biệt giữa ngày và đêm. Chẳng hạn như bạn có thể mặc cho chúng những bộ quần áo ngủ. - Tạo cho bé có khả năng nhận biết sinh hoạt tối càng sớm càng tốt bạn cho bé ăn tối tắm rửa sau đó đọc cho bé nghe một câu chuyện trước khi đi ngủ. - Sau khi đặt bé lên giường nếu bé khóc thút thít là điều bình thường. Nếu bé tiếp tục bạn nên chúc bé ngủ ngon và rời khỏi phòng. Bạn .
Kim Liên
40
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461856
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22583
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10880
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10043
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9510
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8267
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8215
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7862
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6664
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5764
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe trẻ em
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
258
0
23-04-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
246
1
23-04-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
264
0
23-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
249
2
23-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
172
0
23-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
23-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
23-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
23-04-2024
Hướng dẫn sử dụng Quickoffice cho Ipad và Iphone
13
150
0
23-04-2024
New Trends and Developments in Automotive Industry Part 7
35
94
0
23-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7862
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5667
1347
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3757
1230
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5295
1134
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8267
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3480
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10880
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3677
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4038
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4118
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.