TAILIEUCHUNG - Bí kíp duy trì làn da tươi trẻ

Có rất nhiều công nghệ mới trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp thời gian gần đây. Song song với các biện pháp ngăn ngừa lão hóa, mọi người thường áp dụng rất nhiều mẹo nhỏ để duy trì vẻ trẻ trung. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giữ nét tươi trẻ cho làn da. 1. Tránh ánh nắng mặt trời Một nghiên cứu cho thấy 90% sự lão hóa da xuất hiện ở tuổi 30 và tiếp tục phát triển khi bạn lớn tuổi. Hầu hết tổn thương da là do tia cực tím từ ánh nắng mặt trời | Bí kíp duy trì làn da tươi trẻ Có rất nhiều công nghệ mới trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp thời gian gần đây. Song song với các biện pháp ngăn ngừa lão hóa mọi người thường áp dụng rất nhiều mẹo nhỏ để duy trì vẻ trẻ trung. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giữ nét tươi trẻ cho làn da. 1. Tránh ánh nắng mặt trời Một nghiên cứu cho thấy 90 sự lão hóa da xuất hiện ở tuổi 30 và tiếp tục phát triển khi bạn lớn tuổi. Hầu hết tổn thương da là do tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Bạn hãy duy trì việc bảo vệ da ngay cả khi bạn trở nên già đi vì phơi nhiễm quá mức với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến ưng thư da ở bất kỳ lứa tuổi nào. Hãy sử dụng kem chống nắng và lưu ý rằng tia cực tím vẫn có thể xuyên qua bóng râm. 2. Bỏ thuốc lá Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn mà còn gây lão hóa sớm. Tránh phớt lờ nguy cơ mắc các dạng ung thư khác do hút thuốc lá. 3. Uống đủ nước Uống ít nước là thủ phạm chính trong cuộc chiến chống lão hóa. Bạn nên uống đủ nước và cố gắng duy trì đủ 8 cốc nước ngày. Tiêu thụ đồ uống giàu vitamin là một lựa chọn khá phổ biến tuy nhiên bạn cần lưu ý lượng đường có trong các loại đồ uống này. Uống đủ nước là bí kíp tuyệt vời giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. 4. Tránh tẩy da chết quá nhiều Nhiều người cho rằng tẩy da chết là một trong những quy trình tái tạo da và mang lại hiệu quả tốt giúp bạn lột bỏ lớp da ngoài cùng làm thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ da hấp thụ chất dưỡng ẩm dễ dàng hơn. Tuy nhiên bạn hãy lưu ý rằng tẩy da chết thường xuyên cũng khiến làm da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị đỏ và thô ráp hoàn toàn không tốt cho .

• Thời trang - Làm đẹp
• Bí kíp duy trì làn da
• cách làm đẹp da
• mẹo làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• bí kíp dưỡng da
• mẹo dưỡng da
• cẩm nang dưỡng da
• Bí quyết chọn kem dưỡng da
• Dưỡng da tiết kiệm sau Tết
• mẹo hay cho phụ nữ
• cách dưỡng da
• mẹo chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• Giải pháp cho da cháy nắng
• cách chống lão hoá da
• cách chăm sóc da
• giải pháp cho làn da
• làm đẹp với đu đủ
• Mẹo đẹp da với chanh
• mẹo sáng da với dâu tây
• mặt nạ chăm sóc da
• mẹo tẩy da chết
• chữa quầng thâm cho mắt
• Giải pháp hay cho làn da dầu
• Kiểm soát da dầu
• Mặt nạ từ quả bơ
• chăm sóc da mùa hanh khô
• thói quen giúp da đẹp mùa thu
• chuẩn bị cho da vào mùa đông
• chống lão hóa da tay
• làm đẹp da từ sữa
• vitamin cho da
• Bí quyết chăm sóc da
• Bí quyết chăm sóc làn da
• Bí quyết giữ da đẹp