TAILIEUCHUNG - RANG BI E BUOT VA BI QUYET CHAM SOC RANG HIEU QUA

x | RĂNG BỊ Ê BUỐT VÀ BÍ QUYẾT CHĂM SÓC HIỆU QUẢ Nhạy cảm răng là do hiện tượng ngà răng - phần mô răng mềm hơn, nằm dưới men răng - bị lộ. Ngà răng có các ống nhỏ chứa các đầu tận thần kinh và lấp đầy bởi dịch. Sử dụng thức ăn đồ uống nóng, lạnh hoặc ngọt có thể làm chất dịch dịch chuyển. Hiện tượng dịch chuyển dịch này làm kích thích các đầu tận thần kinh, khởi phát cơn nhói buốt hoặc cơn đau nhói. Các phương pháp chăm sóc răng nhạy cảm 1. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc răng nhạy cảm phù hợp: Nếu bạn có hàm răng nhạy cảm thì những loại kem đánh răng bình thường sẽ không giúp gì cho bạn được để cải thiện cho tình trạng tốt lên, bạn nên tìm mua loại kem đánh răng có chứa hoạt chất Potassium Nitrate bên trong để phục hồi sức khỏe và sự chịu đựng cho răng nhạy cảm. Nước súc miệng cũng là một sản phẩm hữu hiệu trong việc chăm sóc răng nhạy cảm. Nó có tác dụng loại bỏ vi khuẩn còn sót lại trong khoang miệng có thể gây hại cho răng và men răng mà kem đánh răng không thể lấy hết đi. Tuy nhiên nước súc miệng mà chứa nhiều hàm lượng cồn sẽ khiến bạn bị khô miệng. Một số loại nước súc miệng có chứa chất floride trung hòa khá an toàn cho người sử dụng. 2. Chải răng đúng cách và nhẹ nhàng Để tiêu diệt vi khuẩn trên răng miệng không có nghĩa là nên chải răng càng mạnh càng tốt vì điều này càng khiến cho tình trạng răng nhạy cảm trở nên tồi tệ hơn. Cảm giác đau nhức và ê buốt cũng vì thế mà càng dễ có cơ hội “gõ cửa” bạn hơn. Chải răng đúng cách hiệu quả Khi chải răng bạn nên đưa bàn chải theo chiều thẳng đứng từ trên xuống dưới hoặc theo vòng tròn sẽ “tống khứ” được vi khuẩn và không khiến cho răng ê buốt. Đừng quên lựa chọn bàn chải mềm mại và đúng tiêu chuẩn cũng là một “điểm cộng” dành cho răng. Bên cạnh đó, cần từ bỏ thói quen chà xát răng quá mạnh trong khi chải chính là thói quen khiến cho lớp men răng bảo vệ bị xói mòn và lâu dần có thể bị bong đi, gây nên tình trạng răng nhạy cảm hoặc răng xỉn màu hay chứng bệnh sâu răng. 3. Tránh những thực phẩm gây ê buốt răng - Tránh ăn đồ ăn quá nóng lạnh như đặc biệt là kem lạnh Tránh ăn đồ nóng lạnh không tốt cho răng - Hạn chế những đồ ăn chứa nhiều axit dễ gây hại cho men răng như: Cam, quýt, sấu, me Những đồ ăn này sẽ làm cho cảm giác ê buốt ở răng bạn bất ngờ kéo đến khiến bạn có cảm giác đau buốt nhức nhối. - Hạn chế hoặc từ bỏ hẳn những đồ uống như cafe, trà xanh, soda, nước uống có gas hay những loại thực phẩm có chứa nhiều màu thực phẩm - Nếu bạn có thói quen nghiến răng có ý thức hay vô ý thức đều khiến cho tình trạng của răng nhạy cảm thêm nặng nề hơn bởi men răng sẽ dễ bị xói mòn. Nên tránh thói quen nghiến răng hoặc nghiến răng vô ý thức thì nên sử dụng dụng cụ bảo vệ răng khi đi ngủ. - Tránh xa thuốc lá và rượu bia khám định kỳ Đều đặn 6 tháng mỗi lần bạn nên đến gặp nha sĩ để được thăm khám sức khỏe răng miệng ngay cả khi bạn không tự phát hiện ra được những bất thường. Bởi những bất thường của răng đôi khi không dễ “lộ diện” nhưng nó có thể “tấn công” âm thầm gây nên những hậu quả khôn lường cho răng miệng. Nguồn: Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y. Vui lòng liên hệ: ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN Trụ sở: 72 Đường 81, Đô Thị mới Phú Mỹ, Tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu Điện thoại: 0643. 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 – 098 54 54 872 Email: - Website: - 1 -

• Y học thường thức
• 10 BAI THUOC DAN GIAN
• bài thuốc dân gian
• tìm hiểu bài thuốc dân gian
• sử dụng bài thuốc dân gian
• nghiên cứu bài thuốc dân gian
• các bài thuốc dân gian
• thuốc gia truyền
• những bài thuốc hay
• thuốc dân gian
• y học dân gian
• chữa bệnh dân gian
• thuốc quý cho thai phụ
• Y học cổ truyền
• bài thuốc nam
• 10 cách chữa viêm họng đơn giản
• bài thuốc trị bệnh hiệu quả
• bài thuốc quý
• kinh nghiêm dân gian
• bệnh từ mứt Tết
• trị viêm đường tiết niệu
• Cây thuốc chữa bệnh thông dụng
• dân gian trị bệnh
• đông y trị bệnh
• bài thuốc chữa bệnh từ cây cỏ
• chữa bệnh bằng thảo dược
• bài thuốc tự nhiên
• thuốc dân gian trị bệnh
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng trị bệnh
• bài thuốc trị bệnh bằng trái cây
• phương thuốc chữa bệnh
• đông y học
• tài liệu đông y
• kiến thức đông y
• thực phẩm cực tốt cho gan
• kiến thức y học
• bí quyết bài thuốc quý
• tri bệnh dân gian
• Chữa bệnh bằng cây lá