TAILIEUCHUNG - Thực phẩm giúp tăng sức sống cho làn da

Để ý một chút trong cách chọn thực phẩm và đồ uống có thể giúp tăng sức sống cho làn da. Dâu tây Vitamin C trong dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại môi trường. Ngoài vitamin C, hàm lượng cao a xít ellagic trong dâu tây cần thiết cho quá trình sản xuất collagen và hoạt động như một chất chống ô xy hóa. | Để ý một chút trong cách chọn thực phẩm và đồ uống có thể giúp tăng sức sống cho làn da. Dâu tây Vitamin C trong dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại môi trường. Ngoài vitamin C hàm lượng cao a xít ellagic trong dâu tây cần thiết cho quá trình sản xuất collagen và hoạt động như một chất chống ô xy hóa. Ca cao Ca cao chứa nhiều flavanol hợp chất thực vật có đặc tính chống ô xy hóa giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài việc nhâm nhi ca cao vào buổi sáng và buổi tối bạn cũng có thể dùng ca cao như một dạng sữa tắm hòa 1 8 chén bột ca cao đã nghiền nát và 1 3 chén sữa không có chất béo vào bồn tắm của bạn. Quả bơ Đây là vua của các loại thực phẩm làm đẹp. Bơ rất giàu chất chống ô xy hóa và a xít béo thiết yếu giúp giữ cho làn da đầy đặn và mịn màng. Sữa đông Can xi và phốt pho có trong sữa đông giúp tăng cường men răng và bảo vệ răng khỏi bị sâu theo trang tin dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe. Sữa đông cũng có hàm lượng protein cao dưỡng chất cần thiết để sản sinh collagen một loại chất xơ giữ làn da trẻ trung. Bạn cũng có thể bôi sữa đông lên mặt để tẩy các tế bào da chết và làm thoáng lỗ chân lông. Trà Tất cả các loại trà đều tốt cho da nhưng trà xanh thì hữu ích hơn cả vì chúng có hàm lượng chất chống ô xy hóa nhiều gấp đôi trà .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách chống lão hoá da
• cách dưỡng da
• cách chăm sóc da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• mẹo làm đẹp da
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• mẹo làm đẹp
• mẹo dưỡng da
• chống nếp nhăn da vùng mắt
• cách làm đẹp da
• cách chống nhăn da
• giữ vóc dáng cơ thể
• cách giảm cân
• bí quyết chống lão hóa
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp tóc
• cách chống lão hóa da
• hướng dẫn làm đẹp
• cách chống lão hóa
• mẹo chữa lão hóa da
• hướng dẫn chống lão hoá da
• Bí kíp chống nắng
• hướng dẫn thư giãn
• chăm sóc da
• bảo vệ da mịn màng
• chống lão hoá da
• Mụn đầu đen
• mụn trứng cá
• ông bị nghẽn
• bào chết của da
• quá trình bài tiết
• bí quyết giảm cân
• cách chọn trang phục
• cách chăm sóc tóc
• mẹo chống lão hóa da
• kem dưỡng trắng da
• Trị thâm vùng da
• chăm sóc da bằng lô hội