TAILIEUCHUNG - Lý do thuyết phục bạn nên ăn nhiều cần tây

.Ngoài hương vị cay cay hấp dẫn, cần tây là một kho tàng đầy các chất dinh dưỡng quan trọng như axit amin, boron, canxi, folate, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali, selen, kẽm. Cần tây “cùng họ” với như mùi tây và cây thì là. Nó là một loại thảo mộc Trung Quốc được sử dụng trong liệu pháp điều trị chữa bệnh. Đã từ lâu lá cần tây cũng được dùng để chế biến thêm vào các món ăn. Ngoài hương vị cay cay hấp dẫn, cần tây là một kho tàng đầy các chất dinh dưỡng quan. | Lý do thuyêt phục bạn nên ăn nhiêu cân tây Ngoài hương vị cay cay hấp dẫn cần tây là một kho tàng đầy các chất dinh dưỡng quan trọng như axit amin boron canxi folate sắt magiê mangan phốt pho kali selen kẽm. Cần tây cùng họ với như mùi tây và cây thì là. Nó là một loại thảo mộc Trung Quốc được sử dụng trong liệu pháp điều trị chữa bệnh. Đã từ lâu lá cần tây cũng được dùng để chế biến thêm vào các món ăn. Ngoài hương vị cay cay hấp dẫn cần tây là một kho tàng đầy các chất dinh dưỡng quan trọng như axit amin boron canxi folate sắt magiê mangan phốt pho kali selen kẽm vitamin A một số vitamin nhóm B B1 B2 và B6 vitamin C vitamin K và chất xơ. nên rất có lợi cho cơ thể con người. Vậy cụ thể cần tây có những lợi ích gì 1. Giảm huyết áp Cần tây chứa hợp chất được gọi là phthalides cụ thể là 3-n-butylphthalide . Những hợp chất này có thể giúp giảm huyết áp bằng cách thư giãn các cơ bắp xung quanh động mạch làm giãn các mạch. Theo một nghiên cứu được tiến hành trên động vật trong phòng thí nghiệm huyết áp của động vật đã giảm từ 12 đến 14 khi được tiêm chất 3-n-butylphthalide. Cần tây cũng chứa flavonoid được gọi là Apigenin - một chất có chức năng bảo vệ chống oxy hóa. Giảm căng thẳng oxy hóa trong động mạch giúp thư giãn các động mạch và làm giảm huyết áp. 2. Tăng cường xương Trong cần tây có rất nhiều vitamin K và cũng là một nguồn canxi và magiê dồi dào. Những chất dinh dưỡng này giúp xương và khớp xương khỏe mạnh. Nó cũng chứa polyacetylene một tác nhân chống viêm làm giảm sưng và đau quanh khớp xương và do đó nó rất hữu ích cho các cá nhân bị viêm khớp và bệnh gút. Tính chất lợi tiểu của nó cũng hỗ trợ loại bỏ các tinh thể acid uric xung quanh các khớp xương đồng thời giúp giảm các cơn đau do sỏi thận gây ra. 3. Chống ung thư Theo các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế công cộng của Đại học Harvard cần tây có hiệu quả chống lại ung thư buồng trứng. Trong cần tây có đến 8 hợp chất có tác dụng chống ung thư. Các hợp chất được gọi là phthalides và polyacetylenes giúp đỡ .

• Y học thường thức
• y học cổ truyền
• y học thường thức
• chữa bệnh bằg đông y
• dược thảo đông y
• mẹo chữa bệnh bằng đông y
• Y lý Y học cổ truyền
• Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học phương Đông
• Học thuyết Y học cổ truyền
• Cơ sở lý luận Y học
• Ứng dụng Y học cổ truyền
• Ebook Bệnh học y học cổ truyền
• Bệnh học y học cổ truyền
• Sách Bệnh học y học cổ truyền
• Lịch sử y học cổ truyền
• trắc nghiệm y học cổ truyền
• tài liệu y học cổ truyền
• lý thuyết y học cổ truyền
• chữa bệnh bằng y học cổ truyền
• bài giảng y học cổ truyền
• Nghiên cứu y học cổ truyền
• Tìm hiểu y học cổ truyền
• Nền y học cổ truyền
• Y học cổ truyền dân tộc
• Câu hỏi y học cổ truyền
• Ôn thi trắc nghiệm y học cổ truyền
• Bài thi trắc nghiệm y học cổ truyền
• Hướng dẫn thi y học cổ truyền
• Bài giảng Bệnh học
• Bệnh học và điều trị nhi khoa y học cổ truyền
• Bệnh học nhi khoa y học cổ truyền
• Điều trị nhi khoa y học cổ truyền
• Chẩn đoán nhi khoa y học cổ truyền
• Suy dinh dưỡng trẻ em
• Dược học cổ truyền
• Tài liệu về dược học cổ truyền
• Kiến thức về dược cổ truyền
• Tài liệu về y học cổ truyền