TAILIEUCHUNG - Da bị rạn khi mang bầu

Da bị rạn khi mang bầu Có khoảng 75 - 90% phụ nữ mang thai bị rạn da. Những vết rạn là kết quả của quá trình tăng cân nhanh khi có thai. Nguyên nhân gây rạn da khi bầu bí? Hầu hết phụ nữ (75 - 90%) bị rạn da khi mang thai. Những vết rạn này là do sự tăng cân trong quá trình bầu bí. Chúng thường có màu hồng nhạt (hay đỏ rực), xuất hiện ở vùng bụng, bụng chân, bắp đùi và hông. Bạn tin chắc rằng mình sẽ tránh được những vết rạn thiếu thẩm. | 1 11 1 Ầ Da bị rạn khi mang bâu Có khoảng 75 - 90 phụ nữ mang thai bị rạn da. Những vết rạn là kết quả của quá trình tăng cân nhanh khi có thai. Nguyên nhân gây rạn da khi bâu bí Hầu hết phụ nữ 75 - 90 bị rạn da khi mang thai. Những vết rạn này là do sự tăng cân trong quá trình bầu bí. Chúng thường có màu hồng nhạt hay đỏ rực xuất hiện ở vùng bụng bụng chân bắp đùi và hông. Bạn tin chắc rằng mình sẽ tránh được những vết rạn thiếu thẩm mỹ này nhưng rồi lại thất vọng khi phát hiện ra chúng khi chỉ còn 1 - 2 tuần nữa là sinh bé. Điều đáng phiền lòng nhất của những vết rạn này là chúng không chịu đi mà ở lại với cơ thể mãi mãi cho dù dấu vết của chúng ngày càng mờ nhạt so với khi xuất hiện. Những phụ nữ trẻ đặc biệt là các thiếu nữ sẽ dễ bị rạn da hơn những phụ nữ nhiều tuổi. Nếu bạn lên cân nhiều khi mang thai hoặc bạn mang đa thai thì sẽ rất dễ bị rạn da. Nếu đã có sẵn vết rạn ở một số vùng trên cơ thể chẳng hạn như ngực từ trước khi có thai hoặc mẹ cô dì đều bị rạn da thì bạn cũng cầm chắc nguy cơ này khi thai ở những tuần cuối. Có thê ngăn ngừa Không có cách nào ngăn ngừa các vết rạn và cũng chẳng có một sản phẩm nào trên thị trường làm được điều này. Các loại kem được cho là giúp chống rạn da thực chất chỉ có tác dụng ngoài da trong khi các vết rạn này lại xuất phát từ sâu bên trong da. Tuy nhiên bạn có thể giảm thiểu được tình trạng rạn da bằng sự chú ý tới quá trình tăng cân của mình. Để cơ thể không lên cân quá nhiều quá nhanh cần duy trì một chế độ ăn cân bằng với nhiều rau xanh hoa quả tươi tránh các loại thực phẩm có quá nhiều chất béo hay đồ ăn nhanh và các sản phẩm chứa chất phụ gia chất ổn định những chất này có tác dụng giữ nước . Uống nhiều nước cũng rất giúp bạn duy trì sức sống cho làn da. Cần uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Bí quyết giảm bớt các đường rạn da Đừng có tốn tiền quá mức cho các loại kem và lotion được quảng cáo là có thể ngăn chặn sự hình thành các đường rạn da. Mặc dù các bác sĩ có thể khuyên dùng dầu này để mát xa da nhưng thực sự nó

• Sức khỏe phụ nữ
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• những thay đổi khi mang thai
• làm sao để bớt bị nghén
• những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
• Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
• Biến đổi sinh lý khi mang thai
• Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
• Thực đơn cho phụ nữ mang thai
• Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Những món ăn nên và không nên dành cho bà bầu
• Đặc điểm ăn uống của thai phụ
• Nguyên tắc ăn uống dành cho thai phụ
• Kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Sức khỏe sinh sản
• Vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai
• Tình trạng thiếu vi chất ở phụ nữ mang thai
• Năng lượng và dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Dinh dưỡng trong thai kỳ
• Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai
• Dinh dưỡng cho bà mẹ cho con bú
• Vấn đề dinh dưỡng bà mẹ mang thai
• Sức khỏe của thai nhi
• Dinh dưỡng của thai nhi
• Nhu cầu dinh dưỡng phụ nữ mang thai
• Nên ăn khi mang thai
• Vệ sinh thực phẩm
• An toàn vệ sinh thực phẩm
• Bài giảng Dinh dưỡng
• Nhu cầu dinh dưỡng
• Dinh dưỡng phụ nữ nuôi con bú
• Thực đơn dành cho thai phụ
• Hướng dẫn thai phụ dùng thuốc an toàn
• Thực đơn dinh dưỡng và bài thuốc đơn giản
• Thực đơn cho thai phụ
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
• tài liệu sản khoa
• cách chăm sóc bà bầu
• dinh dưỡng cho bà bầu
• phụ nữ có thai
• sử dụng tài liệu sản khoa
• tác hại của ô tô đối với phụ nữ mang thai
• mang thai
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• Dinh dưỡng học
• Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
• Chăm sóc sức khỏe bà bầu