TAILIEUCHUNG - Ebook Khí công Y đạo Việt Nam - Câu chuyện Đông y: Tập 2

Ebook Khí công Y đạo Việt Nam - Câu chuyện Đông y: Tập 2 cung cấp cho các bạn những kiến thức về nguyên nhân, phương pháp tập thở, điều trị đối với bệnh mất ngủ kinh niên, nghiện thuốc lá. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng giúp các bạn biết được phương pháp khám bệnh, định bệnh và chữa bệnh của Đông y; sự liên quan giữa khí công và huyệt; Y học Trung Quốc ngày nay. | KHÍ CÔNG Y ĐẠO VIỆT NAM Câu chuyện đông y tập 2 Bệnh mất ngủ kinh niên Tự chữa bệnh mất ngủ dễ hay khó Cai thuốc lá dễ hay khó Y học Trung Quốc ngày nay Tìm hiểu phương phápKhám bệnh-Định bệnh-và Chữa bệnh của đông y Sự liên quan giữa Khí công và Huyệt ĐỖ ĐỨC NGỌC 1 2 Tập thở khí công tự chữa bệnh Bệnh mât ngủ kinh niên NHÂN Bệnh mất ngủ có nhiều lý do mà chúng ta thường gặp như 1. Do thói quen a. Uống nước nhiều trước khi đi ngủ hoặc uống thuốc ngủ với nhiều nước làm cho nửa đêm phải thức giấc để đi tiểu hoặc lạm dụng thuốc ngủ thành quen thuốc. b. Ăn cơm tối qúa trễ với thức ăn khó tiêu hoặc có thói quen ăn tối trước khi đi ngủ. c. Ăn ít để giảm cân chỉ ăn ngày một bữa tối bụng đói làm bao tử bào bọt xót dạ ngủ không yên. d. Ngủ trái giờ ban ngày ngủ đêm đi làm hoặc ban ngày ngủ gà ngủ gật tổng số giờ ngủ chiếm khoảng 8 giờ một ngày nên đêm không ngủ được. 2. Do thời tiết môi trường a. Thời tiết thay đổi bất thường nóng hay lạnh qúa ngủ không được hoặc bị di ứng thời tiết làm khó chịu không thể ngủ được. b. Ngủ ở nơi lạ chỗ lạ nhà một thời gian tạm bợ không quen mất tự nhiên không được thoải mái trở thành bệnh mất ngủ hoặc ngủ ở nơi có nhiều tiếng động ồn ào. 3. Do biến đổi tâm lý Vui qúa buồn qúa giận qúa sợ qúa lo nghĩ qúa làm thần kinh qúa hưng phấn hoặc ức chế bất bình thường.

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.