TAILIEUCHUNG - Lời khuyên sáng suốt cho năm đầu làm mẹ

Năm đầu làm mẹ thường là một bước ngoặt dữ dội, cả về thể chất và tình cảm. Có lúc thăng, lúc trầm, lúc tốt lúc xấu, nước mắt và nụ cười. Cảnh những bà mẹ lấy bộ đồ ngủ nhàu nhĩ làm "đồng phục" hàng ngày không phải là hiếm. 5 sai lầm tiền bạc của người mới làm cha mẹ 10 thứ không thể thiếu với người mới làm mẹ Những lần tắm vòi sen trở nên hiếm hoi, giống như giấc ngủ. Và mọi suy nghĩ của bạn chỉ bao bọc quanh mọi nhu cầu, mọi cử. | T 11 A. r 1 w - Ă 1 A Lời khuyên sáng suôt cho năm đâu làm mẹ Năm đầu làm mẹ thường là một bước ngoặt dữ dội cả về thể chất và tình cảm. Có lúc thăng lúc trầm lúc tốt lúc xấu nước mắt và nụ cười. Cảnh những bà mẹ lấy bộ đồ ngủ nhàu nhĩ làm đồng phục hàng ngày không phải là hiếm. 5 sai lầm tiền bạc của người mới làm cha mẹ 10 thứ không thể thiếu với người mới làm mẹ Những lần tắm vòi sen trở nên hiếm hoi giống như giấc ngủ. Và mọi suy nghĩ của bạn chỉ bao bọc quanh mọi nhu cầu mọi cử chỉ của em bé. Không ngoa khi nói rằng các bà mẹ trong năm đầu tiên đã quên mất bản thân mình. Cảm giác mình đánh mất bản thân mình trở nên xấu xí hơn cô đơn. đều xảy ra trong thời điểm này. Ảnh Làm cách nào để bạn nhanh chóng loại bỏ những yếu tố tiêu cực đó Dưới đây là 10 điều giúp ích cho các bà mẹ trong năm đầu sau khi sinh con. 1. Luôn nhớ rằng bạn xứng đáng được hạnh phúc và đôi khi bạn cần đặt nhu cầu của mình lên trước nhất. Khi bạn hạnh phúc bé mới hạnh phúc. 2. Nhờ mọi người giúp đỡ. Đó không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. 3. Chấp nhận sự giúp đỡ khi có người đề nghị. Gia đình và bè bạn thực sự muốn giúp bạn. 4. Tận dụng những khoảng nghỉ ngơi ngắn khi có thể. Khi có mặt chồng ở đó hãy đề nghị anh ấy trông bé một lát. Đi tắm dạo bộ uống một tách cà phê. Dành một điều nhỏ nào đó chỉ cho riêng mình mỗi ngày. 5. Ăn thường xuyên. Điều này nghe có vẻ bất khả thi trong những ngày đầu tiên nhưng hãy cố gắng thật sự. Thậm chí dù chỉ là một quả táo. Bạn cần năng lượng mà. 6. Đặt mục tiêu mỗi sáng. Dù đó là để có một ngày yên bình hay chỉ để thư giãn. Nó sẽ trở thành kim chỉ nam trong cả ngày cho bạn. 7. Chơi với con. Bạn không cần phải làm điều đó trong tất cả các ngày nhưng thi thoảng hãy dành ra 10 phút để sẵn sàng chơi thực sự. Hãy đùa cười và trò chuyện. 8. Nói chuyện với một người bạn dù đó là qua điện thoại hay chat online. Nó sẽ giúp bạn có lại được cảm giác giao tiếp giữa người lớn với nhau trên nền tảng quen thuộc. 9. Cùng bé đi ra ngoài. Tận dụng

• Sức khỏe trẻ em
• năm đầu làm mẹ
• mẹ và bé
• sức khỏe trẻ em
• kiến thức y hoc
• chăm sóc trẻ
• trẻ sơ sinh
• nghệ thuật làm mẹ
• kỹ năng chăm sóc con
• cách làm mượt da
• mẹo làm đẹp
• cách làm đẹp da
• cách làm đẹp tóc
• cách giảm cân
• nghệ thuật chăm trẻ
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• giáo dục mầm non
• kỹ năng mầm non
• dạy học mầm non
• kỹ năng làm cha mẹ
• cách dạy con
• kiến thức cho cha mẹ
• giáo dục trẻ mầm non
• phương pháp dạy trẻ mầm non
• rèn luyện kỹ năng cho bé
• dạy trẻ học
• Trò chơi bổ ích cho trẻ
• Trò chơi cho năm đầu đời
• Giúp bé học Toán
• Trò chơi giúp phát triển trí thông minh
• Bí quyết giúp trẻ thông minh
• Kiến thức làm cha mẹ
• Giao tiếp với bé
• kỹ năng trẻ mầm non
• cách dạy trẻ em
• kinh nghiệm dạy trẻ em
• Sinh lý trẻ sơ sinh
• Đặc điểm sinh lý trẻ sơ sinh
• Bài giảng Sinh lý trẻ sơ sinh
• Sinh lý thần kinh trẻ sơ sinh
• Sinh lý tim mạch trẻ sơ sinh
• Sinh lý hô hấp trẻ sơ sinh
• Bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh
• Bệnh ở trẻ sơ sinh
• Chăm sóc trẻ sơ sinh
• Chẩn đoán bệnh ở trẻ sơ sinh
• Sang chấn sản khoa ở trẻ sơ sinh
• Giải cảm cho trẻ sơ sinh
• Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh
• Cách chăm sóc trẻ sơ sinh
• Bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh
• Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh
• Tình hình sức khỏe trẻ sơ sinh
• Kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh
• Mồ hôi trộm ở trẻ sơ sinh
• Thóp trẻ sơ sinh
• Kiểm tra sức khỏe trẻ sơ sinh
• Chăm sóc trẻ sơ sinh 2 3 tháng
• Chăm sóc trẻ sơ sinh 1 tháng
• Thực phẩm không tốt cho trẻ sơ sinh
• Kỹ năng chăm sóc trẻ sơ sinh
• Chăm sóc sơ sinh 2 3 tháng
• Chăm sóc sơ sinh 5 6 tháng
• Trẻ em sau khi tiêm chủng
• Biến chứng trẻ sơ sinh tuổi thai cực thấp
• Trẻ sơ sinh tuổi thai cực thấp
• Điều trị trẻ sơ sinh tuổi thai cực thấp
• Hồi sức sơ sinh
• Sơ sinh tuổi thai cực thấp
• Trẻ cực non
• Chăm sóc trẻ sơ
• Chăm sóc trẻ sơ sinh sau đẻ
• Nhiễm trùng sơ sinh
• Bệnh nhiễm trùng sơ sinh sớm
• Điều trị nhiễm trùng sơ sinh sớm
• Hệ thống miễn dich trẻ sơ sinh
• Chăm sóc thiết yếu cho trẻ sơ sinh
• Bài giảng Chăm sóc trẻ sơ sinh
• Giai đoạn chăm sóc trẻ sơ sinh
• Mục đích chăm sóc trẻ sơ sinh
• Chuẩn bị trước sinh
• Chăm sóc trẻ sơ sinh ngày đầu
• Sốt ở bé sơ sinh
• Cách chăm sóc trẻ ngày lạnh
• Chăm sóc trẻ 4 5 6 tháng
• Phân loại trẻ sơ sinh
• Khám trẻ sơ sinh ngay sau sinh
• Công tác chăm sóc trẻ sơ sinh
• Giai đoạn sơ sinh
• Ebook về chăm sóc trẻ sơ sinh
• Chăm sóc ổn định trẻ sơ sinh
• Đánh giá và ổn định trẻ sơ sinh
• Sức khỏe trẻ sơ sinh
• Trẻ sơ sinh trước và sau hồi sức
• Những cách tăng sức đề kháng