TAILIEUCHUNG - Tuyệt chiêu với trẻ khảnh ăn

Chứng khảnh ăn không chỉ khiến dinh dưỡng mất cân bằng mà còn để lại những nguy cơ về sức khỏe, ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ. Vậy phải làm sao để cải thiện tình trạng này của trẻ? | Tuyệt chiêu với trẻ khảnh ăn Chứng khảnh ăn không chỉ khiến dinh dưỡng mất cân bằng mà còn để lại những nguy cơ về sức khỏe ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ. Vậy phải làm sao để cải thiện tình trạng này của trẻ Nguyên nhân khiến trẻ khảnh ăn - Trẻ ăn quá nhiều quà vặt trước bữa chính khiến cảm giác hứng thú với bữa ăn chính không còn. - Bố mẹ cho trẻ ăn một loại thực phẩm quá nhiều làm tổn thương dạ dày trẻ. Hành vi này có thể xuất phát từ việc trẻ thích ăn thứ đó hoặc bố mẹ cho rằng ăn nhiều thứ đó sẽ tốt cho sự phát triển của con. - Tâm lý tiêu cực. Việc người lớn nghĩ và nói ra rằng trẻ không ăn được thứ này thứ kia hay việc người lớn chê các món ăn của chính mình cũng có thể ảnh hưởng đến ý thức của trẻ về việc ăn những thứ đó. - Trẻ mắc các chứng bệnh như thiếu sắt kẽm canxi thiếu máu đau dạ dày. đều khiến chức năng tiêu hóa giảm và dễ trở nên khảnh ăn. - Ần uống không theo quy luật. Thường mỗi dịp lễ tết nghỉ hè trẻ không phải đến trường theo cha mẹ đi chơi. quy luật sinh hoạt thường ngày bị phá vỡ và lượng thực phẩm bị giảm bớt. Sau những ngày nghỉ 3 bữa chính của trẻ rất khó tổ chức lại như cũ. - Trình độ nấu nướng của người lớn. Các món ăn không được thay đổi đa dạng nấu nướng không ngon đều khiến trẻ khảnh ăn. Giải quyết khảnh ăn không khó - Cho trẻ ăn theo quy luật ngày 3 bữa theo đúng giờ với lượng thực phẩm phân bổ đều và có hạn định. Hạn chế tối đa ăn vặt. - Thay đổi thực đơn đa dạng chú ý đến phương pháp chế biến cho ngon mắt và mùi vị hấp dẫn. - Không để trẻ vừa ăn vừa xem tivi đọc truyện hoặc chơi đồ chơi. Việc này có thể khiến trẻ ăn thụ động và không cảm thấy vị ngon. Nên cho trẻ ăn cố định ở một nơi và tốt nhất là cùng ngồi ăn với gia đình. - Tác động tâm lý tích cực bằng việc khen các món ăn .

• Sức khỏe trẻ em
• cách dạy bé
• nghệ thuật dạy con
• thực đơn cho bé
• dinh dưỡng cho bé
• sức khỏe của bé
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• cách chữa bệnh cho bé