TAILIEUCHUNG - Rau củ nấu sữa

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 15 phút Nguyên liệu: 200g bông cải trắng 200g bông cải xanh 200g đậu Hòa Lan trái 200g cà rốt 200g củ hành tím 1 thìa cà phê tỏi băm 2 thìa súp bơ 1 hộp sữa DUTCH LADY100% nguyên chất (loại 1 lít) . 3 thìa cà phê hạt nêm 1 thìa cà phê muối Các bước thực hiện: 1 Bông cải tách bẹ, rửa sơ qua nước muối. Đậu Hòa Lan tước xơ, rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, xắt lát. Hành tím. | Rau củ nâu sữa Mức độ Dễ Chuẩn bị 15 phút Chế biến 15 phút Nguyên liệu 200g bông cải trắng 200g bông cải xanh 200g đậu Hòa Lan trái 200g cà rốt 200g củ hành tím 1 thìa cà phê tỏi băm 2 thìa súp bơ 1 hộp sữa DUTCH LADY100 nguyên chât loại 1 lít 3 thìa cà phê hạt nêm 1 thìa cà phê muối Các bước thực hiện 1 Bông cải tách bẹ rửa sơ qua nước muối. Đậu Hòa Lan tước xơ rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ tỉa hoa xắt lát. Hành tím lột vỏ rửa sạch. 2 Phi thơm bơ với tỏi lần lượt cho cà rốt hành tím bông cải đậu Hòa Lan vào xào chín. Cho tiếp sữa DUTCH LADY 100 NGUYÊN CHẤT vào nêm hạt nêm muối vừa ăn nấu sôi 5 phút là được. Múc súp ra tô dùng nóng. Mách nhỏ Năng lượng 347. Ikcal Protein . Lipid . Canxi . Khi xào rau củ không nên cho thêm đường vì lượng đường trong sữa đã có sẵn cộng với chất ngọt từ rau củ đủ để món ăn có vị ngọt. Nên xào rau củ cho chín tới rồi mới cho sữa vào như vậy rau củ sẽ không bị .

• Ẩm thực
• kỹ thuật làm món xốt
• tự học nấu món xốt
• các mon xốt dễ làm
• bí quyết làm món xốt ngon
• kinh nghiệm nấu ăn
• Thăn bò nướng dùng kèm xốt vang đỏ và xốt nấm
• Tôm chiên xốt ruốc
• Mì Ý xốt
• Cá điêu hồng xốt lòng đỏ trứng
• Hoành thánh tôm gà xốt rượu champagne
• Cá lưỡi trâu nướng xốt bơ chanh
• Phi lê cá chẻm chiên vàng xốt tôm hùm
• Cá hồi nướng xốt bơ tỏi
• Cá xốt bọt kem
• Xíu mại xốt cà
• Sườn heo nướng xốt BBQ
• Đùi gà xốt chua ngọt
• Cá nướng xốt paté
• Cá mú xốt chua ngọt
• Cá saba kho cà xốt mayonnaise
• Phi lê cá lưỡi trâu xốt nghệ tây
• Gà xốt chay
• Phi lê bò Kobe xốt nấm chanterelle
• Gỏi cuốn đậu phụ chiên chấm xốt lạc
• Đùi cừu nướng xốt phô mai xanh
• Trái cây xốt phô mai
• Lạp xưởng xốt quất
• Bò xào xốt chua ngọt
• Tôm xốt XO
• Cá chép xốt gừng