TAILIEUCHUNG - Làm gì để phòng ngừa tăng cholesterol máu?

Giảo cổ lam cân bằng huyết áp, giảm cholesterol, hạ mỡ máu Do tăng cholesterol được coi như yếu tố nguy cơ với bệnh tim, nên mọi người thường cho rằng cholesterol chỉ có hại. Nhưng cholesterol là một thành phần quan trọng của màng tế bào và có ý nghĩa sống còn đối với cấu trúc và chức năng của tất cả các tế bào trong cơ thể. | Làm gì đê phòng ngừa tăng cholesterol máu Mức cholesterol và triglycerid một loại chất béo khác tăng quá cao trong máu sẽ làm tăng nguy cơ bị cơn đau tim đột quỵ đau khi vận động hoặc thậm chí hoại tử. Giảo cổ lam cân bằng huyết áp giảm cholesterol hạ mỡ máu Do tăng cholesterol được coi như yếu tố nguy cơ với bệnh tim nên mọi người thường cho rằng cholesterol chỉ có hại. Nhưng cholesterol là một thành phần quan trọng của màng tế bào và có ý nghĩa sống còn đối với cấu trúc và chức năng của tất cả các tế bào trong cơ thể. Khi mức cholesterol và triglycerid một loại chất béo khác tăng quá cao trong máu nguy cơ bị các mảng chất béo có chứa cholesterol trong máu tăng lên. Dần dần mảng bám làm hẹp động mạch ngăn cản dòng máu và gây bệnh xơ vữa động mạch có thể làm tăng nguy cơ bị cơn đau tim đột quỵ đau khi vận động hoặc thậm chí hoại tử. Cách duy nhất để biết bạn có cholesterol máu cao hay không là làm xét nghiệm máu. Các yếu tố nguy cơ góp phần làm tăng cholesterol - Ít vận động. Ít luyện tập có thể làm giảm mức cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao HDL là cholesterol tốt . - Thừa cân béo phì. Thừa cân làm tăng nồng độ triglycerid giảm cholesterol và tăng cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp LDL . Vòng bụng càng cao thì bạn càng tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm liên quan với béo phì. - Chế độ ăn. Cholesterol tự nhiên có trong các thức ăn nguồn gốc động vật như thịt trứng và phomat. Ăn chế độ ăn giàu chất béo và cholesterol góp phần làm tăng nồng độ cholesterol trong máu. Chất béo bão hòa và chất béo trans làm tăng nồng độ cholesterol máu. - Hút thuốc lá. Hút thuốc gây tổn thương thành mạch khiến chúng dễ bị tích chất béo. Hút thuốc còn có thể làm giảm nồng độ cholesterol HDL tới 15 . - Tăng huyết áp. Do làm tổn thương thành động mạch tăng huyết áp có thể làm tăng tích tụ các mảng chất béo ở thành động mạch. - Đái tháo đường týp 2. Bệnh thường khởi phát sau tuổi 40. Tăng đường huyết mạn tính có thể dẫn tới làm hẹp động mạch. - Tiền sử gia đình bị xơ vữa động mạch.

• Y học thường thức
• Phương pháp dùng thuốc chữa bệnh
• thuốc hạ cholesterol
• dùng thuốc an toàn
• cách dùng thuốc hạ cholesterol
• cách hạ cholesterol
• bệnh hạ cholesterol máu
• phương pháp tự chữa bệnh
• Chữa bệnh không dùng thuốc
• Phương pháp chữa bệnh
• Y học phương Đông
• Vị thuốc thông dụng
• Cây ra làm thuốc
• Chữa bệnh bằng liệu pháp tự nhiên
• Bài thuốc Đông y
• Đông y trị bệnh
• Bệnh chứng thường gặp
• Phòng và chữa bệnh bằng cây thuốc Nam phần 1
• Phòng và chữa bệnh bằng cây thuốc Nam
• Phương pháp chữa bệnh thường dùng
• Cách làm xoa bóp
• Bài thuốc của các lương y
• Chế độ ăn uống sinh hoạt
• Phòng chống bệnh tật
• Phát triển năng lực trí tuệ
• thuốc cho người cao tuổi
• thuốc và sức khỏe
• cách dùng thuốc
• lời khuyên chữa bệnh
• bệnh hen ở người cao tuổi
• Khí công và sức khỏe
• Tư duy tích cực
• Lục tự khách hàng
• cách sử dụng thuốc
• Ebook Chữa bệnh không dùng thuốc
• Kỹ thuật thư giãn
• Phương pháp ngồi thiền
• Luyện khí công
• Thăng hoa năng lực
• Ăn uống để chữa bệnh
• căn bệnh khánh kháng sinh
• Thuốc tại chỗ vùng răng miệng
• sử dụng thuốc phun an toàn
• kiến thức về thuốc cần biết
• tài liệu dược học
• mẹo trị bệnh
• dược thảo chữa bệnh
• cây thuốc chữa bệnh
• dược thảo trị bệnh
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe giới tính
• Dùng thuốc điều trị thương hàn
• Lưu ý khi dùng thuốc
• Đông y trị sốt xuất huyết
• thuốc Trị Viêm Phế Quản Mạn
• mặt trái của Thuốc Hạ Cholesterol
• Thuốc giải rượu
• thuốc chống trầm cảm
• trị bệnh không cần dùng thuốc
• phương pháp chữa trị bệnh
• bệnh thường gặp
• Cẩn Trọng Khi Dùng Vitamin
• lưu ý khi dùng papaverin
• Nông nghiệp
• chăn nuôi
• kỹ thuật
• phương pháp
• kinh nghiệm chăn nuôi hiệu quả
• Những kinh nghiệm dùng thuốc nam chữa bệnh cho gia súc
• Tiêu Chảy Do Thuốc
• cách điều trị bệnh tiêu chảy