TAILIEUCHUNG - 3 món mẹ mê, con ăn có tốt?

Trứng vịt lộn Trong quá trình phát triển từ thành phôi đã có một số chất bị chuyển hóa, tiêu hao để biến đổi thành nhiều chất cần thiết giúp cho quá trình tăng trưởng của phôi mà tạo nên giá trị bổ dưỡng của loại trứng lộn dù là trứng vịt hay trứng cút. Trong trứng lộn có chứa vitamin A (retino) và tiền vitamin A (beta caroten) khá cao. | 3 món mẹ mê con ăn có tốt Trứng vịt lộn Trong quá trình phát triển từ thành phôi đã có một số chất bị chuyển hóa tiêu hao để biến đổi thành nhiều chất cần thiết giúp cho quá trình tăng trưởng của phôi mà tạo nên giá trị bổ dưỡng của loại trứng lộn dù là trứng vịt hay trứng cút. Trong trứng lộn có chứa vitamin A retino và tiền vitamin A beta caroten khá cao. Bởi vậy khi ăn vào cần có đủ lượng dầu mỡ để hòa tan thì cơ thể mới hấp thu được trọn vẹn. Do đó có thể ăn kèm với bánh lạc vừng hoặc uống thêm sau khi ăn một chút dầu ăn lạc hay vừng. Chim cút còn được mệnh danh là sâm động vật nên cút lộn cũng vô cùng bổ dưỡng. Tuy là loại thức ăn bổ dưỡng nhưng không được lạm dụng vì mỗi khi ăn quá nhiều cơ thể không dung nạp kịp bị đào thải ra ngoài thậm chí sinh tiêu chảy mặt khác không phải ai cũng dùng được. Vì vậy trẻ em dưới 5 tuổi không nên ăn do sự chuyển hóa các chất của hệ thống tiêu hóa của trẻ chưa kiện toàn dễ gây sình bụng tiêu chảy. Đối với trẻ từ 5 - 12 tuổi lúc đầu chỉ nên ăn nửa quả trứng vịt lộn hay 1 -2 quả trứng cút lộn mỗi ngày. Trứng lộn thích hợp cho trẻ nhỏ bị còi cọc thế lực yếu. Có thể cho ăn thường xuyên mỗi ngày 1 quả trứng vịt lộn hay 5 quả trứng cút lộn. Óc lợn có phải là thực phẩm tốt cho trẻ không Trong 100g óc lợn có Chất đạm 9g chất béo 9 5g lượng cholesterol 2500 mg sắt 1 6g ngoài ra còn có đường canxi phôt pho nước. So với gan lợn óc lợn có lượng đạm đường và canxi thì tương đương nhưng lượng phốt pho kém hơn đặc biệt sắt thấp hơn 7 lần lượng nước cao hơn 80 so với 74 . Nồng độ cholesterol ở óc cao gấp 3 lần so với thận gấp 5 lần so với gan và hàng chục lần so với thịt nạc. Óc lợn còn có lượng lipid cao hơn 3 lần so với gan lợn. Khi trẻ ăn óc lợn thường xuyên ăn quá nhiều sẽ có nguy cơ dư thừa chất cholesterol nguyên nhân gây nên các bệnh về tim mạch gan nhiễm mỡ. Trẻ em cần nhiều chất đạm để phát triển trí não còn ăn quá nhiều chất béo thì có thể gây thừa cân - béo phì ảnh hưởng đến phát triển não bộ. Bạn vẫn có thể cho trẻ ăn óc lợn .

• Sức khỏe trẻ em
• Sức khỏe của con cái
• mẹo làm đẹp
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng trị bệnh
• chăm sóc sức khỏe
• Sức khỏe tâm thần
• Ứng dụng sức khỏe tâm thần
• Khả năng tiếp cận dịch vụ
• Trí tuệ nhân tạo
• Tổn thương sức khỏe tinh thần
• Cách dạy trẻ
• nghệ thuật dạy trẻ
• tâm lý trẻ em
• nghệ thuật dạy con cái
• thủ thuật dạy con cái
• y tế
• sức khỏe
• sức khỏe con người
• kiến thức y học
• đồ uống chống lạnh mùa đông
• cách dạy bé
• nghệ thuật dạy con
• thực đơn cho bé
• dinh dưỡng cho bé
• sức khỏe của bé
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• cách chữa bệnh cho bé
• tâm lý của trẻ
• kỹ năng dạy trẻ
• kỹ năng sống
• nghệ thuật sống
• nghệ thuật làm chồng
• nghệ thuật làm vợ
• cách dạy con cái
• bệnh phụ nữ
• bệnh nam giới