TAILIEUCHUNG - Nước ngọt có thể gây ra 7 loại bệnh

Sở thích khoái khẩu của nhiều người có thể là thủ phạm của một số bệnh mãn tính nguy hiểm, như sỏi thận, béo phì hay tiểu đường. 1. Sỏi thận Các nghiên cứu cho thấy việc uống nước ngọt có liên hệ mật thiết với nguy cơ bị sỏi thận và sỏi niệu quản. | Nước ngọt có thể gây ra 7 loại bệnh Sở thích khoái khẩu của nhiều người có thể là thủ phạm của một số bệnh mãn tính nguy hiểm như sỏi thận béo phì hay tiểu đường 1. Sỏi thận Các nghiên cứu cho thấy việc uống nước ngọt có liên hệ mật thiết với nguy cơ bị sỏi thận và sỏi niệu quản. Nước ngọt làm giảm khả năng hấp thụ canxi và kali của cơ thể trong khi lại tăng sự hấp thụ đường vốn có thể dẫn tới tích lũy sỏi. 2. Béo phì Các nghiên cứu đã chứng minh rằng nước ngọt thúc đẩy bệnh béo phì và việc hạn chế dùng loại nước này sẽ giúp ích trong kiểm soát cân nặng. Sở thích khoái khẩu của nhiều người có thể là thủ phạm của một số bệnh mãn tính nguy hiểm như sỏi thận béo phì hay tiểu đường. 3. Thiếu hụt dinh dưỡng Với những người uống nhiều nước ngọt hàm lượng tiêu thụ chất xơ thức ăn chứa tinh bột và protein sẽ giảm đi. Điều này đặc biệt nguy hại với trẻ nhỏ và trẻ vị thành niên. Ngoài ra người uống đồ ngọt thường xuyên thì cũng hiếm khi ăn uống đủ vitamin và khoáng chất. 4. Tiểu đường Một khảo sát theo dõi trong 8 năm trên hơn phụ nữ phát hiện thấy nguy cơ tiểu đường tăng gấp đôi ở những người uống một lon nước ngọt hoặc nhiều hơn mỗi ngày so với người uống ít hơn. 5. Loãng xương gãy xương Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ đáng kể giữa nước ngọt và việc làm giảm mật độ xương. Uống quá nhiều nước ngọt sẽ làm tăng nguy cơ gãy xương. 6. Bệnh răng Lượng nước ngọt uống vào và nguy cơ mắc bệnh răng có mối liên hệ khá rõ. Sâu răng có thể do nước ngọt đã làm mất đi hàm lượng caxin vì thế răng trở nên nhạy cảm hơn. Uống nước ngọt nhiều không tốt cho sức khỏe 7. Bệnh .

• Y học thường thức
• tác hại của nước ngọt
• lưu ý khi bé uống nước ngọt
• chăm sóc sức khỏe
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• sức khỏe trẻ em
• nước ngọt có gas
• lưu ý về nước ngọt
• lưu ý cho phụ nữ
• y học thường thức
• bí kíp y học
• Y tế cộng đồng
• Lượng giá nguy cơ
• Thừa cân béo phì
• Tác hại của nước ngọt có ga
• cá nước ngọt
• nuôi trồng thủy sản
• chăm sóc cá
• cá da trơn
• phòng bệnh cho cá
• nuôi cá tra
• hệ sinh thái thủy vực
• tác hại của kháng sinh trong môi trường
• dinh dưỡng
• vitamin
• nước tinh khiết
• chất lượng của nước ngọt
• Sản phẩm nước giải khát
• Thị hiếu người tiêu dùng về nước ngọt
• Sản phẩm nước ngọt có gas
• Quy trình đánh giá cảm quan
• Quản lý chất lượng và an toàn thực phẩm
• nước giải khát lên men
• chế biến nước ngọt có gas
• công nghệ sinh học
• tác hại nước có gas
• nước giải khát không gas
• Sức khỏe và nước có ga
• Nước có ga phẩm màu
• Sử dụng nước ngọt có gas
• mẹ và bé
• trẻ sơ sinh
• y tế và giáo dục
• công nghệ sản xuất nước ngọt
• chuẩn bị syrup
• giải thích quy trình
• pha chế syrup
• thiết bị đóng nắp
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• bệnh còi xương
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người