TAILIEUCHUNG - Làm sao để kìm chế cơn giận?

Làm sao để kìm chế cơn giận? Phái đẹp Trong khi tìm cách giảm bớt lo lắng và làm dịu những cơn giận dữ của mình, tôi đã tìm thấy mối giao hòa giữa niềm tin và khoa học. Trong cuốn hồi ký xuất sắc gần đây của mình, Fury (Cơn giận), viết về những kinh nghiệm của riêng mình trong việc kìm chế cơn giận, Koren Zailckas viết rằng “trầm cảm là sự tức giận thiếu đi sự nhiệt tình” | Làm sao để kìm chế cơn giận Phái đẹp Trong khi tìm cách giảm bớt lo lắng và làm dịu những cơn giận dữ của mình tôi đã tìm thấy mối giao hòa giữa niềm tin và khoa học. Trong cuốn hồi ký xuất sắc gần đây của mình Fury Cơn giận viết về những kinh nghiệm của riêng mình trong việc kìm chế cơn giận Koren Zailckas viết rằng trầm cảm là sự tức giận thiếu đi sự nhiệt tình . Nhưng tôi thì lại có vấn đề ngược lại tôi luôn thừa nhiệt tình trả thù cho tình trạng trầm cảm của mình. Trong một thời gian dài tôi có cảm giác là mình đang chiến đấu với những người lạ. Có lần tôi đã đập vào cửa sổ của chiếc taxi bị một người phụ nữ giành mất và lũ trẻ thì phải đứng dưới mưa tôi tức giận đến nỗi thậm chí không nhận thấy rằng tôi đang làm bị thương bàn tay mình và một chiếc xe buýt đang hướng về phía chúng tôi. Tôi thậm chí đã bị mất trí đến nỗi đã chửi thề trước mặt bọn trẻ và cũng không thèm nhớ đến việc đó. Lần khác tôi đã la hét trước mặt một cô nhân viên giữ cửa ở ngân hàng ngay sau khi cô mở cửa giúp tôi với một vẻ mặt thiếu thiện cảm. Tôi rất xấu hổ với việc mình đã làm nhưng tôi không thể dừng lại. Đi tìm sự thay đổi và cải thiện tình hình Trong nỗi tuyệt vọng theo gợi ý của một người bạn tôi đã ghé thăm một trung tâm điều trị liệu ở quận 3. Bác sĩ Hoài Trang một nhà châm cứu một nhà thảo dược học là một phụ nữ trẻ mềm mỏng thanh lịch với dánh vẻ bình tĩnh và đáng mến. Chị Trang để tôi nằm trên bàn bôi dầu hương liệu lên cơ thể và bắt đầu châm cứu cho tôi. Tôi nhắm mắt lại và lắng nghe những lời chị nói nhẹ nhàng. Chị bảo tôi hãy thư giãn lắng nghe những nhu cầu nội tại của chính bản thân mình và gác lại những lo lắng ưu phiền sang một bên. Buổi trị liệu đã khiến tôi cảm thấy thoải mái vô cùng. Và sau đó tôi đã có một quyết định nhanh chóng chuyển nhà ra ngoại ô thành phố. Chồng tôi và tôi đã quyết định mà không cần phải mất quá nhiều thời gian để thảo luận. Tôi trấn an bản thân mình cố gắng thoát khỏi sự lo lắng và mất ngủ khi tôi bắt đầu thấy luyến tiếc cuộc sống ở trung tâm .

• Nghệ thuật sống
• tâm lý con người
• kiểm soát cơn giận
• lối sống đẹp
• kinh nghiệm sống
• bí quyết sống
• nghệ thuật sống
• Tâm lý học con người
• Bài giảng Tâm lý học con người
• Con người tương tác
• Yếu tố con người
• Bộ nhớ con người
• Hệ thống thi giác
• tâm lý con người Việt
• thời đại văn minh trí tuệ
• con người trong thời đại văn minh trí tuệ
• trí tuệ con người Việt
• tài liệu tâm lý con người Việt
• Tâm lý học quản lý
• Tâm lý học
• Tài liệu tâm lý học quản lý
• Nghiên cứu tâm lý học quản lý
• Quản lý tâm lý con người
• Tác động tâm lý con người
• hành vi con người
• đạo đức con người
• khí chất con người
• bản chất con người
• lối sống con người
• Giáo trình Sức khỏe con người
• Nâng cao sức khỏe con người
• Sức khỏe con người
• Đại cương về tâm lý
• Điều kì diệu về tâm lí con người
• Tâm lí con người
• Nhận thức cảm tính
• Tư duy con người
• Những phẩm chất của trí tuệ
• Tâm lý học lứa tuổi
• Bài giảng Tâm lý học lứa tuổi
• Lý thuyết phát triển tâm lý người
• Giai đoạn của cuộc đời
• Rối nhiễu tâm lý con người
• Bài giảng Yếu tố con người
• Con người và thiết kế
• HP human factors
• Con người trong hoạt động
• Thiết kế phù hợp
• bí quyết để có lòng tin
• nhân cách trong tâm lý học
• nghệ thuật làm người
• cách sống tốt
• phân tích tâm lý
• Tâm lý trị liệu
• Lý thuyết nhân sinh
• Tâm lý hành vi
• Tâm lý tính cách con người
• Bản tính con người
• Tâm tình con người
• Cử chỉ hành động
• Tư thế ngồi
• Động tác tay
• Những cử chỉ của tay
• Tư thế chân
• Động tác chân
• Tư thế đứng
• Dáng vẻ bên ngoài
• Lòng dạ con người
• Lời nói tiếng cười
• Dáng vẻ thần sắc con người
• Nói năng giao tiếp
• Cách xưng hô
• Gíup con hiểu bản thân
• con nghệ thuật làm người
• phương châm sống
• tâm lý là gì
• Tạo lập tính cách con người
• Cách nhìn nhận con người
• Bí mật làm thay đổi cuộc sống
• Sách kỹ năng sống
• Yếu tố sinh học
• Yếu tố tâm lý xã hội
• Phát triển tâm lý con người
• Sinh học xã hội
• Cơ sở sinh lý
• Hiện tượng tâm lý
• Đời sống tính dục
• Phát triển nhân cách con người
• Tâm lí học duy tâm chủ quan
• Hoạt động tâm lí con người
• Bản năng tính dục
• Tưởng tượng và sáng tạo
• Trí nhớ và biểu tượng
• Xúc cảm và tình cảm
• chuẩn mực đạo đức
• con người Việt nam
• nghiên cứu tâm lý
• tâm lý xã hội
• phương pháp nghiên cứu
• lĩnh vực xúc cảm
• tình cảm con người
• xung đột tâm lý
• tìm hiểu hành vi
• Áp lực của giảng viên
• Cán bộ giảng dạy
• Giao tiếp sư phạm
• Tiểu luận tâm lý giáo dục
• Tâm lý giáo dục đại học
• Tiểu luận tâm lý giáo dục đại học
• Bài giảng Tâm lý giáo dục học đại học
• Tâm lý giáo dục học đại học
• Bản chất tâm lý con người
• Tìm hiểu giao tiếp sư phạm
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Tâm lý học
• Cảm xúc của người mẹ
• Người mẹ lần đầu sinh con
• Chăm sóc con cái
• Nuôi dạy con cái
• xác định nói dối
• kỹ năng nhìn người
• bài tập tâm lý
• nghiên cứu tâm lý học
• tâm lý trẻ em
• giáo trình tâm lý
• giáo dục trẻ em
• tâm lý học trẻ em
• tâm lý lứa tuổi