Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe người cao tuổi
Bệnh béo phì nguy hiểm cho người cao tuổi
TAILIEUCHUNG - Bệnh béo phì nguy hiểm cho người cao tuổi
Béo phì được tổ chứ y tế thế giới (WHO) liệt vào một loại bệnh, đối với sức khỏe người cao tuổi béo phì là một bệnh nguy hiểm, gây ra nhiều biến sống ngày càng cao, sức khỏe người cao tuổi cũng được chăm sóc tốt hơn. | Bệnh béo phì nguy hiểm cho người cao tuổi Béo phì được tổ chứ y tế thế giới WHO liệt vào một loại bệnh đối với sức khỏe người cao tuổi béo phì là một bệnh nguy hiểm gây ra nhiều biến sống ngày càng cao sức khỏe người cao tuổi cũng được chăm sóc tốt hơn. Tuy nhiên cũng chính vì thế mà tỉ lệ người cao tuổi mắc bệnh béo phì ngày càng cao. Béo phì là bệnh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người cao tuổi vì vậy người cao tuổi nên phòng tránh mắc bệnh béo phì. Béo phì ở người cao tuổi gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm 1. Tác hại của béo phì Đối với sức khỏe người tuổi béo phì là căn bệnh nguy hiểm gây ra nhiều chứng bệnh khác. Người cao tuổi mắc bệnh béo phì thì nguy cơ mắc các bệnh về tim hô hấp tiêu hóa. cao hơn những người khác. Thậm chí béo phì là bạn đồng hành của bệnh cao huyết áp. Ngoài ra máu nhiễm mỡ gan nhiễm mỡ hay tiểu đường cũng là biến chứng do béo phì gây nên. Vì vậy để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi tốt nhất những người cao tuổi nên phòng và tránh béo phì. Ăn nhiều rau xanh hoa quả quả tươi tốt cho sức khỏe người cao tuổi và chống béo phì 2. Phòng tránh béo phì Hạn chế năng lượng đưa vào cơ thể. Khi tuổi tác tăng năng lượng cần thiết giảm theo do các cơ bị teo co lại chức năng trao đổi giảm nên người cao tuổi tiếp nhận năng lượng yêu hơn. So với thời trẻ thì lượng thức ăn ở người 40 - 49 tuôi giảm 5 người ở 50-59 tuôi giảm 10 người 60-69 tuôi giảm 20 và trên 70 tuôi giảm 30 . Vậy nên nêu năng lượng được cung cấp đầy đủ như những người còn trẻ sẽ có nguy cơ phát phì ở người già. - Bổ sung đầy đủ các vitamin A B C D E. Tăng cường chất xơ. Những ngươi cao tuôi nên chú ý ăn đầy đủ chất xơ thực vật 400 - 500 gam rau xanh và trái cây mỗi ngày. Táo bón là hiện tượng thường xuyên gặp ở người già khi quá trình tiêu hóa trao đôi chất bị chậm lại. Thực phẩm chứa chất xơ phong phú như rau xanh trái cây các loại đậu các loại tảo. không chỉ giảm được táo bón mà còn có tác dụng phòng chống các bệnh mỡ trong máu cao xơ cứng động mạch tiểu đường. Hạn chê mỡ. Lượng
Ðức Khang
109
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bảo vệ sức khỏe người già mùa nắng nóng
5
92
0
Stress ở người già
6
82
0
Tập thể dục ở tuổi già
4
81
0
Người già ăn Tết thế nào cho khỏe
5
107
0
Cách phòng bệnh phổi ở người cao tuổi
10
92
1
Phòng bệnh điếc ở người cao tuổi bằng ăn uống
6
90
0
Phòng loét da ở người cao tuổi
3
92
0
Tiểu đêm - Phiền muộn của người cao tuổi
8
97
0
Vì sao người cao tuổi dễ trầm cảm?
3
92
0
Xoa bóp bấm huyệt trị ho ở người cao tuổi
6
82
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461844
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22508
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10855
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10024
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9480
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8241
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8199
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6639
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5752
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe người cao tuổi
sức khỏe người già
chăm sóc người cao tuổi
chăm sóc người già
béo phì ở người già
tác hại của bệnh béo phì
bảo vệ sức khỏe
chăm sóc sức khỏe
dinh dưỡng người già
thực đơn cho người già
sức khoẻ người già
lưu ý cho người già
điều cần biết cho người già
người già ăn tết
duy trì sức khỏe
sức khỏe người lớn tuổi
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
348
3
19-04-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
233
0
19-04-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
262
0
19-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
205
0
19-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
248
2
19-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
170
0
19-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
138
0
19-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
19-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
136
0
19-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
133
0
19-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5589
1325
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3749
1228
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8241
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5246
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3471
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10855
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3668
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4015
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4093
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.