TAILIEUCHUNG - Cà tím cho bé ăn dặm ngon miệng và khỏe mạnh

Cà tím mềm, ngọt rất thích hợp cho trẻ ăn dặm bổ sung chất xơ vào bát cháo thơm ngon hàng ngày. Với quan điểm “cà là độc, không tốt” có rất nhiều mẹ còn e dè không dám cho bé yêu ăn cà tím mà không để ý đến đây là một loại thực phẩm giàu protein và có rất nhiều chất bổ khác giúp cho hệ tiêu hóa và tim mạch | íòP Cểề Cà tím cho bé ăn dặm ngon miệng và khỏe mạnh b y y F Cà tím mềm ngọt rất thích hợp cho trẻ ăn dặm bổ sung chất xơ vào bát cháo thơm ngon hàng ngày. Với quan điểm cà là độc không tốt có rất nhiều mẹ còn e dè không dám cho bé yêu ăn cà tím mà không để ý đến đây là một loại thực phẩm giàu protein và có rất nhiều chất bổ khác giúp cho hệ tiêu hóa và tim mạch. Trong cà tím có nhiều chất để kháng khuẩn và kháng virus đặc biệt chất Nasunin có trong cà tím có công dụng loại bỏ chất sắt dư thừa trong cơ thể phòng bệnh tim mạch và ung thư do thừa sắt gây nên. Mặt khác tuy không chứa quá nhiều chất dinh dưỡng khổng lồ như khoai lang cải bó xôi hay quả bơ nhưng cà tím cũng chứa một lượng lớn vitamin A folate và đặc biệt là chất xơ. một phần rất quan trọng của bất kỳ chế độ ăn uống rất tốt cho tiêu hóa giúp trẻ đi ngoài đều đặn và điều hòa lưu thông khí trong cơ thể. Khi nào mẹ có thể cho bé ăn cà tím Độ tuổi thích hợp để các mẹ bắt đầu tập cho bé ăn cà tím là từ 8 đến 10 tháng tuổi. Khi chế biến cà tím các mẹ nên nấu chín cả vỏ để giữ được các loại vitamin và chất dinh dưỡng có trong cà tím. Nhưng nếu trẻ nào có vấn đề về tiêu hóa thì các mẹ lại chỉ chế biến thịt cà thôi. Mẹ có thể nấu cà tím xay nhuyễn hoặc cà tím hấp như một loại thức ăn nhẹ. Cà tím rất linh hoạt và có thể được trộn với nhiều loại thức ăn khác nhau giúp bé đổi vị. Cách chọn mua cà tím cho bé Các mẹ hãy chọn mua quả cà tím có vẻ ngoài mịn sáng bóng màu tươi quả có cuống tươi màu xanh khi ấn nhẹ tay vào quả cà có độ đàn hồi không bị héo. Nếu quả nào có vết sứt bầm dập và đổi màu thì các mẹ chớ nên chọn vì đó là dấu hiệu cho thấy thịt bên trong quả cà đã hỏng. Cách bảo quản Cà tím rất hợp cho bé đổi vị và tập làm quen với nhiều loại thực phẩm phong .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.