TAILIEUCHUNG - Giải độc gan với 14 loại thực phẩm

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất của cơ thể, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất, làm vô hiệu hóa các chất độc hại thâm nhập vào qua đường tiêu hoá, đồng thời làm giảm độc tính và thải trừ một số chất cặn bã, độc hại do chuyển hoá trong cơ thể tạo nên. | Giải độc gan với 14 loại thực phâm Gan là một trong những cơ quan lớn nhất của cơ thể đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất làm vô hiệu hóa các chất độc hại thâm nhập vào qua đường tiêu hoá đồng thời làm giảm độc tính và thải trừ một số chất cặn bã độc hại do chuyển hoá trong cơ thể tạo nên. Các thực phẩm tốt cho gan bao gồm hai nhóm chính nhóm thứ nhất là nhóm thực phẩm thúc đẩy các tiến trình loại bỏ độc tố của gan và nhóm thứ hai là nhóm chứa các chất chống oxy hóa cao có khả năng bảo vệ gan trong tiến trình loại bỏ độc tố thâm nhập. 1. Tỏi Chỉ cần một nhánh tỏi trắng mỗi ngày có thể kích hoạt enzyme của gan. Enzyme này giúp cơ thể tăng cường thải độc tố. Tỏi cũng chứa hàm lượng cao allicin và selenium hai hợp chất tự nhiên hỗ trợ trong giải độc gan. 2. Bưởi Chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa bưởi giúp tăng quá trình thanh lọc chất độc của gan. Một ly nhỏ nước ép bưởi tươi giúp đẩy mạnh quá trình tạo thành các enzyme giải độc gan và đào thải những chất gây ung thư và độc tố khác. 3. Củ cải đường và cà rốt Cả hai loại rau củ trên đều chứa hàm lượng cao flavonoid thực vật và beta-carotene do đó nói chung củ cải đường và cà rốt giúp kích thích và cải thiện chức năng gan. 4. Trà xanh Trà xanh là nước uống phổ biến chứa nhiều chất chống oxy hóa như catechins đây cũng là chất có tác dụng hỗ trợ chức năng gan 5. Các loại rau lá xanh Rau lá xanh là một trong những loại thực phẩm có khả năng giải độc gan. Loại rau này có thể ăn sống hoặc nấu chín hoặc ép nước uống. Với hàm lượng cao chlorophylls có thể trung hòa kim loại nặng hóa chất thuốc trừ sâu các loại thực phẩm độc lá xanh có khả năng loại bỏ chất độc trong máu bảo vệ chức năng .

• Y học thường thức
• Giải độc gan
• kiến thức y học
• bí quyết bài thuốc quý
• tri bệnh dân gian
• dinh dưỡng phòng bệnh
• Bài thuyết trình
• Thực phẩm chức năng giải độc gan
• Hỗ trợ giải độc gan
• Đặc điểm của gan
• Chức năng của gan
• Nguy cơ gây tổn thương gan
• Mô học gan chuột
• Thuốc trừ sâu nhóm carbamat
• Đại học Y Dược Thái Nguyên
• Giải độc bằng cam thảo
• Cấu trúc vi thể gan chuột
• món ăn giải độc gan
• thực phẩm gây độc
• thực phẩm chữa bệnh
• bí quyết giải độc
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• gan nhiễm mỡ
• mẹo vặt trị bệnh
• cách chăm sóc sức khoẻ
• bệnh thường gặp ở người
• mẹo vặt y học
• giải độc gan bằng kim ngân
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 4
• Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe
• Sức khỏe và an toàn cá nhân
• Giải độc thận
• Giải độc khớp
• Chế độ dinh dưỡng giải độc
• giải độc gan bằng thảo dược
• nguyên nhân gan nhiễm mỡ
• Giải độc cho gan nhờ thực phẩm
• Thực phẩm giải độc gan
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• phương pháp chữa trị bệnh
• bệnh thường gặp
• giải độc cho gan bằng hoa quả
• chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe con người
• Luận văn Thạc sĩ Sinh học
• Sinh học thực nghiệm
• Hệ gen virus viêm gan vịt
• Phân đoạn
• Bệnh viêm gan vịt do virus
• Chăn nuôi gia cầm
• Dược liệu có vị đắng
• the
• dược liệu mùi thơm
• tính mát
• không độc
• nhân trần
• mát gan
• y học
• những loại cây giúp thanh nhiệt
• Sách Y học sức khỏe
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình
• Giải độc đường tiêu hóa
• Dinh dưỡng phục vụ giải độc
• Học nhạc tốt cho tim
• Âm nhạc với sức khỏe
• y tế
• sức khoẻ
• đông y trị bệnh
• y học cổ truyền
• bệnh phụ khoa
• bệnh phụ nữ
• bệnh trẻ em
• bệnh người lớn
• sức khoẻ giới tính
• Giải độc cho gan
• nhiễm độc nội tạng
• thanh lọc chất độc
• thực phẩm trị bệnh
• trao đổi chất
• phương pháp giải độc
• Áp xe gan
• Tà uẩn huyết ứ
• Sơ can giải độc
• Công anh
• Bạn là bác sĩ tốt nhất
• Lời khuyên bổ ích cho sức khỏe
• Chăm sóc sức khoẻ bản thân
• Bảo vệ lá gan
• Lý do khiến tăng cân
• Phòng tránh đau lưng
• Tạp chí khoa học
• Chức năng giải độc của gan
• chức năng giải độc của thận
• Điều chế Glucosamine
• Cắt mạch Chitin
• Quá trình Deacetyl
• Tư tưởng Hồ Chí Minh
• Chủ nghĩa xã hội
• Độc lập dân tộc
• Cách mạng Việt Nam
• Giải phóng dân tộc
• Giải phóng xã hội
• thuốc giải độc
• trà thanh nhiệt
• dinh dưỡng cho bé
• thực đơn cho bé
• thực đơn dinh dưỡng
• sức khỏe cho mọi người
• dinh dưỡng cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• bài thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
• chữa bệnh theo y học cổ truyền
• thuốc từ ngải cứu
• cách chữa đau thần kinh liên sườn
• giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
• bài thuốc dân gian
• phương thuốc chữa bệnh
• đông y học
• tài liệu đông y
• kiến thức đông y
• tài liệu ẩm thực
• nghệ thuật nấu ăn
• Văn hóa ẩm thực
• ẩm thực Việt Nam
• văn hóa nghệ thuật
• mẹo vặt trong nấu ăn