TAILIEUCHUNG - Củ cải - thực phẩm dinh dưỡng cho mùa thu

Những công dụng hữu hiệu của củ cải không chỉ giúp bạn loại bỏ những khó chịu do thay đổi thời tiết gây ra mà còn rất tốt cho sức khỏe nói chung. Làm sạch cơ thể, phòng chống ung thư Dầu cải và glycosid trong củ cải có thể phát huy tác dụng đối với nhiều loại chất xúc tác, hình thành nên thành phần chống ung thư có vị cay cay. | Củ cải - thực phẩm dinh dưỡng cho mùa thu Những công dụng hữu hiệu của củ cải không chỉ giúp bạn loại bỏ những khó chịu do thay đổi thời tiết gây ra mà còn rất tốt cho sức khỏe nói chung. Làm sạch cơ thể phòng chống ung thư Dầu cải và glycosid trong củ cải có thể phát huy tác dụng đối với nhiều loại chất xúc tác hình thành nên thành phần chống ung thư có vị cay cay. Thành phần có vị cay này có thể ngăn ngừa ung thư vì nó ức chế phân chia tế bào không bình thường. Vì vậy củ cải càng cay thành phần này càng nhiều khả năng chống ung thư cũng càng tốt. Ngoài ra thành phần dinh dưỡng trong củ cải rất phong phú bao gồm vitamin B và nhiều loại khoáng chất trong đó hàm lượng vitamin C nhiều gấp 10 lần so với quả lê. Củ cải còn hàm chứa nhiều chất xơ nên có thể kích thích dạ dày giảm bớt nhu động ruột và đẩy các chất thải ra ngoài cơ thể. Diệt khuẩn giảm đau họng Bản thân vị cay tự nhiên của củ cải cũng có chức năng trợ giúp tiêu hóa. Những người hay bị tắc mũi đau họng về mùa đông có thể ăn củ cải để thấy dễ chịu hơn. Băm nhỏ củ cải trắng ép thành nước chuẩn bị một miếng vải mỏng hoặc lấy một miếng bông tăm nhúng vào nước củ cải sau đó cắm vào trong lỗ mũi. Làm từ 2-3 lần mỗi lần khoảng 5 phút triệu chứng tắc mũi sẽ tự nhiên mất đi. Cải thiện làn da khô khi giao mùa Ăn lá củ cải có tác dụng làm đẹp da. Bởi trong lá củ cải giàu vitamin A vitamin C. có thể phòng chống da lăo hóa ngăn chặn hình thành các vết thâm nám giữ cho da được trắng mềm. Ngoài vitamin hàm lượng chất xơ trong củ cải cũng khá nhiều đặc biệt là chất xơ thực vật trong lá càng phong phú. Các chất xơ thực vật này có thể tiêu trừ táo bón bài trừ độc tố từ đó giúp cải thiện làn da tránh da thô ráp giảm mụn bọc. Giảm đau Hiệu quả giảm đau của củ cải rất tốt. Nếu bị đau mỏi cơ bắp hoặc đau khớp bạn có thể trực tiếp lấy củ cải gọt vỏ lấy vỏ đắp lên chỗ đau cũng có thể bỏ vỏ củ cải vào trong một cái túi vải để chườm nóng. Khi bị đau răng có thể đặt túi chườm nóng lên bề mặt da trên má hoặc cũng có thể dùng bông tăm

• Y học thường thức
• Củ cải
• kiến thức y học
• bí quyết bài thuốc quý
• tri bệnh dân gian
• dinh dưỡng phòng bệnh
• Cách làm củ kiệu
• Hướng dẫn làm củ kiệu
• Củ cải trắng
• Củ cải trắng ngâm nước mắm
• Hướng dẫn làm củ cải trắng nước mắm
• Cách muối củ cải trắng
• nhân sâm mùa đông
• tác dung của củ cải trắng
• đăc điểm củ cải trắng
• cách nấu củ cải trắng
• Phòng trừ dịch hại cà rốt cải củ
• Thu hoạch và tiêu thụ sản phẩm
• Trồng cà rốt cải củ
• Trồng cà rốt
• Trồng cải củ
• Kỹ thuật trồng cà rốt cải củ
• Phòng trừ dịch hại cà rốt
• Kỹ thuật trồng củ cải
• giống cải củ cải
• đặc điểm chăm sóc
• giống củ cải
• thu hoạch củ cải
• kỹ thuật chọn giống
• bí quyết làm đẹp
• lợi ích từ củ cải
• làm đẹp từ củ cải
• cue cải trắng
• công dụng của củ cải trắng
• chăm sóc da
• chọn giống cải củ
• phương pháp chọn giống cải
• kinh nghiệm chọn giống cải củ
• mẹp chọn giống cải củ
• cách chọ giống
• Báo cáo tổng kết đề tài
• Nghiên cứu khoa học
• Quy trình VietGAP
• Giống rau đặc sản
• Cải củ Thái Bình
• Cải bẹ Đông Dư
• Cải cúc Gia Lâm
• Vùng đồng bằng sông Hồng
• nước củ cải đường
• công dụng của củ cải đường
• tác dụng của củ cải đường
• chăm sóc người già
• dinh dưỡng người già
• thực đơn cho người già
• sức khoẻ người già
• Cách kho thịt
• Củ cải kho thịt
• Cách làm củ cải kho thịt
• Mẹo làm củ cải kho thịt
• Bí quyết nấu ăn
• viên phế quản
• trị ho do viêm phế quản
• chữa ho bằng củ cải trắng
• củ cải trắng trị ho duy nhược
• y học
• trị ho bằng củ cải
• Kim chi củ cải
• Cách làm kim chi củ cải
• Kim chi củ cải Hàn Quốc
• Món ngon từ kim chi
• Cách làm kim chi
• Phương pháp làm kim chi
• Sản xuất rau mầm củ cải trắng an toàn
• Sản xuất rau mầm củ cải trắng
• Kim loại nặng
• Rau mầm củ cải trắng
• Chất lượng rau mầm
• Tạp chí khoa học
• Khả năng kháng khuẩn dịch chiết củ cải trắng
• Chống oxy hóa của dịch chiết củ cải trắng
• Dịch chiết củ cải trắng
• Raphanus sativus L
• Khoá luận tốt nghiệp Đại học
• Khoá luận tốt nghiệp ngành Công nghệ Thực phẩm
• Quy trình bảo quản củ cải trắng
• Chất lượng củ cải sau thu hoạch
• Quy trình bao gói củ cải
• Khoa học nông nghiệp
• Giống Cải củ Raphanus sativus
• Chọn lọc quần thể
• Cải củ hạt ươm Quảng Yên
• Tráng giống Cải củ hạt ươm
• Trồng rau ăn thân củ rễ củ
• Kỹ thuật trồng rau sạch
• Kỹ thuật trồng su hào
• Kỹ thuật trồng khoai tây
• Kỹ thuật trồng hành tây
• dưa củ cải
• hướng dẫn làm dưa củ cải
• phụ nữ đảm đang
• nữ công gia chánh
• nghệ thuật nấu ăn
• hướng dẫn nấu ăn
• khéo tay hay làm
• đồ handmade
• văn hóa nghệ thuật
• hướng dẫn khâu củ cải đỏ
• học cách khâu củ cải đỏ
• Nghiên cứu nhiệt độ rau mầm
• Sự phát triển rau mầm củ cải trắng
• Phân tích số liệu trong sinh học
• Xử lý số liệu trong sinh học
• Cây rau mầm
• Đề tài thuyết trình môn sinh học
• Kỹ thuật trồng rau
• Hướng dẫn trồng rau
• Kỹ thuật gieo trồng rau
• Kỹ thuật gieo trồng cải củ
• Kỹ thuật chăm sóc cải củ
• Kỹ thuật trồng rau trong thùng xốp
• Cách nấu các món ăn ngon
• Phương pháp nấu món ngon
• 5 bước nấu thịt heo kho củ cải
• Cách nấu món thịt heo kho củ cải
• Luận văn Thạc sĩ ngành Sinh thái học
• Tóm tắt luận văn Thạc sĩ
• Quá trình sinh trưởng củ cải đỏ
• Giống củ cải đỏ
• Cách làm mứt Tết
• Hướng dẫn cách làm mứt củ cải trắng
• Mứt củ cải trắng
• Mứt khoai tây
• Cách làm mứt khoai tây
• Ẩm thực ngày Tết
• Khoa học cây trồng
• Kỹ thuật trồng rau mầm cải củ
• Kinh doanh rau mầm cải củ
• Kỹ thuật sản xuất rau mầm