TAILIEUCHUNG - Chế độ dinh dưỡng ngừa hen suyễn

Ăn uống theo chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải có thể giúp bảo vệ trẻ khỏi chứng dị ứng liên quan đến đường thở và bệnh hen suyễn, nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, Hi Lạp và Tây Ban Nha. | Chế độ dinh dưỡng ngừa hen suyễn Ăn uống theo chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải có thể giúp bảo vệ trẻ khỏi chứng dị ứng liên quan đến đường thở và bệnh hen suyễn nghiên cứu của các nhà khoa học Anh Hi Lạp và Tây Ban Nha. Các nhà nghiên cứu đã 700 trẻ vùng Crete nơi được xem là có điều kiện khí hậu hiến có và chế độ dinh dưỡng tại đây để nghiên cứu. Họ phát hiện ra rằng vớichế độ dinh dưỡng rất giàu hoa quả và rau xanh bọn trẻ đã được bảo vệ khỏi 2 nguy cơ dị ứng và hen suyễn vốn đang ngày càng phổ biến trên khắp thế giới. Các chuyên gia anh cho biết nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Thorax Mỹ đã cung cấp những bằng chứng cho thấy chế độ dinh dưỡng có thể kiểm soát các triệu chứng hen suyễn. Hơn 5 triệu người Anh hiện bị hen suyễn và cứ 10 trẻ em có 1 bé bị bệnh này. Nghiên cứu bởi Viện Phổi và Tim quốc gia Anh ĐH Crete Bệnh viện Đa khoa Venezelio Crete và Trung tâm Nghiên cứu về dịch tễ học môi trường Barcelona cho thấy để phòng ngừa hen suyễn và dị ứng biểu hiện qua hệ hô hấp các bậc cha mẹ cần - Cho trẻ ăn rau quả tươi ít nhất 2 lần ngày. - Ăn 1 trong các loại quả cam táo cà chua và nho mỗi ngày để phòng chứng thở khò khè và viêm mũi dị ứng. - Cho trẻ ăn nhiều hạnh nhân một nguồn vitamin E dồi dào ít nhất 3 lần tuần sẽ hạn chế được chứng thở khò khè bởi vitamin E chính là hàng rào bảo vệ các tế bào khỏi sự xâm nhập của các gốc tự do. Ngoài ra hạnh nhân cũng rất giàu magiê mà những nghiên cứu khác đã xác nhận rằng nó có khả năng phòng ngừa hen suyễn và tăng cường chức năng 2 lá .

• Y học thường thức
• nguyên nhân gây hen suyễn
• đề phòng hen suyễn
• y học cơ sở
• kinh nghiệm y học
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Bệnh hen xuyễn
• Nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn
• Triệu chứng bệnh hen suyễn
• Phương pháp phòng bệnh hen suyễn
• Cách chữa trị thông thường bệnh hen suyễn
• điều trị hen suyễn
• chứng hen suyễn
• sức khỏe phụ nữ
• nguyên nhân hen suyễn
• phòng ngừa hen suyễn
• sức khỏe trẻ em
• nguyên nhân gây hen
• tìm hiểu về hen suyễn
• lý thuyết y học
• nổi nấm là gì