TAILIEUCHUNG - Phòng ngừa nhiễm phóng xạ: Nên ăn gì?

Nhiều loại thực phẩm, thảo dược quý có sẵn trong thiên nhiên nếu ăn uống và sử dụng đúng cách có thể giúp cơ thể phòng chống các chất phóng xạ nếu có phát tán trong môi trường. Ngũ cốc - Gạo lức: chế độ ăn gạo lức của một số người Nhật ở Hiroshima đã chứng minh rằng họ không ảnh hưởng nhiều và không tử vong khi bị bom nguyên tử so với những người ít hoặc không ăn gạo lức thường xuyên. - Các loại đậu: đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ và đặc biệt là đậu đen. | Phòng ngừa nhiễm phóng xạ Nên ăn gì Nhiều loại thực phẩm thảo dược quý có sẵn trong thiên nhiên nếu ăn uống và sử dụng đúng cách có thể giúp cơ thể phòng chống các chất phóng xạ nếu có phát tán trong môi trường. Ngũ cốc - Gạo lức chế độ ăn gạo lức của một số người Nhật ở Hiroshima đã chứng minh rằng họ không ảnh hưởng nhiều và không tử vong khi bị bom nguyên tử so với những người ít hoặc không ăn gạo lức thường xuyên. - Các loại đậu đậu nành đậu xanh đậu đỏ và đặc biệt là đậu đen do chứa một hàm lượng lớn chất anthocyanidin có khả năng chống oxy hóa tế bào và tăng cường thải độc tố cho cơ thể. Thực phẩm - Nên ăn những loại rau quả có màu đỏ vì có chứa nhiều beta carotene tiền sinh tố A hoặc licopene như cà rốt cà chua ớt bí đỏ đu đủ hoặc sử dụng các loại quả có chứa nhiều vitamin C như dâu tây sơ ri cam chanh bưởi táo ổi nho cũng nhằm mục đích gia tăng sức đề kháng cơ thể chống oxy hóa tế bào và chống nhiễm xạ. Vitamin E trong các loại mầm như giá. - Các loại rau cải quả có màu sậm như cải son cải tím rong biển tảo tía phổ tai quả dâu tằm ăn. Các loại thực phẩm có nhiều tinh dầu như nghệ củ hành tây tỏi giúp tăng cường hệ miễn dịch. - Mỗi ngày 1 muỗng mật ong pha ít dịch quả chanh. Sản phẩm từ ong như sữa ong chúa 1g ngày có chứa trên 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể và một lượng lớn các khoáng tố góp phần gia tăng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch nhờ đó giúp loại bỏ các độc tố gây ra do nhiễm xạ. - Tăng cường ăn cá giảm thịt nhất là các loại cá biển có chứa axit béo 3-omega không những tốt cho hệ tim mạch gia tăng sức đề kháng mà còn có tác dụng giảm thiểu nguy cơ gây ung thư. - Tăng cường thêm các loại nấm như nấm hương nấm mèo nấm bào ngư trong khẩu phần ăn đặc biệt nấm Linh chi là loại nấm giúp tăng cường hệ miễn dịch cao hơn các loại khác và nhờ đó cơ thể có thể chống lại các yếu tố gây độc hại cho cơ thể. Nấu dạng nước sắc uống mỗi ngày. Trà - Hợp chất tanoit cấu trúc polyphenol trong trà xanh là .

• Y học thường thức
• Phòng ngừa nhiễm phóng xạ
• kiến thức y học
• bí quyết bài thuốc quý
• tri bệnh dân gian
• bài thuốc dân gian
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Khoa học
• Khoa học môi trường
• Ô nhiễm phóng xạ
• Hệ sinh thái khu vực mỏ đất hiếm
• Phòng ngừa ô nhiễm phóng xạ
• Luận văn Thạc sĩ Khoa học môi trường
• Nghiên cứu môi trường phóng xạ
• Phân vùng ô nhiễm phóng xạ
• Công tác bảo vệ môi trường
• tìm hiểu bài thuốc dân gian
• sử dụng bài thuốc dân gian
• nghiên cứu bài thuốc dân gian
• các bài thuốc dân gian
• Kinh nghiệm trị bệnh dân gian
• Bài thuốc đông y
• Chữa bệnh dân gian
• Đông y trị bệnh
• Tài liệu thuốc dân gian
• Cách trị nám
• Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
• Các bài thuốc dân gian trị nám
• Hướng dẫn trị nám da mặt
• Những bài thuốc trị nám da
• Thuốc dân gian trị nám da mặt
• Thuốc gia truyền
• những bài thuốc hay
• thuốc dân gian
• y học dân gian
• bài thuốc gia truyền
• Những bài thuốc dân gian thường dùng
• Bài thuốc dân gian
• Y học cổ truyền
• Bài thuốc dưỡng da làm đẹp
• Bài thuốc chữa bệnh ung bướu
• Bài thuốc chữa bệnh ngũ quan
• Những bài thuốc dân gian
• Những bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Những bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh về tâm thần
• Bài thuốc dành cho nam giới
• Bài thuốc chữa bệnh đường hô hấp
• Cháo dưỡng sinh
• Bài cháo thuốc dân gian chữa bệnh
• Bài cháo thuốc dân gian
• Cháo thuốc chữa bệnh trẻ em
• Cháo thuốc chữa bệnh phụ khoa
• Cháo thuốc chữa các bệnh ngũ quan
• Bệnh trong khoang miệng
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả
• Thuốc quý vườn nhà
• Bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh huyết áp
• Bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 1
• 999 bài thuốc dân gian gia truyền
• Bài thuốc phòng và chữa bệnh
• Bài thuốc kéo dài tuổi thọ
• Ẩm thực liệu pháp
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 2
• Điều dưỡng liệu pháp