TAILIEUCHUNG - Trà dược thanh nhiệt, chống mệt mỏi

.Trà dược thanh nhiệt, chống mệt mỏi Trời nóng bức, cơ thể ra mồ hôi nhiều làm mất chất muối khoáng, người thấy mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ, khó tập trung tư tưởng trong học tập và làm việc. Sau đây là một số bài trà dược và cách day bấm huyệt tác dụng bổ trí não, thanh nhiệt, chống mệt mỏi trong những ngày hè. | Trà dược thanh nhiệt chống mệt mỏi Trời nóng bức cơ thể ra mồ hôi nhiều làm mất chất muối khoáng người thấy mệt mỏi chán ăn khó ngủ khó tập trung tư tưởng trong học tập và làm việc. Sau đây là một số bài trà dược và cách day bấm huyệt tác dụng bổ trí não thanh nhiệt chống mệt mỏi trong những ngày hè. 3 loại trà dược sau dùng thay đổi hằng ngày Trà đan sâm đan sâm 12g rửa sạch thái mỏng hãm nước sôi trong 10 - 15 phút uống thay trà. Công dụng đan sâm có vị đắng tính hơi hàn vào 2 kinh tâm và can có tác dụng lương huyết hoạt huyết dưỡng huyết và an thần. Người tỳ vị hàn thấp hay đi lỏng đau bụng âm ỉ thì hãm cùng với 2 - 3 lát gừng sống. Phụ nữ có thai không dùng. Trà sinh mạch ẩm nhân sâm 10g có thể thay bằng đảng sâm 20g mạch môn 12g ngũ vị tử 10g. Sắc uống ngày 2 - 3 lần mỗi lần 10ml. Công dụng trị âm hư âm khí bất túc làm đổ mồ hôi khát nước họng khô ho thở ngắn phế hư suy nhược thần kinh mất ngủ đau đầu chóng mặt háo khát táo bóns. Nam dược bát vị trà trúc diệp 30g rễ cỏ tranh 30g hạ khô thảo 12g kim ngân hoa 50g hoặc sài đất ké đầu ngựa ngọc trúc 20g hoặc long nhãn hoàng tinh thục địa 20g hoặc đại táo long nhãn cam thảo 20g hoài sơn 12g củ mài . Nấu nước uống hằng ngày. Công dụng thanh nhiệt giải cảm chống khát nước chống mệt mỏi ra mồ hôi nhiều giải độc dị ứng ngoài da như rôm sảy mẩn ngứa phát ban mụn nhọt. Hai vị long nhãn và hoài sơn có tác dụng bồi dưỡng cơ thể bổ ngũ tạng bổ huyết an thần tăng trí nhớ giải nhiệt chữa mồ hôi ra nhiều đi tiểu nhiều ăn uống kém. Trà bát vị thanh nhiệt bổ huyết an thần tăng cường trí nhớ. Kết hợp xoa bóp day bấm huyệt và ngâm chân nước nóng Hằng ngày nên day bấm các huyệt sau 1 - 2 lần bằng ngón tay cái hoặc tay trỏ với lực vừa phải

• Y học thường thức
• kiến thức y học
• y học thường thức
• bí quyết bài thuốc quý
• tri bệnh dân gian
• bài thuốc dân gian
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học cơ sở
• giáo trình y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh