TAILIEUCHUNG - 4 phương thuốc bổ dưỡng từ đậu tương

4 phương thuốc bổ dưỡng từ đậu tương .Ở nhiều quốc gia phương Đông, các loại đậu như đậu tương, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, bạch biển đậu. không chỉ là những thực phẩm thông dụng mà còn được coi là các vị thuốc quý trong thực tiễn phòng chống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho con người. | 4 phương thuôc bô dưỡng từ đậu tương Ở nhiều quốc gia phương Đông các loại đậu như đậu tương đậu đen đậu xanh đậu đỏ bạch biển đậu. không chỉ là những thực phẩm thông dụng mà còn được coi là các vị thuốc quý trong thực tiễn phòng chống bệnh tật bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho con người. Ngoài việc cung cấp một lượng tinh bột khá cao các loại đậu còn hàm chứa khá nhiều chất đạm và chất béo rất cần thiết cho cơ thể mà lại dễ tiêu và rẻ tiền. Theo tính toán của các nhà dinh dưỡng học trong 100g hạt kể cả phần thải bỏ các loại đậu đen đậu tương đậu xanh đậu trắng bạch biển đậu có tới 21 - 33g protid trong khi đó tỷ lệ này ở thịt lợn nạc thịt bò loại I chỉ là 17 -20g. Ngoài ra trong đậu còn hàm chứa khá nhiều các sinh tố và nguyên tố vi lượng quý giá mà khó có loại thực phẩm nào sánh được. Bởi vậy trong y học cổ truyền các thầy thuốc đời xưa đã rất chú trọng dùng đậu và các sản phẩm từ đậu đơn thuần hoặc phối hợp với một số vị thuốc khác nhằm mục đích vừa bồi bổ sức khỏe vừa trị liệu bệnh tật. Sau đây là một số phương thuốc bổ dưỡng bằng đậu tương để bạn đọc tham khảo. Phương 1 đậu tương vừng đen lạc đậu xanh đậu đen đậu đỏ lượng bằng nhau đường trắng lượng vừa đủ. Các vị sao thơm tán bột trộn đều mỗi ngày ăn 2 lần mỗi lần 30g với nước đường hoặc sữa tươi. Công dụng tư bổ can thận cường thận đen tóc dùng thích hợp cho những người thể chất suy nhược sắc mặt không tươi tóc bạc sớm hoặc rụng nhiều có thể dùng làm bột ăn dưỡng sinh hàng ngày. Phương 2 bột đậu tương 100g bột mì 100g bột ngô 200g trứng gà 4 quả đường đỏ 150g sữa bò 150g. Ba thứ bột trộn đều cùng đường đỏ đập trứng và đổ sữa bò vào rồi chế thêm nước vừa đủ trộn kỹ nặn thành những chiếc bánh nhỏ nướng chín mỗi ngày ăn 30 - 50g. Công dụng kiện tỳ ích vị tư âm bổ huyết chuyên dùng cho sản phụ suy nhược thiếu máu do thiếu sắt. Phương 3 đậu phụ 200g đầu cá chép 1 cái khiếm thực 25g rau cần hành gừng tươi dầu vừng và gia vị vừa đủ. Đầu cá làm sạch bổ đôi ướp với gừng và gia vị rồi nấu sôi. Khiếm thực ngâm nước ấm .

• Y học thường thức
• phương thuốc bổ dưỡng
• kinh nghiệm trị bệnh
• thuốc đông y
• trị bệnh dân gian
• thuốc dân gian
• Phương thuốc thiên nhiên
• Sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên
• Chất bổ sung dinh dưỡng
• Sản phẩm tự nhiên bổ dung dinh dưỡng
• Dinh dưỡng từ vitamin
• thảo dược trị bệnh
• thuốc bắc
• phương pháp chữa bệnh
• tài liệu thuốc nam
• bài thuốc từ cây hoa nhài
• Bài thuốc dân gian gia truyền
• Ebook 999 bài thuốc dân gian
• Ẩm thực liệu pháp
• Điều dưỡng liệu pháp
• Phương pháp bổ dưỡng
• Y học dân gian
• thuốc cho người cao tuổi
• thuốc và sức khỏe
• cách dùng thuốc
• lời khuyên chữa bệnh
• những món ăn bổ dưỡng
• những bài thuốc quý
• món ăn bài thuốc
• y học thường thức
• phương thuốc đông y
• Phương thang y học cổ truyền
• Y học cổ truyền
• Bài thuốc dân gian
• Các thuốc bổ dưỡng
• Chữa bệnh cảm cúm
• Chữa bệnh cấm khẩu
• Nâng cao sức khỏe
• Bổ sung dinh dưỡng
• Thảo dược chữa lành tổn thương
• Cây khuynh diệp
• Cây man việt quất
• phương pháp điều trị bệnh
• Vai trò dưỡng chất
• bảo vệ sức khỏe
• công dụng tắc kè
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• cách chăm sóc da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• y học
• kiến thức y học
• sức khỏe và đời sống
• đông y