TAILIEUCHUNG - Năm món canh thanh nhiệt giải thử

Mùa hè, thời tiết nóng nực, quá trình chuyển hóa của nhân thể vượng thịnh, mồ hôi vã ra nhiều để điều hòa thân nhiệt nhưng cũng khiến cho cơ thể dễ mỏi mệt, mất nước và điện giải, điều mà y học cổ truyền gọi là “hao khí thương tân” do tác động phối hợp của hai nhân tố là nhiệt (nóng) và thử (nắng). Bởi vậy, về mặt ẩm thực, việc lựa chọn các thực phẩm và món ăn có công dụng thanh nhiệt giải thử, bổ khí dưỡng âm, sinh tân chỉ khát là rất cần thiết | Năm món canh thanh nhiệt giải thử Mùa hè thời tiết nóng nực quá trình chuyển hóa của nhân thể vượng thịnh mồ hôi vã ra nhiều để điều hòa thân nhiệt nhưng cũng khiến cho cơ thể dễ mỏi mệt mất nước và điện giải điều mà y học cổ truyền gọi là hao khí thương tân do tác động phối hợp của hai nhân tố là nhiệt nóng và thử nắng . Bởi vậy về mặt ẩm thực việc lựa chọn các thực phẩm và món ăn có công dụng thanh nhiệt giải thử bổ khí dưỡng âm sinh tân chỉ khát là rất cần thiết. Bài viết này xin được giới thiệu 5 món canh thanh nhiệt giải thử để bạn đọc có thể tham khảo và vận dụng. Canh hiện nhục việt qua thanh nhiệt giải thử. Canh tây qua hà diệp hà diệp lá sen tươi 1 lá vỏ tây qua dưa hấu 500g ý dĩ 10g khiếm thực 10g gà nhỡ 1 con sau khi làm thịt bỏ lông và phủ tạng còn chừng 500g thịt lợn nạc 100g gia vị vừa đủ. Có thể thay gà bằng chim bồ câu hoặc chim sẻ. Hà diệp rửa sạch thái vụn vỏ dưa hấu cắt đoạn chú ý không bỏ vỏ xanh ý dĩ và khiếm thực đãi sạch thịt gà và thịt lợn chặt miếng. Tất cả cho vào nồi chế đủ gia vị đổ lượng nước vừa phải rồi hầm lửa nhỏ chừng 2 giờ là được dùng làm canh ăn trong ngày. Tác dụng thanh nhiệt giải thử kiện tỳ ích khí dưỡng âm sinh tân. Canh hà diệp nhị đậu hà diệp 1 lá biển đậu 25g xích tiểu đậu 25g trần bì vỏ quýt 12g phụ trúc 50g vịt 1 con sau khi làm sạch còn chừng 400g là vừa thịt lợn nạc 100g gia vị vừa đủ. Hà diệp rửa sạch thái nhỏ biển đậu xích tiểu đậu và phụ trúc rửa sạch trần bì thái chỉ thịt vịt và thịt lợn chặt miếng. Tất cả cho vào nồi chế đủ gia vị đổ vừa nước rồi dùng lửa nhỏ hầm chừng 3 giờ là được dùng làm canh ăn trong ngày. Thanh nhiệt giải thử sinh tân chỉ khát kiện tỳ dưỡng âm. Canh cát căn đại táo trư nhục cát căn củ sắn dây 500g đại táo 4 quả trư nhục thịt thăn lợn 150g xương ống chân lợn 150g nước và gia vị vừa đủ. Cát căn bỏ vỏ rửa sạch thái con chì thịt thăn thái to bằng 1 3 bao diêm xương ống đập vỡ đại táo rửa sạch. Tất cả cho vào nồi chế đủ nước hầm nhừ trong 2 giờ chế thêm gia vị dùng làm canh ăn. Trong bài cát .

• Y học thường thức
• canh thanh nhiệt
• canh làm mát
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh ở người
• chăm sóc sức khỏe
• Kĩ thuật điện tử
• Kỹ thuật nhiệt
• Bài tập Kỹ thuật nhiệt
• Dẫn nhiệt qua cánh thẳng
• Dẫn nhiệt qua cánh tròn
• Bài tập dẫn nhiệt qua thanh
• Bài giảng Truyền nhiệt
• Công nghệ nhiệt lạnh
• Trao đổi nhiệt
• Dẫn nhiệt qua thanh
• Phương pháp tính hiệu suất
• Dẫn nhiệt qua cánh
• Món ăn dân dã đậm đà thanh mát
• Thức ăn thanh nhiệt tiêu độc
• Canh rau má nấu cá rô đồng
• Lẩu khổ qua cá thác lác
• Khổ qua nhồi thịt
• Canh khổ qua thịt bằm
• Canh bí đao thịt vịt
• Canh thịt bò
• Canh bắp bò nấu khế chua
• Canh táo tây
• món canh thanh nhiệt
• thuốc chữa bệnh
• thuốc đông y
• đông y chữa bệnh
• kinh nghiệm dùng thuốc nam
• cây thuốc nam
• kinh nghiệm nấu ăn
• món ăn ngon
• thức uống thanh nhiệt
• canh khoai môn
• canh bò viên
• canh rau đay
• canh cua nấu thịt
• chế biến cua
• canh măng cá
• Canh măng móng giò
• canh nấm thịt bằm
• canh nấm hằm xương
• lấu nấm
• thuốc giải độc
• trà thanh nhiệt
• mẹo vặt chữa bệnh
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• Sự hình thành bão
• Xoáy thuận nhiệt đới
• Bão quan trắc
• Trung tâm cảnh báo bão RSMC Typhoon Center
• Tái phân tích ERA Interim
• Xoáy tuyệt đối
• các món ăn ngon
• cách chế biến các món ăn ngon
• các món ăn dễ chế biến
• các món ăn truyền thống
• thức uống giải nhiệt mùa hè
• các loại cocktail
• Tạp chí Khoa học
• Biến đổi khí hậu
• Hồi quy tuyến tính
• Biến đổi biến trình của nhiệt độ
• Xu thế biến đổi nhiệt độ
• Nước biển dâng
• y học phổ thông
• nghiên cứu y học
• 5) tài liệu thuốc đông y
• cây thuốc chữa bệnh
• vị thuốc đông y
• y học cổ truyền
• Cải xanh cuốn rau
• canh cải thảo cuộn thịt
• Cánh gà rim
• cánh gà chiên nước mắm
• chế biến món ăn
• hồ quang điện
• giáo trình hàn tàu
• hàn không thấu
• hàn thành cục
• khuyết cạnh
• nguồn nhiệt (hồ quang)