TAILIEUCHUNG - Điều trị rối loạn mỡ máu an toàn

Mỡ máu tăng cao hay còn gọi là rối loạn mỡ máu là tình trạng xáo trộn các chất mỡ trong máu: hoặc quá nhiều hoặc quá ít các loại cholesterol. | Điều trị rối loạn mỡ máu an toàn Mỡ máu tăng cao hay còn gọi là rối loạn mỡ máu là tình trạng xáo trộn các chất mỡ trong máu hoặc quá nhiều hoặc quá ít các loại cholesterol. Bệnh thường biểu hiện qua độ tăng cholesterol toàn phần tăng loại cholesterol xấu LDL tăng loại triglycerid hoặc thiếu loại cholesterol tốt HDL . Hiện nay mỡ máu đang có xu hướng tăng nhanh không chỉ ở thành thị mà cả vùng nông thôn. Kết quả điều tra trong 3 năm 2007-2010 do Viện Dinh dưỡng quốc gia thực hiện với gần người trong độ tuổi từ 25-74 tuổi cho thấy .Tỷ lệ mắc bệnh hiện nay khoảng 29 1 người có mỡ máu cholesterol triglycerid tăng cao hơn mức bình thường. Đặc biệt tăng cao ở khu vực thành thị 44 3 Mỡ máu tăng cao là yếu tố thúc đấy quá trình xơ vữa động mạch hoặc làm giảm đàn hồi của các động mạch. Bình thường thành động mạch nhẵn và lòng động mạch thông suốt giúp vận chuyển và lưu thông máu tốt đến các cơ quan. Nhưng khi lượng cholesterol triglycerid dư thừa và trở thành chất bám dính vào động mạch tạo thành mảng xơ vữa động mạch. Những mảng xơ vữa ngày càng phát triển dày và lan rộng ra làm cho động mạch trở nên hẹp và mất tính đàn hồi. Khi mảng xơ vữa đủ lớn và bắt đầu gây cản trở lưu thông máu trong động mạch. Đây là yếu tố làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch đột quỵ và những bệnh khác liên quan. Tuy nhiên nếu kiểm soát được lượng lipid trong máu có thể ngăn cản quá trình hình thành mảng xơ vữa và giảm nguy cơ gây các bệnh trên. Thay đổi chế độ ăn là một bước có tính chất quyết định trong điều trị rối loạn lipid máu. Mục tiêu chung là ăn giảm acid béo đơn giản là ăn giảm chất béo bão hòa chủ yếu có nguồn gốc từ động vật ăn nhiều các chất béo có nguồn gốc từ thực vật. Ăn nhiều chất xơ nhiều rau tươi nhiều cá ít thịt và muối. Giảm cân sẽ làm giảm được sự rối loạn lipid máu ở bệnh nhân thừa cân và có lợi đối với các bệnh đi kèm như đái tháo đường tăng huyết áp. Giảm cân bằng cách ăn kiêng tăng cường tập luyện thể dục giảm lượng rượu hằng ngày ở những người nghiện rượu thừa cân và .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.