TAILIEUCHUNG - Sữa chua - sự lựa chọn lý tưởng cho hệ tiêu hóa

Sữa chua được sản xuất qua quá trình lên men sữa nước bằng các chủng vi khuẩn sinh axit lactic, chuyển sữa từ dạng lỏng sang dạng sệt, với các thành phần đạm, béo không no, các vitamin và khoáng chất dễ hấp thu, có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, các nghiên cứu đã cho thấy sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa: Giúp điều hòa nhu động ruột, cải thiện tình trạng tiêu chảy, táo bón; Cân bằng hệ vi khuẩn ruột; Và cải thiện hệ thống miễn dịch | Sữa chua - sự lựa chọn lý tưởng cho hệ tiêu hóa Sữa chua được sản xuất qua quá trình lên men sữa nước bằng các chủng vi khuẩn sinh axit lactic chuyển sữa từ dạng lỏng sang dạng sệt với các thành phần đạm béo không no các vitamin và khoáng chất dễ hấp thu có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt các nghiên cứu đã cho thấy sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa Giúp điều hòa nhu động ruột cải thiện tình trạng tiêu chảy táo bón Cân bằng hệ vi khuẩn ruột Và cải thiện hệ thống miễn dịch. Chương trinh Thực phẩm tải vì Súc khóe JIISMS I MỆHHGUIÉ CUlTf ÍAHỘIHỌt Sữa chua hổ sung Pro Prebi giúp ngan tigỉni rối loạn tiêu hóa ó trẻ Anhmliib hĩm Mliili Sữa chua giúp cải thiện nhu động ruột và chức năng tiêu hóa cho cả người bị tiêu chảy và người bị táo bón. Các thành phần vitamin khoáng chất và vi khuẩn trong sữa chua giúp cân bằng hệ vi khuẩn đảm bảo sức khỏe và nhu động cho hệ tiêu hóa. Tạp chí Sinh hóa Dinh dưỡng của Hoa Kỳ số ra tháng 1 2013 phát hiện một loại đạm rất giàu trong sữa chua có nguồn gốc từ beta-casein sữa bò đã lên men giúp tăng tạo và duy trì lớp dịch nhày bao phủ trên bề mặt ruột non. Lớp dịch nhày này có tác dụng như một lá chắn giúp tăng khả năng bảo vệ ruột non khỏi sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh vào màng ruột. Chất đạm trong sữa chua cũng giúp phục hồi lớp dịch nhày bảo vệ vốn đã bị mất do các tác nhân vi sinh lý hóa xâm nhập vào cơ thể qua đường tiêu hóa. Và cũng thông qua vai trò tăng tạo dịch nhày sữa chua giúp bảo vệ và phục hồi các tuyến tiêu hóa. Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi thuộc các chủng sinh lactic có khả năng liên kết với các vi nhung mao của ruột rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nhờ tính năng này các vi khuẩn có lợi tranh chấp các vị trí gắn vào niêm mạc ruột của các vi khuẩn có hại đồng thời chống lại việc xâm nhập của vi khuẩn có hại vào lớp dịch nhày bảo vệ ruột. Chính vì vậy vi khuẩn có lợi trong sữa chua giúp giảm nguy cơ và rút ngắn thời gian bị tiêu chảy. Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Khoa học và Bệnh lý tiêu hóa số 48 năm 2003 cho thấy với .

• Sức khỏe trẻ em
• kiến thức y học
• sức khỏe phụ nữ
• bà mẹ cần biết
• chăm sóc trẻ
• chăm sóc hệ tiêu hóa
• thực phẩm tiêu hóa tốt
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• y học cơ sở
• giáo trình y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh