Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Trẻ ngủ đủ giấc, học tốt hơn
TAILIEUCHUNG - Trẻ ngủ đủ giấc, học tốt hơn
Nghiên cứu mới cho thấy trẻ em chỉ cần ngủ nhiều hơn một chút mỗi đêm thì mức độ lanh lợi, tỉnh táo và hành vi ở trường học được cải thiện đáng kể. Tác giả Gruber ở Đại học McGill tại Quebec, Canada đã phân 34 trẻ trong độ tuổi 7-11 vào 2 nhóm. Một nhóm ngủ ít hơn thường lệ 1 giờ/đêm trong 5 đêm liền. Nhóm còn lại ngủ nhiều hơn thường lệ 1 giờ/đêm cũng trong 5 đêm liền. | Trẻ ngủ đủ giâc học tốt hơn Nghiên cứu mới cho thấy trẻ em chỉ cần ngủ nhiều hơn một chút mỗi đêm thì mức độ lanh lợi tỉnh táo và hành vi ở trường học được cải thiện đáng kể. Tác giả Gruber ở Đại học McGill tại Quebec Canada đã phân 34 trẻ trong độ tuổi 7-11 vào 2 nhóm. Một nhóm ngủ ít hơn thường lệ 1 giờ đêm trong 5 đêm liền. Nhóm còn lại ngủ nhiều hơn thường lệ 1 giờ đêm cũng trong 5 đêm liền. Những đứa trẻ này được đeo đồng hồ dụng cụ để ghi lại giấc ngủ. Gruber thấy nhóm ngủ nhiều hơn chỉ ngủ thêm trung bình 27 phút đêm trong khi nhóm ngủ ít hơn giảm đi trung bình 54 phút đêm. Khi bắt đầu nghiên cứu cả hai nhóm đều ngủ trung bình khoảng 9 giờ đêm. Theo như khuyến cáo của Quỹ giấc ngủ Canada thì trẻ em ở độ tuổi này lên ngủ khoảng 10-11 giờ đêm. Yêu sức khỏe - Sức khỏe Chuyên mục về tin tức sức khỏe tư vấn trực tuyến gia đình tin tức làm đẹp đời sống y tế. Các giáo viên đánh giá những đối tượng này dựa trên các phép đo chuẩn về hành vi. Kết quả cho thấy những trẻ trong nhóm ngủ nhiều hơn có điểm số đánh giá tốt hơn đồng thời cho thấy sự cải thiện trong mức độ linh hoạt hành vi và tâm trạng. Trong khi những trẻ trong nhóm ngủ ít hơn lại giảm về mức độ linh hoạt tỉnh táo. Nghiên cứu được đăng trực tuyến ngày 15 10 trên tạp chí .
Hoài Bắc
70
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng về bảo vệ sức khoẻ bà mẹ và trẻ em
164
142
1
10 cách bảo vệ sức khỏe trẻ em trong mùa lạnh
4
110
0
Bảo vệ sức khoẻ trẻ em trong mùa mưa
5
78
0
Môi trường bị ô nhiễm, trẻ em dễ bị bệnh tiểu đường
4
113
0
Trẻ em có thể bị thoái hoá khớp
8
82
1
Những điều cần biết về chứng viêm đường tiết niệu ở trẻ em
4
78
0
Điều trị nấm lưỡi cho trẻ em
7
78
0
Trẻ em sẽ cao lớn hơn khi “ăn” đủ kẽm
7
78
0
Phòng và chữa bệnh hô hấp cho trẻ em
8
97
0
Trẻ em và nguy cơ béo phì
5
90
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461738
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22071
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6502
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe trẻ em
bảo vệ sức khoẻ trẻ em
biện pháp phòng và trị bệnh
bệnh thường gặp
cách chăm sóc sức khỏe
kiến thức y học cần biết
cách chăm sóc trẻ
chăm sóc trẻ em
lịch sử phát triển ngành bảo vệ sức khoẻ bà mẹ và trẻ em
vấn để sức khoẻ bà mẹ và trẻ em
xu hướng sức khoẻ bà mẹ và trẻ em
tầm quan trọng của bà mẹ và trẻ em
sức khoẻ trẻ em trong mùa lạnh
bệnh đường hô hấp ở trẻ trong mùa lạnh
những điều cần chú ý về sức khoẻ của trẻ mùa lạnh
y tế sức khoẻ
sức khoẻ trẻ em
sức khỏe trẻ nhỏ
bệnh thường gặp ở trẻ em
mẹo bảo vệ sức khỏe trẻ em
tiêm phòng cho trẻ
bệnh hay gặp ở trẻ em
dinh dưỡng trẻ em
thực phẩm cho trẻ em
chăm sóc sức khỏe trẻ em
bệnh trẻ em
sức khỏe trẻ em
sức khỏe của bé
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
300
1
29-03-2024
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
334
3
29-03-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
245
0
29-03-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
233
1
29-03-2024
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
197
0
29-03-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
195
0
29-03-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
198
1
29-03-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
159
0
29-03-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
164
0
29-03-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
147
0
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1216
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5129
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5034
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3402
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3901
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4026
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.